妊娠XNUMXヶ月の変化

パトリシア・ヒューズ

胎児は驚くべきスピードで発育を続けています。 内臓が形成され、成熟し続けます。 今月は筋肉が発達しています。 赤ちゃんの動きや蹴りはこの発達に適しています。 赤ちゃんは左右に向きを変えます。 頭を上げた姿勢から頭を下げた姿勢に頻繁に切り替えることがあります。

指と足の指の腹が発達しています。 今月も赤ちゃんのユニークな指紋が形成されます。 乳歯は歯ぐきの中で形成されています。 今月も顔の特徴は発達し続けます。 まつげと眉毛が生え始めています。 赤ちゃんの性別は超音波検査で確認できるようになりました。 赤ちゃんが女の子の場合、卵巣の中で卵子が形成されています。

赤ちゃんの肌は赤くなっており、しわがあります。 赤ちゃんは小さいですが、今では本当に人間のように見えます。 胎児も、まるで生まれたばかりの赤ちゃんのような表情をしている。 子宮の外で大きな音を聞くとびっくりしてしまいます。 彼は定期的に睡眠と覚醒のサイクルを持ち始めています。 月末までに、赤ちゃんの体重は約XNUMXオンス、体長はXNUMXインチになります。

今月も引き続きエネルギッシュな気分が続くかもしれません。 つわり 大多数の女性にとっては消え去った。 あなたのお腹は妊娠しているように見え始めています。 妊娠初期に体調が悪くて運動できないと感じた場合は、今すぐ始めてもよいでしょう。 運動プログラムを開始する前に必ず医師に相談してください。

影響が少なく、楽しめるものを見つけてください。 毎晩夕食後に散歩しましょう。 あ 出生前のヨガ クラスはリラックスできると同時に健康にもなります。 ヨガで使用される姿勢や呼吸法の中には、出産にも役立つものもあります。 水泳も妊婦にとって良い選択です。 水中の自然な浮力は、[tag-cat]妊娠[/tag-tec]後期の圧力を和らげるのに役立ちます。 水泳は筋肉を鍛え、有酸素運動にもなります。

あなたはおそらく、赤ちゃんが生まれた日のことをもっと考えているでしょう。 あなたと赤ちゃんに望む出産体験について、明確な意見を抱いているかもしれません。 出産中に自分の願いを詳しく伝えるために、バースプランを書くことを検討してください。

バースプランには、希望する出産方法、部屋の雰囲気、胎児のモニタリング、点滴輸液、鎮痛剤などの情報が含まれます。 これらの各領域に必要なものに関する情報を含めます。 選択肢を制限するような出来事が起こる可能性があることに留意してください。 断続的な監視で潜在的な問題が検出された場合は、継続的な監視が必要になる場合があります。

赤ちゃんが生まれた直後のことを考えてみましょう。 何が起こってほしいですか？ 誰がその緒を切るでしょうか？ 通常、これは父親または医師です。 パートナーにへその緒を切ったことについてどう思うかを尋ねてください。 出産後、赤ちゃんをお腹の上に置きたいですか？ 母乳育児を計画している場合は、出産計画に関する情報を含めてください。 理想的には、赤ちゃんは生後XNUMX分以内におっぱいを触る時間が必要です。

赤ちゃんに対してさまざまな処置が行われることがあります。 これは州によって異なります。 一般的な処置は、出生直後に赤ちゃんの目に抗生物質の点眼薬をさすことです。 ビタミンKの注射も一般的です。 これらは、赤ちゃんに血液凝固の問題がある場合に使用されます。 場合によっては、両親が赤ちゃんと絆を深めるために、これらの時間を少し遅らせることもあります。 点眼薬により赤ちゃんの視界がぼやけるため、点眼薬を投与する前に赤ちゃんの目をじっと見つめる時間が欲しいと考える親もいます。

バースプランに何を望むか考えてください。 ご不明な点がございましたら、診察時に必ず医師にお尋ねください。 たとえば、胎児モニタリングのオプションを検討している場合は、医師に意見を聞いてください。 いくつかの適切な質問をすれば、あなたの選択に関して医師がどの程度協力的であるかを知ることができます。

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