임신 중에는 귀하의 요구 사항과 성장하는 아기의 요구 사항을 모두 지원하기 위해 특정 필수 영양소가 충분히 필요합니다. 당신이 채식주의자이거나 채식주의자라면, 당신은...
범주 - 다이어트
건강하고 균형 잡힌 식사를 한다면 임신 사실을 알았을 때 변경할 필요가 없을 수도 있습니다. 그러나 우리 대부분은 완벽하지 않으며 필요합니다...
임신 중에는 식습관과 생활 습관이 그 어느 때보다 중요합니다. 당신이 임신했을 때, 아기는 아기에게 영양을 공급하기 위해 당신에게 의존합니다...
건강한 식단은 귀하와 성장하는 아기에게 중요합니다. 임신 중에는 매일 약 300칼로리가 추가로 필요합니다. 식사를 계획할 때...