XNUMX 度の父親として、私は個人的な経験から、妊娠中の父親になることには多くの喜びがあることを伝えることができます。たとえば、最初の超音波検査を見たり、赤ちゃんが初めて蹴るのを感じたりします。 しかし、あなたの子供の母親が妊娠中に実際に経験していることを本当に理解することはおそらく難しいでしょう. 妊娠したことがないので、妻とのつながりがなく、妻のために何ができるかを正確に理解していないように感じます. パートナーが直面している問題やストレスに備えておくことは、パートナーや子供とのつながりを深めるための優れた方法です。 多くの場合、女性が妊娠中に経験している身体的変化に集中するのは簡単で、感情的およびホルモンの変化ではありません. 起こっているすべての変化を認識する準備をすれば、彼女とより緊密な関係を築くことができ、彼女が遭遇するかもしれないストレスの一部を軽減するのに役立つ可能性があります.
妊娠の最初の数か月間は、母親にとっても父親にとってもジェットコースターになる可能性があります. ホルモンの変化だけでも、これまで出会ったことのないさまざまな個性をもたらすことができます. あなたのパートナーは泣きやすいかもしれません. これらの感情的な変化はすべて非常に正常であり、それらがいつ起こるかを理解するだけで助けることができます. 彼女のニーズに心を開いて受け入れ、必要なときに慰めを与えるようにしてください。 しっかりとした抱擁と「愛してる」は、妻を落ち着かせるのに大いに役立ちます。 愛情と愛を示すことは、彼女が多くの感情的な変化を経験していることを理解していることを示す素晴らしい方法です.
なんらかの理由で妻が動揺したり動揺したりしている場合、彼女の言うことを本当に聞くことは、サポートを示し、彼女の自信を得る素晴らしい方法です。 なぜそのように感じているのかを彼女に尋ね、彼女があなたに話したら、あなたが本当に聞いていることを彼女が理解できるように繰り返してください. この確認は、彼女がどのように感じているかをあなたとますます共有するのに役立ち、あなたの関係が成長するのに役立ちます. パートナーのためにできる最善のことの XNUMX つは、パートナーの自信と自尊心を高めることです。 妊娠中は、多くの女性が魅力がなく、むくみやイライラを感じる時期です。 あなたが彼女のニーズに耳を傾け、気を配っていることを彼女が知っていれば、彼女が自分自身のように感じるのを助けるために必要な安心感を彼女に与えるでしょう.
これは簡単なことではありませんが、私たちが妻のためにできる最も素晴らしいことのXNUMXつは、日常生活でできる限り手助けすることです. あなたの妻はおそらく疲れていて、家の周りで余分な手を使うことができます. その場合は、洗濯や料理を手伝ってください。 最初の数か月間、彼女が「つわり」にかかっている場合、彼女は料理をする気になれないかもしれません。 一日を通して彼女を助けるためにあなたができることは何でも感謝されます. あなたの妻がそれらのことをするのが好きで、それらに圧倒されないと感じているなら、もちろんあなたは彼女にそれらをさせるべきです.
月日が経ち、あなたの奥さんがますます顔を出し始めると、彼女は自分の外見について非常に自意識過剰になるかもしれません。 あなたが彼女が太りすぎだと思っていないことを彼女が理解することが重要です. ほとんどの夫は、妊娠中の妻が素敵に見えると考えています。 彼らは自分の顔の輝きを見て、自分が美しいことを知っています。 これらの魅力的な感情を彼女に伝えることが不可欠です。 彼女がどれほど素晴らしいかを彼女に知らせてください。 あなたがまだ彼女を魅力的だと思っていることを彼女に知らせてください。 花や彼女が読みたい本を持ってきて、彼女への愛を示しましょう。 あなたは今、誰よりもあなたのパートナーであり、あなたの彼女への献身のしるしとして彼女が喜ぶものは何であれ、正しい方向への一歩です!
あなたが実践的なタイプの人であろうとなかろうと、赤ちゃんの部屋の装飾に参加してみてください. これは、奥様やお子様との絆を深める絶好の機会です。 赤ちゃんの部屋について決定を下すことで、一緒に過ごすのに必要な時間がいくらか得られます。 赤ちゃんが生まれると、夫婦で一人でいる時間が少なくなるので、夫婦時間を有効活用するなら今がチャンスです。 お互いの会社を楽しむだけでなく、作成した子供が寝たり遊んだりする特別な場所を準備します。 部屋の塗装とベビーベッドの組み立てが終わったら、奥さんと一緒に部屋を訪れて、この新しい子供についての考えや夢を共有できます。
奥様が妊娠の終わりに近づくにつれ、出産クラスに参加したいと思うかもしれません。 これらのクラスは、妻が出産の痛みと興奮に対処できるように設計されています。 これらのクラスはあなたの妻を助けるものですが、この貴重な時間に父親であるあなたを助けることも目的としています. 彼らは、この移行期間中にあなたの妻を助けることができるようにあなたに力を与えます. この過程で彼女の「コーチ」になるように教えてくれます。 これらのクラスの最も良い点は、出産中に妻を落ち着かせるために必要なツールを提供することです. 出産クラスは、妻がこの新しい喜びの束を世界にもたらすのを助けるために必要な自信を与えることを目的としています.
子供の妊娠と出産に備えるだけでなく、新生児の世話を始めるときに妻を助ける準備ができている必要があります. 出産クラスでは、新生児ケアについて学ぶ時間もあります。 あなたの奥さんは出産後、疲れ果てて精神的に疲れ果てており、あなたが彼女に与えることができるあらゆる助けを必要とするでしょう. 彼女が妊娠前の状態に戻ると、彼女の体はホルモンの変化を経験します. 赤ちゃんの世話をできる限り手伝ってあげれば、必要な休息と回復の時間を与えることができます。 あなたの子供が母乳で育てられている場合でも、あなたはこのプロセスの大きな部分を占めることができます. おむつを替えたり、赤ちゃんを抱っこしたり、揺らしたりできます。 この時間は奥様も疲れてしまうので、時間に余裕を持って奥様を甘やかしてあげてください。 これを行うための優れた方法は、彼女のために食事を準備することです。食事中に赤ちゃんが泣く場合は、赤ちゃんが食べ終わるように世話をしてください。 彼女は何年にもわたって食事を中断することになり、この分野であなたが彼女に与えるどんな助けも見逃されることはありません.
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