출산교실이 꼭 필요한가요?

by 제니퍼 샤킬

출산 강좌는 임산부를 위한 강좌로, 이 강좌의 목적은 임산부에게 분만 및 분만 중 예상되는 사항을 가르치는 것입니다. 그들은 호흡, 약물 또는 최면 요법과 같은 다양한 통증 관리 옵션을 가르칩니다. 그들의 목표는 실제로 엄마가 이것을 할 수 있다는 자신감을 갖도록 하는 것입니다. 이 수업은 일반적으로 병원에서 진행되며 출산 예정인 병원에서 찾을 수 있지만 모든 임산부가 수업을 듣는 것은 아닙니다. 아기를 갖기 전에 수업이 정말 필요한가요?

이 질문에 대한 쉬운 대답은 없습니다. 수업을 듣든 안 듣든 아기가 오기 때문에 아기를 갖기 위해 수업을 들어야 하는 것은 아닙니다. 진통과 분만 중에 일어날 일에 얼마나 잘 대비하고 싶은가의 문제입니다. 수업은 일반적인 진통과 출산을 준비합니다. 반드시 진통과 출산이 필요한 것은 아닙니다.

수강할 수 있는 출산 수업에 관해서는 선택할 수 있습니다. 다양한 수업을 들을 수 있습니다. 다음은 네 가지 가능한 클래스입니다.

라마즈 수업, 실제로 출산 수업에 대해 생각할 때 이것이 가장 먼저 떠오르는 것입니다. 얼마 전까지만 해도 유일한 클래스 유형이었습니다. Lamaze는 출산 능력에 대한 자신감을 높이기 위해 노력합니다. 여기에서 수축과 밀어내기를 다루는 다양한 대처 전략을 배우게 됩니다. Lamaze의 믿음은 모든 여성이 의학적 개입 없이 출산할 권리가 있다는 것입니다.

그런 다음 브래들리 방법. 브래들리 방법의 목적은 자연 분만의 중요성을 강조하는 것입니다. 수업은 매우 개인화되어 있으며 임신 중 운동에서 영양, 산후 관리 및 모유 수유에 이르기까지 모든 것을 다룹니다.

최면 출산 새롭고 덜 알려진 클래스입니다. 이 수업의 목적은 편안하고 자연스러운 출산에 집중할 수 있도록 가르치는 것입니다. (개인적으로 나는 출산이 편안하다는 생각에 웃습니다. 나는 비명을 지르는 사람이 아니었고 남편의 이름을 부르지 않았습니다… 그리고 긴장 또는 특수한 의학적 상황에서 심한 통증이 분만을 수반할 필요는 없습니다. 출산에 대한 두려움에서 부모를 해방시키고 자연의 본능을 신뢰하기를 희망합니다.

모든 부모가 들어야 한다고 생각하는 수업 중 하나는 유아 심폐 소생술. 아무도 이것이 필요하다고 생각하고 싶어하지 않지만, 알고 있으면 훌륭한 기술입니다. CPR 수업은 지역 적십자사, 병원 또는 출산 교실 센터에서 받을 수 있습니다. 공인 강사가 아기가 숨이 막히거나 움직이지 않거나 숨을 쉬지 않는 경우 어떻게 해야 하는지 알려줄 것입니다.

수업을 선택했는지 여부는 전적으로 귀하에게 달려 있습니다. 집에서, 온라인으로 조사하거나 도서관에서 책을 읽을 수 있습니다. 그러나 귀하의 질문에 답할 수 있는 전문가를 제공할 수 있는 장소를 찾고 있다면 출산 교실을 살펴보는 것이 좋습니다. 내가 간호사로서 무엇을 했는지 궁금하실 것입니다.

지금으로부터 15년이 넘은 첫 아이와 함께... 라마즈 수업을 들었습니다. 우리는 출산하는 두 여성에 대한 영화를 봤습니다. 우리는 호흡 운동을 연습했고 남편과 함께 분만과 분만을 통해 지지하는 방법에 대해 협력했습니다. 좋았습니다. 정말 최고의 부분은 다른 반 친구들이었습니다. 10명의 임산부가 바닥에 누워 일어나려고 하는 것을 보는 것보다 더 재미있는 것은 없습니다. 나아지고 있습니다… 나는 진통 중이었고 그것을 알지도 못했습니다. 병원에 갔는데 35분간의 진통이 있었고 거기에 첫째 딸이 있었습니다. 나는 수업에서 배운 것을 사용했는가? 아니요, 밀어야 할 때 수축하는 동안 모든 것이 머리를 떠났습니다.