임신 XNUMX개월의 변화

임신 XNUMX개월은 아기의 발달에 가장 중요한 시기 중 하나입니다. 이번 달 배아에는 많은 변화가 있습니다. 심장이 뛰고 있습니다. 심장 박동은 이번 달 초음파에서 볼 수 있습니다. 뇌, 폐, 위, 간과 같은 주요 장기가 이번 달에 형성되기 시작합니다.

배아가 진짜 아기에 가까워지고 있습니다. 머리와 몸통은 이번 달에 볼 수 있습니다. 꽤 오랫동안 아기가 수컷인지 암컷인지 알 수 없습니다. 이번 달에 작은 팔 싹이 형성되기 시작하고 이달 말에는 손과 발이 발달할 것입니다.  

얼굴 특징은 머리에서 발달하기 시작하지만 아직 꽤 오랫동안 새 아기와 닮지 않습니다. 눈이 형성되고 눈꺼풀이 닫힙니다. 눈은 크고 간격이 넓습니다. 내이가 형성되기 시작합니다. 나중에 외이가 위치할 곳에 주름이 형성됩니다.

귀하의 라이프 스타일 선택은 이번 달에 성장하는 아기에게 큰 영향을 미칠 것입니다. 이 기간 동안 약물, 알코올 또는 독성 물질에 노출되면 아기의 발달에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 시간 동안 처방약이나 길거리 약을 사용하지 마십시오. 처방전 없이 구입할 수 있는 일부 의약품도 발달 중인 아기에게 안전하지 않은 것으로 간주됩니다.

의사나 조산사와 모든 처방약 및 비처방약에 대해 상의하십시오. 때로는 [tag-cat]임신[/tag-cat] 중에 새로운 약을 처방해야 할 수도 있습니다. 아기가 인생에서 가장 좋은 출발을 할 수 있도록 술을 피하십시오. 담배를 피우고 있다면 지금이 금연할 때입니다. 당신이 하는 모든 일이 아기에게 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 금연에 어려움이 있으면 의사와 상담하십시오. 그가 금연을 도울 수 있는 방법이 있습니다.

임신 기간 동안 자신을 잘 돌보십시오. 적절한 영양 섭취는 아기에게 중요합니다. 식단에 단백질, 칼슘, 탄수화물, 신선한 과일 및 채소와 같은 중요한 영양소를 포함시키십시오. 물을 많이 마시고 카페인이 함유된 음료는 피하십시오. 성장하는 아기에게 충분한 영양을 공급할 수 있도록 건강한 식사와 간식을 선택하십시오.

이번 달에 피곤함을 느낄 수 있습니다. 이것은 임신 초기의 호르몬 변화 때문입니다. 충분한 휴식을 취하십시오. 충분한 휴식을 취하기 위해 밤에 조금 일찍 잠자리에 들기 시작하십시오. 가능하면 낮에 낮잠을 자십시오. 일을 하고 있다면 점심 시간에 쉬거나 퇴근 후 짧은 낮잠을 자십시오.

여성은 임신 XNUMX개월 동안 다양한 증상을 경험합니다. 일부 여성은 기분이 좋고 임신한 느낌이 들지 않을 수도 있습니다. 다른 여자들은 괴로워한다. 입덧, 실제로 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 있을 수 있습니다: 피곤함, 더 자주 배뇨, 유방 압통 또는 팽만감. 일부 음식에 대해 혐오감을 느끼기 시작할 수 있습니다.

이 달에도 감정적 변화가 흔합니다. 약간의 자극으로 쉽게 울 수 있습니다. 기분 변화도 정상이며 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 당신은 매우 행복감을 느끼고 초조함이나 불안감으로 빠르게 바뀔 수 있습니다. 이것은 매우 정상입니다. 임신 중이거나 아기가 있는 친구와 이야기하면 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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