マルチプルの準備

つまり、複数を持つことになることがわかりました。 それで？ 信じられないかもしれませんが、複数の子供を妊娠することは、一人の子供を妊娠することとはまったく異なる経験です。 妊娠はより困難になる可能性があり、自分自身をよりよく管理し、従来とは異なる食事をする必要があり、また、発生する可能性のあるいくつかの合併症のリスクも高まります。 恐ろしいように思えるかもしれませんが、多胎児の妊娠は非常に刺激的でやりがいのある経験です。

 

ほとんどの妊婦は、赤ちゃんに食べ物を供給するためにもう少し食べなければならないことを知っていますが、多胎児を妊娠している女性はさらに多く食べて、さらに体重を増やす必要があります。 妊娠中に適切な体重を増やすことは、子宮内にいる間に赤ちゃんに必要なものをすべて与えるために不可欠であるため、妊娠前の体重に応じて、少なくともさらに 25 ～ 35 ポンド増やす計画を立ててください。 わずか 300 か月で増えるのは多いように思えるかもしれませんが、XNUMX 日あたり XNUMX カロリーほど余分に摂取するだけなので、出産後には簡単に消費できるはずです。

食事に注意を払うことはどの妊娠においても重要ですが、多胎妊娠の場合には非常に重要です。 複数の場合はさらに体重を増やす必要がありますが、赤ちゃんにビタミンや栄養素を提供する健康的な食品を通じて体重を増やす必要があります。 ほぼすべての妊婦は、チョコレートでコーティングされたコーヒー豆や揚げたオレオなどの無性に食べたくなるものですが、それらには栄養上の利点がないため、エンプティカロリーを制限する必要があります。 食事ではより多くの葉酸、カルシウム、鉄、タンパク質が必要になります。また、医師の指示があれば、出生前ビタミンも摂取する必要があります。

複数人を妊娠させると、つわり、便秘、胸やけ、不眠症など、妊娠に伴う副作用の多くが悪化する可能性があります。 おそらく、複数の子供を妊娠していることが判明する前に、多くの症状を経験したことがあるでしょうが、妊娠が進むにつれて症状の一部が悪化することに備えてください。 複数の赤ちゃんを妊娠している女性は、子宮内で赤ちゃんが圧力を受けることによって息切れ、腹部の痛み、恥骨の痛みを経験することもあります。 副作用は永遠に続くように感じることもありますが、出産後すぐに消えます。

複数の子を妊娠している女性は一部の妊娠合併症のリスクが高いため、妊娠の進行に応じて予防策を講じることが重要です。 医師の指示に従って、運動、仕事、旅行を制限する必要がある場合があります。 健康な多胎児は毎日生まれていますが、起こり得る事態に備えるために知っておくべき合併症がいくつかあります。

 

早産とは、通常の妊娠期間より 37 週間早い 3 週よりも前に始まる出産を指します。 多胎児は通常 37 週から 39 週の間に生まれますが、それより前の場合は早産とみなされます。 切迫早産は床上安静と水分補給で止められる場合もありますが、止められない場合は、赤ちゃんが早く生まれすぎる可能性があります。 早産は複数の赤ちゃんにとって最も深刻なリスクであり、特に多くの多胎児は正期産であっても小さく生まれるためです。 止めることができない早産になった場合、医師は赤ちゃんの肺の発達を促進するためにステロイドを投与することがあります。 早産の合併症には、低出生体重、臓器の未発達、後年の学習障害や発達障害などがあります。

 

高血圧は妊婦によく見られますが、複数の子供を妊娠している女性ではさらに一般的です。 高血圧は赤ちゃんに危険を及ぼすことはありませんが、尿中のタンパク質と結合すると、子癇前症が発生する可能性があります。 これは管理しないと赤ちゃんにストレスを与える可能性がありますが、出産すると解消されます。

 

妊娠糖尿病は妊婦のみに発症する糖尿病の一種で、複数の赤ちゃんを妊娠している場合はリスクが高くなります。 食事で管理しないと胎盤に損傷を与える可能性があり、赤ちゃんの血糖値が非常に高い場合は出産時に合併症を引き起こす可能性があります。 食事と定期的な医師の診察によって簡単に維持できますが、糖尿病が重度の場合は薬が必要になる場合もあります。

通常の経膣分娩で双子を出産することは可能ですが、多胎妊娠の女性は帝王切開での出産が必要になる場合があります。 経膣分娩するには、両方の赤ちゃんが頭を下に向けている必要があります。場合によっては、最初の赤ちゃんが経膣分娩され、残りの赤ちゃんが帝王切開で出産される場合もあります。 帝王切開は通常、XNUMX の倍数以上の場合に最も安全な出産方法と考えられています。

 

XNUMX 人以上の赤ちゃんを妊娠することは、体の中で XNUMX 人だけではなく、複数の小さな赤ちゃんが動き回ることになるため、素晴らしい経験になる可能性があります。 赤ちゃんがXNUMX人しかいない場合に比べて副作用や合併症のリスクは高くなりますが、食事や生活習慣の制限などで自分自身をケアすることでリスクを下げることができます。 多胎妊娠は少し怖いかもしれませんが、もうすぐ生まれてくるかわいい赤ちゃんを楽しみにしているのは素晴らしいことです。