by 제니퍼 샤킬
많은 예비 부모들은 새로운 아기를 갖는 로맨스에 휩싸입니다. 우리는 아기의 탄생에 너무 흥분한 나머지 원하든 원하지 않든 일어날 변화에 대해 생각하는 것을 잊어버리는 경향이 있습니다. 새로운 부모가 되는 것만큼이나 멋진 일입니다. 첫째 아이든 둘째 아이든 셋째 아이든 아기를 갖는 것은 여러분의 인생을 영원히 바꿔놓을 것입니다.
편안한 밤의 수면은 과거의 일이며 적어도 한 부모에게는 정기적인 샤워도 당연한 일이라고 생각합니다. 새로운 부모는 아기가 45시간 또는 XNUMX시간마다 수유 일정을 갖기 때문에 한 번에 XNUMX~XNUMX시간 잠을 자는 경우가 많습니다. 부모가 방금 잠이 들었을 때 아기의 울음소리에 깨어나는 경우가 종종 있습니다. 이 불규칙한 수면 일정은 평균적인 아기의 생후 XNUMX년 동안 거의 변하지 않습니다. 나는 이것에 정말로 웃습니다. 나는 세 자녀가 있는데 처음 두 명은 그들이 나온 순간부터 밤새 잤습니다. 하지만 우리 가족에 가장 최근에 추가된 사람은 자신만의 의제가 있습니다. 어떤 날은 밤새도록 자고 어떤 날은 XNUMX분마다 깨어 있고 어떤 날은 두세 시간씩 깨어 있습니다. 나는 달이 하늘에 있는 위치와 바람의 방향에 달려 있다고 결정했습니다.
갑작스러운 수면 부족에 더해, 아기를 돌보기 위해서는 엄청난 에너지 소모가 필요합니다. 새로운 부모로서 당신은 계속해서 아기에게 먹이를 주고, 트림을 시키고, 기저귀를 갈아줘야 합니다. 아기가 낮잠을 자고 있더라도 아기의 호흡이 규칙적인지 확인하는 것도 중요합니다. 많은 영아들이 또한 배앓이를 하는데, 이 경우 울음을 달래기 위해 시간을 두 배로 늘려야 합니다. 아니면 온종일 깨어 있는 것을 좋아하는 날이 있는 갓 태어난 딸과 같을 수도 있습니다. 그녀는 까다 롭거나 비명을 지르는 데 하루를 보냅니다 (그런 날도 있지만) 그녀는 단지 자고 싶지 않습니다. 저처럼 집에서 일하게 된다면 또 다른 도전이 될 것입니다. 근무 시간이 6시간에서 8시간으로, 운이 좋으면 2시간으로 늘어났습니다. 그리고 그 두 시간 동안 나는 샤워를 하고 집을 돌보기도 합니다.
아기는 당신이 더 이상 자신을 위해 살지 않기 때문에 당신의 삶을 극적으로 변화시킵니다. 끊임없는 보살핌이 필요한 아기가 있기 때문에 더 이상 교외로 여행을 떠나거나 영화를 보거나 쇼핑을 하러 갈 수 없습니다. 반면에 많은 새로운 부모들은 자신의 삶을 자녀에게 고정시키기 때문에 자신의 삶이 더 집중된다는 것을 알게 됩니다. 예를 들어, 그들은 유아의 대학 자금을 위한 저축 계획에 대해 생각하기 시작합니다. 그 결과, 그들의 재정적 필요가 아기에게로 옮겨갔기 때문에, 새로운 부모는 더 이상 부모가 되기 전처럼 자신을 위해 돈을 쓰지 않습니다.
이러한 구조적 변화 외에도 많은 초보 부모는 자녀가 태어난 후 서로의 관계에 변화를 느낍니다. 많은 새로운 부모들이 아기의 수유 및 수면 일정을 놓고 서로 충돌합니다. 예를 들어, 새 딸이 태어나기를 기다릴 수 없었던 만큼, 일단 그녀가 여기 오면 나는 그녀를 누구와도 공유할 필요가 없도록 그녀를 다시 임신하고 싶었습니다. 그녀의 아빠는 훌륭했고 그녀의 언니와 오빠는 그녀가 그녀라는 사실에 들떠 있었고 모두가 그녀와 모든 재미있는 일을 도와주고 안아주고 싶었지만 동시에 나는 그녀와 함께 혼자 있고 싶었습니다. . 직업 상황에 따라 부모 중 한 명이 신생아와 함께 대부분의 시간을 집에 머무르는 동안 다른 한 명은 일하러 갈 수 있습니다. 다른 부모들은 특히 부모가 번갈아 가며 자는 밤에 아기를 돌보기 위해 같은 시간을 나누어 가질 수 있습니다.
새로운 부모는 신생아가 일반적으로 식당이나 다른 외출에 잘 적응하지 못하기 때문에 사회 생활이 급격히 줄어드는 경우가 많습니다. 다시 말하지만, 이것은 아기와 두 사람이 부부로서 어떻게 지내는지에 달려 있습니다. 우리는 한 달에 두어 번 저녁을 먹으러 가는 것을 좋아합니다. 그것은 우리 큰 아이들이 기대하는 것이므로 단지 아기 때문에 그것을 멈추고 싶지 않았습니다. 다행히도, 우리의 새로운 아기는 식당에서 저녁을 먹고 자는 것을 좋아합니다. 우리는 그녀가 생후 4일 되었을 때 처음으로 그녀를 데리고 나갔습니다. 게다가 부모가 아이에게 대부분의 관심을 기울이기 때문에 친구들이 방문하기가 어려워집니다. 이러한 상황 때문에 많은 부모들이 다른 부모들과 새로운 친구를 사귀어 함께 시간을 보내면서 자녀를 공동으로 돌볼 수 있습니다. 나는 그 그룹 육아 사람들 중 하나라고 말해야합니다. 우리 친구들 대부분은 우리 아이들과 같은 나이의 아이들이 있습니다. 그리고 때로는 우리 모두가 함께 있을 때 어느 부모가 자녀를 바로잡을 것인지를 보는 것이 가위바위보입니다.
갓 태어난 아기가 부부 관계에 큰 스트레스를 줄 수 있다는 것은 사실입니다. 자녀에 대해 끊임없이 다투고 자녀에게 가장 좋은 것이 무엇인지에 대해 서로 다른 생각을 갖고 있는 부부를 알고 계실 것입니다. 많은 부부는 자녀를 갖기 전까지는 결코 싸운 적이 없다고 증언합니다. 그들은 한 파트너가 다른 파트너가 자신의 몫의 육아 일을 하지 않는다고 느끼거나 다른 기대가 충족되지 않았기 때문에 싸울 수 있습니다. 귀하와 귀하의 파트너가 서로 열린 의사 소통 라인을 만드는 것이 중요합니다. 호르몬은 차치하고, 자신의 감정에 대해 이야기해야 하며 아기의 아버지도 마찬가지입니다. 당신이 부모이기 전에 당신은 부부였고, 지금부터 당신은 둘 다일 것임을 기억하십시오.
새로운 가족 구조로 인한 스트레스도 있습니다. 예를 들어, 많은 초보 아빠들은 어머니가 거의 전적으로 아기에게 관심을 기울이기 때문에 종종 무시당하는 느낌을 받습니다. 사실, 갓 태어난 엄마는 아기의 필요에 전적으로 주의를 기울이도록 유전적으로 연결되어 있기 때문에 아기를 독점적으로 돌보는 것은 100% 자연스러운 일입니다. 그러므로 아버지는 어머니의 아이에 대한 집착 때문에 질투나 감정적 상처를 느낄 필요가 없습니다. 다행스럽게도 아기가 자라면서 부부의 관계는 정상으로 돌아오는 경우가 많습니다.
또한 많은 부모들은 아기가 태어난 첫해에 성생활 부족을 경험합니다. 신체적, 정서적 피로가 성욕에 악영향을 미치기 때문입니다. 그런 다음 성욕이 증가한 새로운 부모가 있습니다. 서로에게 마음을 여십시오. 이제 서로 대화하는 것보다 더 중요한 것이 있습니다.
대부분의 부모는 아기의 운동 능력 추적부터 첫 미소에 이르기까지 아기의 발달을 목격하는 데 깊은 관심을 가지고 있습니다. 그들은 또한 아기와 함께 낮잠을 자고, 가지고 놀고, 젖을 먹임으로써 아기와 유대감을 형성하는 시간을 행복하게 보냅니다. 이러한 활동은 외부인에게는 지루해 보일 수 있지만 초보 부모에게는 매우 즐거운 일입니다.
새로운 아기를 갖는 것은 또한 당신이 하는 다른 활동에 대해 멈추고 생각하게 만들 수도 있습니다. 헬멧 없이 오토바이를 타는 것이 좋은 생각인지 의문이 들 수 있습니다. 당신에게 의존하는 새로운 작은 사람이 있기 때문에 좋은 성인 시간을 보내는 것은 당신이 지금만큼 관심이 있는 것이 아닐 수도 있습니다. 아이를 갖기 전에는 현관문을 잠그지도 않았던 부모들은 이제 아이의 안전을 중요시하기 때문에 아무 생각 없이 문을 잠급니다.
당신의 새로운 아기가 당신의 삶을 개편할 것이라는 데는 의심의 여지가 없지만, 당신의 새로운 탄생이 당신을 사로잡을 것이기 때문에 매 순간 그것을 음미할 것입니다. 많은 부모들이 인생의 첫해가 너무 빨리 간다고 증언하며, 당신도 똑같이 느낄 것입니다. 내가 그랬다는 걸 알아…
이력
Jennifer Shakeel은 12년 이상의 의료 경험을 가진 작가이자 전직 간호사입니다. 곧 태어날 두 아이의 엄마로서 육아에 대해 배운 것과 임신 중 일어나는 기쁨과 변화에 대해 여러분과 나누고자 합니다. 우리는 엄마라는 사실에 함께 웃고 울고 기뻐할 수 있습니다!
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