출산 계획서는 여성이 진통과 출산에 대한 욕구를 표현하는 데 도움이 되는 서면 문서입니다. 예상치 못한 일이 일어나지 않는다는 보장은 없지만, 어머니가 자신과 아기에게 가장 좋은 경험이 될 수 있도록 관련된 모든 사람을 위한 계획을 세웁니다. 작성한 내용을 분만과 출산을 돕는 출산팀과 공유하게 됩니다. 출산 계획을 작성할 때 귀하의 성격, 귀하의 희망과 계획, 출산에 대한 느낌을 반영하도록 하십시오. 당신의 출산 계획 전략은 당신이 원하는 것의 세탁 목록일 뿐만 아니라 모두가 함께 일할 수 있는 방법입니다.
출산 계획 작성을 시작하기 전에 아마도 출산에 대한 많은 내용과 다른 사람들의 분만 경험을 읽었을 것입니다. 출산과 관련하여 가장 중요한 사항을 목록 맨 위에 놓거나 밑줄을 긋거나 형광펜을 사용해야 합니다. 만족스러운 목록이 있으면 타이핑하거나 깔끔하게 작성하십시오. 포함해야 할 것들의 예는 마약을 피하고 싶다는 소망과 인식론이거나 분만 중에 걸을 수 있기를 바란다고 말할 수 있습니다. 때때로 우리는 우리가 원하는 모든 것을 얻지 못하지만, 예를 들어 귀하의 최우선 순위가 출생 후 귀하의 아기와 분리되지 않는 것이라면 귀하는 성공적인 출산을 한 것입니다.
당신이 처음으로 부모가 되었든, 두 번째 또는 세 번째 임신이든, 분만 경험에서 원하는 것이 무엇인지 어느 정도 알고 있을 것입니다. 출산 계획 전략은 최소한의 약물 또는 약물 없이 자연 분만을 원한다고 작성할 수 있는 곳입니다. 당신은 또한 당신이 약을 원하고 어떤 것이 허용되는지를 지정할 수 있습니다. 진통이 시작되기 전에 이러한 결정을 내릴 때는 명확한 마음을 가지고 결정을 내리는 것입니다. 너무 바빠서 수축 중에 말을 할 수 없을 때 서면 출산 계획이 알려줍니다. 배송이 예상치 못한 방향으로 진행될 수 있음을 항상 염두에 두고 이를 이해하고 있음을 분명히 하십시오. 태어난 팀은 당신의 상대가 아닙니다. 당신은 그들이 당신을 위해 최선을 다할 것이라는 것을 알고 있다는 것을 그들이 이해하고 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 그러나 때로는 상황이 당신이 계획한 것과 다를 수 있습니다.조산이 있을 경우를 대비하여 출산 계획을 작성하기에 좋은 시기는 임신 XNUMX기 즈음입니다. 고려해야 할 많은 질문이 있습니다. 서면 출산 계획 전략을 사용하면 파트너가 옆에 있기를 원하는지 여부를 명시할 수 있습니다. 당신이 스스로 말할 수 없을 때 그것은 당신을 위해 말합니다. 그것은 당신에게 매우 중요한 것을 잊을 가능성을 줄입니다. 자신에게 중요한 문제에 집중할 때 진통이 계획한 것과 완전히 다른 경로로 진행되더라도 중요하다고 느끼는 것에 주의를 기울이면 진통과 출산에 대해 여전히 기분이 좋을 수 있습니다.
서면출산계획서 개념은 자연분만운동에서 나왔지만 결코 자연분만을 원하는 산모에게만 국한된 것은 아니다. 분만실에 누가 포함되어 있는지, 어떤 절차를 밟아도 괜찮은지 명시하는 곳입니다. 첫 임신이 아니고 첫 아이 출산 경험이 만족스럽지 못했다면 이번 임신에 대한 출산 계획을 작성하세요. C 섹션을 가질 계획입니까? 출산 계획은 여전히 유용합니다. 배달하는 동안 파트너 또는 코치가 함께 할 수 있음을 지정할 수 있습니다. 원하시면 새 아기를 즉시 가슴에 안아달라고 요청하거나 방에 머물 수 있습니다. 출산 계획을 통해 출산 경험에서 기대하는 바를 스스로 명확히 할 수 있습니다.
귀하의 출생 계획은 법적 문서가 아니며 일이 잘못되고 예기치 않은 문제가 발생하면 따르지 않을 수 있습니다. 출산 계획을 작성함으로써 귀하와 태아에게 중요한 것이 무엇인지 알 수 있습니다.
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