妊娠XNUMXヶ月目の変化

妊娠 XNUMX か月は、赤ちゃんの発育において最も重要な時期の XNUMX つです。 今月は胎芽に多くの変化があります。 心臓が鼓動しています。 今月は超音波検査で心拍が確認できるようになります。 今月は、脳、肺、胃、肝臓などの主要な臓器が形成され始めます。

胎芽は本物の赤ちゃんに近づいています。 今月は頭と胴体が見えます。 赤ちゃんが男か女かはしばらくの間はわかりません。 今月には小さな腕の芽が形成され始め、今月末までに手と足が発達する予定です。  

頭の顔の特徴が発達し始めますが、まだしばらくは新生児に似ていないでしょう。 目が形成され、まぶたが閉じられます。 目は大きく、間隔が広い。 内耳が形成され始めています。 後に外耳が位置する部分に折り目が形成されます。

あなたのライフスタイルの選択は、今月の赤ちゃんの発育に大きな影響を与えます。 この時期に薬物、アルコール、有毒物質にさらされると、赤ちゃんの発育に大きな影響を与える可能性があります。 この期間中は、処方薬や市販薬を使用しないでください。 市販薬の中には、発育中の赤ちゃんにとって安全ではないと考えられているものもあります。

すべての処方薬および市販薬については、医師または助産師に相談してください。 [tag-cat]妊娠[/tag-cat]中には、新しい薬の処方が必要になる場合があります。 赤ちゃんが人生で最高のスタートを切れるよう、アルコールは避けてください。 タバコを吸っているなら、今がやめる時です。 あなたがすることはすべて赤ちゃんに影響を与える可能性があります。 禁煙が難しい場合は医師に相談してください。 彼があなたの禁煙を手助けできる方法があります。

妊娠中は体調に十分気をつけてください。 適切な栄養は赤ちゃんにとって重要です。 タンパク質、カルシウム、炭水化物、新鮮な果物や野菜などの重要な栄養素を必ず食事に含めるようにしてください。 水をたくさん飲み、カフェインを含む飲み物は避けてください。 成長期の赤ちゃんに十分な栄養を確実に摂取できるよう、食事やおやつは健康的なものを選びましょう。

今月は疲れを感じているかもしれません。 これは妊娠初期のホルモン変化によるものです。 十分な休息を必ず取ってください。 十分な休息を確保するために、夜は少し早く寝始めてください。 可能であれば、日中に昼寝をしましょう。 仕事をしている場合は、昼休みに休憩したり、仕事後に短い昼寝をしたりしましょう。

女性は妊娠 XNUMX か月目にさまざまな症状を経験します。 体調が良くても妊娠を感じない女性もいます。 他の女性も悩んでいます 朝の病気、実際には一日中いつでも発生する可能性があります。 症状には、疲労感、頻尿、乳房の圧痛、膨満感などがあります。 いくつかの食べ物に対して嫌悪感を抱き始めるかもしれません。

今月は感情の変化もよくあります。 少し挑発するだけで簡単に泣くかもしれません。 気分の変化も正常であり、ホルモンの変化によって引き起こされます。 とても幸せな気持ちになるかもしれませんが、すぐに緊張や不安の感情に変わるかもしれません。 これはごく普通のことです。 妊娠中または赤ちゃんのいる友人に話すと、不安が解消されるかもしれません。

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