パトリシア・ヒューズ
妊娠の最後の月の間、あなたは病院のために荷造りしたいと思うでしょう. 陣痛は荷造りを始める時期ではありません。 収縮のタイミングを計っている間に必要なものを持ってくることを忘れないようにするのは簡単ではありません. あなたはよりリラックスして、事前に計画を立てる場合に必要なものを忘れずに持っていくでしょう. 陣痛中や入院中に必要なものを考えて、荷物をまとめましょう。
ママのパッキング
入院中に必要なものを考えてみましょう。 病院のガウンを着たいですか、それとも自分のパジャマが好きですか? 自分のパジャマを着る予定がある場合は、XNUMX つまたは XNUMX つの異なるパジャマを用意してください。 授乳用のブラジャーを数枚用意し、自分の下着を持参してください。 病院があなたに与えるものは快適ではないかもしれません。 入院中はシャワーを浴びますので、必要なものをご持参ください。
ママのためのチェックリスト
- 病院から帰る着替え。 あなたはまだ妊娠前の服を着ていません. 家に帰るには、広々として快適なものを選んでください。
- 下着とブラジャー
- 自分で着たい場合はパジャマ
- シャンプー、コンディショナー、ジェル、ブラシ、デオドラント、歯ブラシ、ペースト
- 化粧
- あなたの髪のためのシュシュ、バレッタまたはクリップ
- 自分の考えを記録するための雑誌、本、または白紙の日記
- 必要な書類に記入したり、日記に書いたりするためのペン
- 胸パッド
- 足元を暖かく保つ靴下とスリッパ
- ローブ
赤ちゃんのためのパッキング
[tag-tec]baby[/tag-tec] が病院から帰宅するための服を用意する必要があります。 快適で季節に適した服装を選択してください。 服の下にワンジーを着ると、赤ちゃんは暖かくなります。 赤ちゃんの頭には帽子を、足には靴下を必ず入れてください。 帰省用に毛布を持ってきてください。 暖かい季節には軽い綿のブランケットを、寒い季節には暖かいブランケットを選びましょう。 赤ちゃんが冬に生まれた場合は、ベビーホオジロまたはスノースーツが必要になる場合があります。
赤ちゃんを家に連れて帰るにはチャイルドシートが必要です。 ほとんどの病院では、[tag-ice]病院[/tag-ice]から退院するときに、赤ちゃんに適切な座席があることを確認します。 シートがなければ赤ちゃんを家に連れて帰ることはできません。 荷物を詰めるときはチャイルドシートを取り付けてください。 赤ちゃんが到着すると、シートが準備されます。 調査によると、ほとんどの親がシートを正しく取り付けていません。 最寄りの警察署では、シートが適切に取り付けられていることを確認するための無料の安全シート チェックを提供している場合があります。 事前に電話して、予約が必要かどうか、いつサービスが提供されるかを確認してください。
労働に持参するもの
労働を支援するために、いくつかのアイテムを持参する必要があります。 [tag-self]労働[/tag-self]用品を別のバッグに詰めるか、これらのアイテムを通常のバッグに入れることをお勧めします。 あなたがなだめ、慰めを見つけるものを考えてみましょう。 鎮痛剤なしで出産する予定がある場合、このバッグは非常に重要です。
労働のためのチェックリスト
- CDプレイヤー
- 音楽またはリラクゼーション CD
- マッサージオイル
- ローション
- リップグロス
- ヘアゴムまたはクリップ
- あなたの足のための靴下
- 背中のマッサージ用の靴下にマッサージボールまたはテニスボール数個
- アロマオイルやローション
- あなただけの枕
- 誕生球または使用したいその他の機器
コーチのためにバッグを詰める
あなたの夫、パートナー、またはコーチは、病院のためにバッグを詰める必要があります. これが最初の赤ちゃんである場合、彼は病院にどれくらい滞在するかを理解していない可能性があります. 場合によっては、赤ちゃんが到着するまでにXNUMX日またはそれ以上かかることがあります。 陣痛中と陣痛後の両方で何が必要になるかを考えてみましょう。 着替えと水着をご用意ください。 お母さんが水に入りたいなら、あなたにそこにいてほしいと思うかもしれません。 コーチにおやつを持ってきてください。 お腹が空いて部屋から出られなくなります。
赤ちゃんが生まれたら、家族や親しい友人に赤ちゃんが生まれたことを知らせ始める必要があります。 携帯電話を持っていることを確認し、公衆電話またはコーリング カードに変更して電話をかけます。 赤ちゃんの最初の瞬間を記録するために、カメラとビデオカメラを梱包したいと思うでしょう。
コーチのバッグのチェックリスト:
- 衣服の交換
- スナック菓子
- 何か飲むもの
- カメラとフィルムまたはメモリーカード
- バッテリーが充電されたビデオカメラと、必要なカートリッジまたはテープ
- 自動販売機または電話の変更
- デオドラント、歯ブラシ、歯磨き粉、その他のトイレタリー
- バースプランのコピー
Patricia Hughes はフリーランスのライターであり、XNUMX 人の子供の母親です。 パトリシアは、フロリダ アトランティック大学で初等教育の学士号を取得しています。 妊娠、出産、子育て、育児について幅広く執筆。 さらに、彼女は家の装飾と旅行について書いています。
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