임신과 식품 첨가물

  

우리가 임신했다는 사실을 알게 되었을 때 우리가 먹는 음식은 그 어느 때보다 중요한 의미를 갖습니다. 다양한 건강 식품을 포함하도록 식단을 변경하는 것 외에도 먹는 음식에 무엇이 포함되어 있는지 고려하십시오. 두 가지 잠재적인 문제는 재배 식품에 사용되는 살충제와 인공 첨가물입니다.

 

많은 연구에서 태아에 대한 살충제 노출의 위험이 입증되었습니다. 이러한 연구 중 일부는 구충제 및 농부와 같이 작업에서 살충제를 다루는 사람들을 조사했습니다. 캘리포니아의 한 연구에 따르면 주의 농업 지역에서 살거나 일하는 어머니는 사지 결함을 가지고 태어난 아이를 가질 위험이 더 높습니다. 다른 연구에서는 살충제 노출로 구개열 및 기타 선천적 결함이 증가하는 것으로 나타났습니다.

 

다른 연구에서는 살충제에 대한 노출을 소아암, 신경 장애 및 호르몬 장애 증가와 같은 건강 문제와 연관시켰습니다. 이러한 연구에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. http://www.kidsforsavingearth.org/mnchec/articles/pesticides.htm. 노출에 따라 위험이 증가한다는 연구 결과가 있습니다. 어린이가 가정과 지역사회에서 사용되는 음식, 살충제 및 해충 방제 제품을 통해 살충제에 노출되면 위험이 더 높아집니다. 이러한 이유로 임신 중과 출산 후 살충제에 대한 노출을 줄이거나 없애는 것이 가장 좋습니다.

 

살충제와 관련하여 우려할 수 있는 두 가지 잠재적 원인이 있습니다. 식품 및 가정이나 잔디밭에서 해충을 박멸하기 위한 제품입니다. 가정에서 살충제에 대한 노출을 피하는 가장 좋은 방법은 살충제를 사용하지 않는 것입니다. 잔디밭에 해충 구제제와 살충제를 사용하지 마십시오. 다른 박멸 방법이 효과가 없는 감염의 경우 유기농 제품을 사용할 수 있습니다.

 

식품에 살충제를 사용하지 않는 가장 쉬운 방법은 가능할 때마다 유기농 농산물을 구입하는 것입니다. 이것은 사과, 포도, 배, 녹두, 시금치, 장과 및 스쿼시와 같이 더 높은 수준의 살충제를 포함하는 식품에 가장 중요합니다. 유기농이 아닌 식품은 살충제에 대한 노출을 줄이기 위해 먹기 전에 씻어서 껍질을 벗겨야 합니다. 잔류 살충제에 대한 자세한 정보: http://www.consumersunion.org/food/do_you_know2.htm

 

현대식 식단에는 엄청나게 많은 인공 향료, 색소, 방부제 및 기타 식품 첨가물이 포함되어 있습니다. 이것이 우리 모두에게 건강하지 못하지만 특히 발달 중인 영유아에게 좋지 않다는 연구 결과가 있습니다. 아기를 위해 할 수 있는 최선의 일 중 하나는 일일 식단에서 첨가제의 수를 최소화하는 것입니다.

 

플로리다 대학의 대학원생들은 식품 첨가물 및 학습 장애 문제와 관련된 동료 검토 문헌에 대한 연구를 수행했습니다. 이것은 지난 XNUMX년 동안 특수 교육 서비스를 받는 학생 수가 급격히 증가한 것을 설명하기 위한 시도였습니다. 학생들이 발견한 관련 요인 중 하나는 식품 첨가물과 인공 색소였습니다.

 

연구에 따르면 음식에 인공 향료와 색소가 혼합된 음식에 노출된 어린이는 주의력 결핍 과잉 행동 장애와 관련된 행동이 증가한 것으로 나타났습니다. 그들의 결론은 문제가 자궁에서 시작된다는 것입니다. 발달 중인 아기의 뇌는 임신 4,000주차부터 초당 XNUMX개의 세포가 성장합니다. 식품의 화학 물질은 이러한 세포의 최적 발달을 방해할 수 있습니다. 여기에서 자세히 알아볼 수 있습니다.  http://www.chem-tox.com/pregnancy/learning_disabilities.htm