パトリシア・ヒューズ
秋と冬の季節は気温が下がり、虫が増えます。 妊娠中の女性は、体が赤ちゃんを拒絶するのを防ぐために免疫システムが自然に抑制されるため、病気にかかりやすくなります. この免疫力の低下とエストロゲンレベルの上昇が相まって、体の粘膜を腫れさせると、ひどい気分になります. 風邪やインフルエンザの季節に健康を維持する最善の方法は、病気になった場合の予防と治療を組み合わせることです.
[tag-ice]風邪[/tag-ice]または[tag-tec]インフルエンザ[/tag-tec]の症状の治療について医師に相談してください。 一部の医薬品は、妊婦にとって安全であると考えられています。 特定の薬は、赤ちゃんにとって安全ではない場合があります。 どれが安全でどれが避けるべきかをナビゲートしようとするのではなく、医師に連絡してください. 彼は、赤ちゃんにとって安全で、あなたの症状を治療するのに効果的なものを教えてくれるでしょう.
妊娠していないときは、発熱は良いことです。 これはあなたの体が感染と戦う方法であり、非常に効果的な方法です. ただし、妊娠中の発熱は非常に深刻な場合があります。 彼らはすぐに治療されなければなりません。 高熱は、赤ちゃんを過熱させる可能性があります。 妊娠初期の高熱は、赤ちゃんが神経管欠損症になるリスクを高める可能性があります。 発熱している場合は、医師に連絡して治療方法についてアドバイスを受けてください。
医師は、[tag-cat]妊娠中[/tag-tec]にインフルエンザの予防接種を勧める場合があります。 インフルエンザは季節ごとに変化するため、毎年新しいインフルエンザの予防接種が必要です。 このショットは、すべての女性に推奨されるわけではありません。 卵アレルギーの方はインフルエンザの予防接種は受けられません。 ウイルスはワクチンのために卵の中で培養されます。 インフルエンザの予防接種は、XNUMX つの形態のウイルスのみを保護し、他のウイルスは保護しないことに注意してください。 他の病気にかからないように、細菌から身を守り続ける必要があります。
風邪やインフルエンザの季節に身を守る方法は他にもあります。 疾病管理センターは、病気を予防するためのいくつかの方法を推奨しています。 妊娠中は病気の人から離れてください。 病気の人を避けることで、細菌の拡散を防ぎ、健康を保つことができます。 ひどい風邪やインフルエンザの虫が流行していることがわかっている場合は、人混みに近づかないでください。
頻繁に手を洗い、掃除に消毒剤を使用して細菌を殺します。 頻繁な手洗いは、細菌の拡散を防ぐ効果的な方法であることが示されています。 消毒剤で家や職場の表面をきれいにします。 キッチンとバスルームエリアの細菌を殺すために、XNUMXの割合の水とXNUMXの割合の漂白剤の自家製溶液をエリアにスプレーします.
ほとんどの妊婦は、可能な限り薬ではなく、自然療法に頼ろうとします. これらの家庭薬は気分を良くしてくれます。 おばあちゃんの救済策のいくつかが実際に機能するという証拠があります. 研究によると、チキンスープは風邪の症状を緩和する効果的な方法であることがわかっています. 脱水症状にならないように、こまめな水分補給を心がけましょう。
気分が悪くなり始めたらすぐに就寝してください。 体が回復するのを助けるために十分な休息を取ってください。 いくつかの枕で頭を支えると、呼吸が楽になります。 うっ血している場合は、ベッドの近くのテーブルに加湿器を置いておくと、薬を服用せずにうっ血を解消するのに効果的です。
蜂蜜入りのお茶は、うっ血やのどの痛みに役立ちます。 温かいお茶を淹れて、小さじXNUMX杯の蜂蜜を加えます。 塩水でうがいをすると、喉の痛みも和らぐかもしれません。 コップXNUMX杯のぬるま湯を注ぎ、大さじXNUMX杯の塩を入れてかき混ぜます。 喉の痛みを和らげるために、毎日数回溶液でうがいをしてください。
症状が改善しない、または悪化する場合は、医師に連絡してください。 気管支炎や連鎖球菌などの一部の病気では、抗生物質が必要になる場合があります。 医師は、これが必要かどうかを判断し、妊娠中に安全に使用できる抗生物質を処方します。 症状が急に悪化したり、食事を我慢できなくなったり、脱水症状が心配な場合は、医師に相談してください。
** 注意してください。この記事は、病気や病気の診断や治療を目的としたものではありませんが、妊娠中に発生する可能性のある一般的な病気について人々に知らせるのに役立ちます. また、この記事はすべてを網羅することを意図したものではありません。 懸念がある場合は、すぐに医療専門家にご相談ください。 これは母親と赤ちゃんの両方にとってデリケートな時期であり、妊娠していないときは風邪やインフルエンザを撃退できるかもしれませんが、妊娠中はできないかもしれません. 何もせずに何かが深刻になるよりも、医療専門家に電話して尋ねるのが常に最善です. **
Patricia Hughes はフリーランスのライターであり、XNUMX 人の子供の母親です。 パトリシアは、フロリダ アトランティック大学で初等教育の学士号を取得しています。 妊娠、出産、子育て、育児について幅広く執筆。 さらに、彼女は家の装飾と旅行について書いています。
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