出産教室って本当に必要？

ジェニファー・シャキール

出産クラスは、妊娠中の方のためのクラスであり、クラスの目的は、陣痛と分娩中に何を期待するかを妊娠中の母親に教えることです。 彼らは、呼吸、投薬、催眠療法など、さまざまな疼痛管理オプションを教えてくれます。 彼らの目標は、母親が実際にこれを行うことができるという自信を与えることです. これらのクラスは通常、病院で開催されます。出産予定の病院で見つけることができますが、すべての妊婦がクラスを受講するわけではありません. 赤ちゃんが生まれる前に本当にクラスが必要ですか？

この質問に対する簡単な答えはありません。 それは、授業を受けても受けなくても赤ちゃんは来るからです。 陣痛と分娩中に起こることに対して、どれだけ準備を整えたいかが問題です。 クラスは、一般的な労働と分娩の準備をします...必ずしもあなたの分娩と分娩ではありません。

あなたが取ることができる出産クラスに関しては、あなたには選択肢があります。 受講できる授業は多岐にわたります。 可能なクラスは次の XNUMX つです。

ラマーズクラス、実際、出産クラスについて考えるとき、これが最初に頭に浮かぶものです。 少し前までは、これが唯一のクラス タイプでした。 Lamaze は、出産する能力に対する自信を高めるよう努めています。 ここでは、収縮と押し込みに対処するためのさまざまな対処戦略を学びます。 ラマーズの信念は、すべての女性が医療介入の干渉を受けずに出産する権利を持っているということですが、鎮痛薬やその他の介入を使用することを選択した女性を見下すことはありません.

それから、 ブラッドリー法. ブラッドリーメソッドの目的は、自然分娩の重要性を強調することです。 クラスは非常にパーソナライズされており、妊娠中の運動から栄養、産後のケア、さらには母乳育児まですべてを学びます.

催眠出産 は新しく、あまり知られていないクラスです。 このクラスの目的は、リラックスして自然な出産をすることに集中することを教えることです。 （個人的には、出産がリラックスしているという考えを笑います。私は悲鳴を上げる人ではありませんでした。夫の名前を呼んだことはありません…しかし、リラックスしていたとは言えません。）メソッドは、恐怖がなければ、それを教えてくれます。緊張、または特別な医学的状況、激しい痛みは分娩に伴う必要はありません. 親を出産の恐怖から解放し、自然な本能を信頼することを望んでいます。

すべての親が受けるべきだと思うクラスの XNUMX つは、 幼児CPR. 誰もこれが必要だとは考えたくありませんが、知っていて持つべき優れたスキルです。 CPR クラスは、地元の赤十字社、病院、または出産クラス センターで受講できます。 認定インストラクターが、赤ちゃんが窒息している、動かない、呼吸していない場合の対処法を教えます。

クラスを受講するかどうかは、完全にあなた次第です。 自宅やオンラインで調べたり、図書館で本を読んだりできます。 しかし、質問に答えることができる専門家を提供できる場所を探している場合は、出産クラスを検討することをお勧めします. あなたは私が看護師として何をしたか疑問に思うかもしれません。

15年以上前に最初の子供と一緒に… 私はラマーズのクラスを受けました。 10 人の女性が出産する様子を映した映画を見ました。私たちは呼吸法を練習し、陣痛と分娩をサポートする方法について夫と一緒に取り組みました。 良かった; 本当に一番良かったのは他のクラスメートでした。 床に 35 人の妊婦がいて、起き上がろうとするのを見ることほど楽しいことはありません。 よくなる… 私は陣痛中で、それさえ知りませんでした。 病院に行き、XNUMX分間の重労働が続き、長女が生まれました。 クラスで学んだことは何か活用しましたか? いいえ、それはすべて、私が押さなければならなかった収縮中に私の頭を離れました.