임산부를 위한 모발 관리

Patricia Hughes의 임신 모발 관리

임신은 머리카락을 포함하여 신체의 많은 부분을 변화시킵니다. 각 여성이 자신의 머리카락에 대해 경험하는 변화와 도전은 독특합니다. 두께 및 성장 개선과 같은 이러한 변화 중 일부는 유익하지만 다른 일부는 실망스러울 수 있습니다. 모발이 변화함에 따라 모발 관리 루틴에 약간의 조정이 필요할 수 있습니다.

모발의 많은 변화는 임신 중 호르몬 수치, 특히 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변화로 인해 발생합니다. 모든 여성이 호르몬 변화를 경험하지만 반응은 유전학을 포함한 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 일부 여성의 경우 머리카락이 덜 빠지기 때문에 이전보다 훨씬 더 두껍고 아름다운 머리카락이 됩니다.

일부 여성이 경험하는 두께와 윤기를 모든 임산부가 즐기는 것은 아닙니다. 머리카락의 변화는 여성마다 다르며 심지어 같은 여성의 임신에서 임신까지 다양합니다. 처음에는 멋진 모발을 가질 수 있지만 다음 임신에서는 건조하고 부서지기 쉬운 모발을 가질 수 있습니다.

일부 여성들은 임신 중에 머리카락이 건조해지고 그 결과 머리카락이 끊어지는 것을 경험할 수 있습니다. 임신 중에 머리카락이 건조하면 딥 컨디셔닝 트리트먼트를 자주 사용하십시오. 살롱 트리트먼트가 도움이 될 수 있으며 스타일리스트는 모발 상태를 개선하기 위한 헤어 케어 제품 및 기술에 대한 제안을 제공할 수 있습니다.

파손을 방지하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다. 하나는 타이트한 포니 테일 착용을 중단하는 것입니다. 엄마들은 종종 집에서 머리카락을 뒤로 당겨 방해가 되지 않도록 하거나 스타일링할 시간이 없기 때문에. 탄력있는 헤어 밴드는 머리카락 파손에 기여하므로 마른 머리카락과 파손이 문제라면 지금은 포니 테일을 버리십시오.

딥 컨디셔닝 트리트먼트를 위해 스타일리스트를 방문할 때 머리를 다듬도록 하십시오. 끝이 건조하고 부서지기 쉬우면 쉽게 부서지는 경향이 있습니다. 부서지기 쉬운 끝을 잘라내면 이를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 머리를 자를 때 조금 더 짧게 자르거나 레이어를 추가하는 것을 고려하십시오. 파손을 방지하는 것 외에도 레이어는 파손을 덜 눈에 띄게 만들고 레이어는 종종 건조한 모발의 모양을 개선하는 데 도움이 됩니다.

임신 중에 머리카락이 건조했다면 샴푸 횟수를 줄여야 합니다. 건조한 모발이 문제라면 샴푸를 생략하고 샤워 중에 충분히 헹구고 컨디셔너를 바를 수 있습니다. 스타일링 제품과 컨디셔너를 그대로 두는 것은 마른 모발의 외관을 승인합니다. 머리를 스타일링할 때 주의하고 열을 가능한 한 적게 사용하십시오. 헤어 드라이기를 사용하기 전에 머리카락이 거의 마를 때까지 기다리면 머리카락이 건조해져 문제가 발생하지 않습니다.

모든 여성이 임신 중에 모발이 건조해지는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 임신 중 호르몬 변화에 반응하여 두피의 기름 생성이 증가한다는 사실을 발견합니다. 이전에는 관리하기 쉬웠던 모발이 임신이 진행됨에 따라 기름지고 축 늘어질 수 있습니다. 일부 여성들은 격일로 머리를 감을 수 있었지만 임신 중에는 매일 아침 샴푸를 해야 합니다.

모발의 질감과 관리 용이성은 임신 중에 변경될 수 있습니다. 임신 중 호르몬 변화로 인해 더 많은 모낭이 빠지기보다는 휴식기에 남아 있게 됩니다. 이것은 임신 중 머리카락이 두꺼워지는 원인입니다. 가는 머리나 곧은 머리를 가진 여성에게 이것은 종종 축복입니다. 이 여성들은 임신 중 아름다운 머리카락에 대한 신화에 책임이 있습니다.

두껍고, 굵고, 곱슬거리거나, 건조한 모발을 가진 여성의 경우, 이러한 추가 모발은 축복이라기보다는 저주에 가깝습니다. 두꺼운 머리카락은 일부 여성에게 다루기 힘든 곱슬거림을 의미합니다. 이 경우 컷이나 스타일을 약간 변경하면 도움이 될 수 있습니다. 머리를 자르는 동안 층을 이룬 머리를 자르거나 가늘게 하는 기술은 너무 많은 볼륨을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

스타일링 제품은 임신 중에 제어할 수 없는 모발을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 무엇을 사용할지는 머리카락의 질감과 스타일에 따라 다릅니다. 약간의 스프레이 젤로 멋지게 자르고 구부리기만 하면 곱슬머리가 멋지게 보일 수 있습니다. 스트레이트닝 제품과 곱슬거림 방지 헤어 제품은 제어할 수 없는 모발을 제어하는 ​​데 도움이 됩니다.

모발 유형과 임신 중에 겪고 있는 문제에 따라 헤어 제품을 선택하십시오. 건조한 모발에는 보습 샴푸와 딥 컨디셔너가 좋습니다. 지성 모발의 경우 두피를 세정하고 과도한 유분을 관리하도록 고안된 젤 타입 샴푸를 선택하십시오.

일부 여성들은 헤어 케어 제품과 화학 성분에 대해 걱정합니다. 이러한 이유로 많은 여성들이 임신 중 파마, 염색 또는 머리 펴기와 같은 화학 치료를 피합니다. 스타일링 제품이 손상을 유발한다는 확실한 증거는 없습니다. 하지만 헤어케어 제품이 걱정된다면 라벨을 잘 읽고 천연성분을 선택하세요. 위험한 화학 성분을 포함하지 않는 여러 가지 유기농 샴푸와 헤어 케어 제품이 있습니다.

이력
Patricia Hughes는 프리랜서 작가이자 네 아이의 엄마입니다. Patricia는 플로리다 애틀랜틱 대학교에서 초등 교육 학사 학위를 받았습니다. 그녀는 임신, 출산, 육아 및 모유 수유에 대해 광범위하게 글을 썼습니다. 또한 그녀는 가정 장식과 여행에 관한 글을 썼습니다.

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