労務計画作成の重要性

ジェニファー・シャキール

曲がり角を曲がり、ホーム ストレッチに向かっています。 あなたは赤ちゃんのために愛らしい小さな着ぐるみを買ったかもしれませんし、チャイルドシートと家に帰ってくる服を買ったかもしれません. 祝福された赤ちゃんがこの世に生まれるまでのカウントダウン。 労働計画を立てるのに時間をかけましたか？労働中に何をするつもりなのかという意味ではありません。

リラックスして、ストレスを感じないでください…だから、あなたはそれについて考えたことがないか、労働計画が何であるかさえ知りません. 私はここに座って、いつでも行動に移したいと考えている私の労働計画を検討していますので、私はあなたを助けるつもりです. まず最初に、あなたが結婚している場合、夫は家の近くで働いていますか、それとも遠く離れていますか? これが重要です。 あなたが家にいて陣痛が始まった場合、夫があなたを家に連れて帰る時間はありますか、それとも 911 番通報していますか?

陣痛がいつ始まるかはわかりますが、最初の陣痛から赤ちゃんが生まれてくるまでには十分な時間がありますが、そうではありません。 最初の子供のときは、出産前に病院に行き、廊下を歩き回り、シャワーを浴びる時間がありました。 XNUMX番目の子供、同じ話ではありません。 私が陣痛を起こしているとは思わず、検査を受けに行きましたが、彼は医師の手を蹴り出し、緊急帝王切開に突入させました。 ということで今回は万全の態勢で臨みます。

陣痛が始まった場合は、家族や友人が「オンコール」状態にあることを確認してください。 これには 911 つの理由があります。あなたのパートナーが近くで働いていない場合、あなたが XNUMX 番通報する気がない場合は、友人があなたを病院に連れて行くことができます。あなたの友人や家族も、あなたの家で他の子供が帰宅するのを待つことができます。そのため、彼らは空の家に帰ってきて、パートナーが家に帰ることができるまで何時間も待つことはありません. XNUMX つ目の理由は、友人や家族が子供を病院に連れて行き、生まれたばかりの妹や弟に会うことができるからです。

また、その入院バッグを梱包する必要があります。 看護師として、自分のマキシ パッドと Tuffs ワイプを詰めることを強くお勧めします。 病院で用意してもらうよりも、購入して持っていく方がはるかに費用対効果が高くなります。 通常の経膣分娩では、24 時間入院することになります。 すべてが順調に進んでいる場合、帝王切開は約3日間そこにとどまります. 歯ブラシ、歯磨き粉、シャンプー、消臭剤を詰めてください。 家に着く服があることを確認してください。

また、家族や友人と話し、最初の数週間、特に最初の数日間、家族の食事や小さな家事を手伝ってくれる人がいるかどうかを確認することをお勧めします. 夕食の準備を心配する必要はありません。パートナーは子供たちと忙しく、あなたを助けようとします。 これは、助けを求め、助けを並べる時です。

労働計画を立てることの重要性を見落とさないでください。 ご本人だけでなく、ご家族のストレスも軽減します。 分娩計画はまた、病院への通院と帰宅をはるかに容易にするのにも役立ちます。