出産計画のアイデアと戦略 - More4kids での妊娠

バースプランには、あなたの性格、希望や計画、出産についての気持ちなどを反映させることができます。出産計画の戦略は、あなたが望むものの単なるリストではなく、全員が協力するための方法です.

バースプランとは、女性が陣痛と分娩に対する希望を表明するのに役立つ文書です。予期せぬことが起こらないことを保証するものではありませんが、関係者全員が計画を立て、母親が自分自身と赤ちゃんにとって最良の経験になるようにします. あなたが書いたものを分娩を助ける出産チームと共有します。バースプランを作成するときは、あなたの性格、希望や計画、出産についてどのように感じているかを反映させてください. バースプランの戦略は、あなたが望むものの単なるリストではなく、全員が協力するための方法です.

バースプランを書き始める前に、おそらく出産や他の人が分娩で経験したことについてたくさん読んだことがあるでしょう。出産に関して最も重要なことをリストの一番上に置くか、それらに下線を引くか、蛍光ペンを使用する必要があります. 満足のいくリストができたら、それを入力するか、きれいに書きます。含めるものの例としては、薬物を避けたいという願望や認識論、または分娩中に歩けるようになりたいと言うことがあります. 望むものすべてが得られないこともありますが、たとえば、出産後に赤ちゃんから離れないことが最優先事項であり、それが実現した場合、出産は成功したことになります。

あなたが初めての親であろうと、XNUMX 人目または XNUMX 人目の妊娠であろうと、出産の経験から何を望んでいるのかについて、おそらくある程度の考えを持っているでしょう。バースプラン戦略は、最小限の薬または薬なしで、自然分娩を希望することを書くことができる場所です. また、薬が欲しいこと、およびどの薬が許容できるかを指定することもできます。陣痛が始まる前にこれらの決定を下すときは、明確な心でそうします。陣痛中に忙しすぎて話すことができないときは、書かれたバースプランがあなたの代わりに話します. 配送が予期しない方向に進む可能性があることを常に認識し、これを理解していることを明確にしてください。出産チームはあなたの対戦相手ではありません。彼らがあなたのために最善を尽くすことをあなたが知っていることを彼らが理解していることを確認したいと思うでしょうが、あなたが計画したものとは異なる場合があります.バースプランを書くのに適した時期は、妊娠の第 XNUMX 学期頃です。考慮すべき質問がたくさんあります。書面による出産計画戦略により、パートナーを側に置きたいかどうかを述べることができます。あなたが自分自身を話すことができないとき、それはあなたのために話します。あなたにとって非常に重要なことを忘れる可能性を減らします。自分にとって重要な問題に集中すると、労働が計画とはまったく異なる方向に進んだとしても、自分が重要だと感じることに注意が向けられていれば、労働と出産に満足することができます.

出産計画書の概念は自然分娩運動から生まれましたが、自然分娩を求める母親に限ったものではありません。分娩室に誰が入るのか、どのような手続きをすればよいのかを明記する場所です。初めての妊娠ではなく、初めての出産経験に満足できなかった場合は、今回の妊娠の出産計画を書いてください。 Cセクションを予定していますか？バースプランは今でも役に立ちます。配達中にパートナーまたはコーチがあなたと一緒にいる可能性があることを指定できます。ご希望の場合は、生まれたばかりの赤ちゃんをすぐに胸に抱くか、部屋にとどまることをリクエストできます。バースプランにより、出産経験から何を期待しているかを明確にすることができます。

あなたのバースプランは法的文書ではありません。物事がうまくいかず、予期しない問題が発生した場合、それが守られない可能性があります. バースプランを書くことで、あなたとあなたの胎児にとって何が重要かがわかります。