by 제니퍼 샤킬
이 작품은 처음으로 엄마를 만나는 모든 사람들을 대상으로 할 것입니다. 이제 저에게 그랬던 것처럼 임신 사이에 시간이 좀 있었다면... 약 10년, 임신이 제가 기억하는 것과 같지 않았기 때문에 여러분도 이 글을 읽고 싶을 것입니다. 나쁘지 않았기 때문에 여기서 공포 이야기는 하지 않겠습니다. 나는 임신하는 것을 좋아했고, 내가 얻은 체중은 마음에 들지 않았지만 그 경험은 마음에 들었습니다. 나는 심장 박동으로 다시 할 것입니다. 그러니 당신이 겪고 있는 것과 아직 경험하지 못한 것의 경이로움과 비교할 수 있는 것은 인생에서 다른 어떤 것도 없을 것이라고 내가 말할 때 저를 믿으세요.
그러나 나는 당신에게 진실을 말할 것입니다. 나는 거기에 있는 그 모든 훌륭한 책들이… 이것을 먼저 이해하십시오. 두 번의 임신은 동일하지 않습니다. 이것은 당신의 임신이 당신의 엄마나 당신의 가장 친한 친구의 임신과 같지 않을 것이며 이전에 임신한 적이 있다면… 이번 임신은 그것과 다를 것이라는 것을 의미합니다. 사실 이유는 모르겠지만, 그것이 부모가 되기 위해 여러분을 준비시키는 대자연의 방법이라고 생각합니다. 부모로서 당신은 무엇이든 준비해야 하고 당신의 자녀가 당신을 놀라게 할 모든 것을 다룰 수 있어야 합니다. 글쎄, 그것은 내 이야기이고 어쨌든 나는 그것을 고수하고 있습니다.
임신 사실을 알기 전으로 거슬러 올라갈 필요는 없다고 생각합니다. 당신은 이미 당신이 피곤함을 느꼈다는 것을 알고 있습니다… 또는 당신은 메스꺼움을 많이 경험하고 있었습니다. 그것이 무엇이든, 당신은 자신과 같은 느낌이 들지 않았습니다. 당신의 멋진 소식을 축하합니다! 나는 당신이 느끼는 방식으로 시작할 것입니다. 자신이 임신했다는 사실을 알게 된 모든 여성이 시간이 지남에 따라 그 소식에 항상 기뻐하는 것은 아니라는 사실을 지금 바로 알아주셨으면 합니다.
여성이 임신에 대해 슬퍼하거나 화를 내거나 화를 내거나 우울해하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 이게 정상입니다. 네... 정상입니다. 여성이 그 소식을 들었을 때 행복해야 하고 여성이 행복하지 않을 때 아무도 무엇을 해야할지 또는 말해야할지 모른다는 믿음이 있기 때문에 아무도 당신에게 말하지 않을 것입니다. 당신은 그것을 극복하고 아기의 움직임을 처음 느끼거나 아기의 심장 박동을 들을 때 당신의 태도가 바뀔 것입니다. 한 번의 임신으로 알게 된 후 XNUMX 일 동안 울었습니다. 나는 무엇보다 그 아이를 사랑하고, 대부분의 임신 기간은 매우 행복하고 흥미진진했습니다. 하지만 처음에는 우울했습니다. 당신은 그것을 통과할 것입니다.
우리가 감정에 대해 이야기하는 동안 나는 또한 당신이 좋은 엄마가 될 것인지에 대해 질문하는 것이 완전히 정상이라는 것을 당신에게 알려주고 싶습니다. 자신의 능력을 의심하는 것은 정상입니다. 사실, 세상에서 가장 좋은 엄마가 될 것이라고 생각하며 돌아다니는 여성들은… 안심하세요. 할 수 있습니다. 당신은 그것을 할 것이고, 당신의 능력을 최대한 발휘하여 그것을 할 것입니다. 지금 당신이 의심스러워하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 세 아이의 엄마로서 나는 거기에 앉아서 "엄마가 다른 것이 더 좋지 않을까? 내가 그들을 망쳐 놓았는지 아니면 잘 키우고 있습니까? "라고 생각하는 날이 아직도 있습니다.
기분부터 몸까지, 즐거움은 여기에서 시작됩니다. 당신은 이제 살이 찌게 될 것입니다. 사실 지금이 당신의 청바지가 맞지 않는다는 사실이 좋은 일인 인생의 한 번이라는 사실을 받아들이세요. 아기가 자라고 있고 아기가 건강하다는 뜻입니다. 지금은 살이 너무 많이 쪘기 때문에 체중을 조절해야 하지만 살이 찌는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 임신하는 것은 아름다운 일이며 99%의 사람들도 그렇게 봅니다. 그게 쉽지 않다는 걸 알아요. 거울을 보다가 살이 찌는 제 자신을 봤어요… 저는 제 자신을 멈추고 제가 임신했고 정말 만나고 싶은 아름다운 아기를 키우고 있다는 사실을 상기해야 했습니다.
체중과 성장하는 아기 돌기와 함께 이전에 경험하지 못한 통증과 통증과 같은 다른 불편함도 옵니다. 엉덩이가 바깥쪽으로 움직이고, 오르내리기가 어려우며, 심지어 걷기가 어려워질 수도 있습니다. 그것은 체중의 양, 유지하는 수분의 양, 아기의 크기에 따라 달라집니다. 가장 최근의 아기와 함께 지난 삼 분기 대부분을 먹거나 똥을 낼 수 없었습니다. 나는 불편했다. 앉을 수도 없고 잠을 잘 수도 없고… 너무 피곤하고 불편해서 울기만 하는 밤도 있었습니다. 그래도 통과합니다. 저에게 있어 어려움은 아기가 누워 있는 방식과 크기였습니다. 나는 크다고 말하지 말아야 합니다. 그녀는 매우 길었고 거기에 있던 모든 공간을 차지하여 내 장기를 찌그러뜨렸습니다. 나는 그녀를 낳은 후 화장실에 갈 때 그렇게 흥분한 적이 없다고 말합니다.
성욕이 감소하거나 성욕이 증가하는 것을 발견할 수도 있습니다. 아무도 그것을 예측할 수 없습니다. 그러나 그것은 당신이 처리해야 할 것입니다. 그 부서에서 당신은 또한 베이비 범프가 커짐에 따라… 당신은 그 부서에서 더 창의적이고 상상력이 풍부해져야 한다는 것을 알게 될 것입니다. 여기서 큰 책임을 부인하겠습니다. 성교는 아기에게 해를 끼치지 않을 것입니다. 자세를 잘 잡고 아기가 건강하다면 모든 것이 잘 될 것입니다.
신체적으로나 감정적으로 많은 변화를 겪게 될 것입니다. 그들에게 마음을 열고 그들에 대해 이야기할 수 있는 사람을 찾으십시오. 가장 친한 친구나 가족이 아니라면 파트너와 이야기할 수 있기를 바랍니다. 또한 로그인하여 다른 임산부와 대화할 수 있는 수많은 소셜 사이트와 포럼이 있습니다. 신나는 시간이지만 무서울 수도 있고 자신의 감정에 의문을 가질 수도 있습니다. 그렇기 때문에 대화할 사람이 있는 것이 중요합니다.
그것은 괜찮을 것이며, 처음으로 갓 태어난 아기를 품에 안고 있을 때 모두 가치가 있을 것입니다.
축하해요! 사랑과 평화
이력
Jennifer Shakeel은 12년 이상의 의료 경험을 가진 작가이자 전직 간호사입니다. 곧 태어날 두 아이의 엄마로서 육아에 대해 배운 것과 임신 중 일어나는 기쁨과 변화에 대해 여러분과 나누고자 합니다. 우리는 엄마라는 사실에 함께 웃고 울고 기뻐할 수 있습니다!
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