그래서 당신은 아기를 원하십니까?

임신과 가임력에 영향을 미치는 것

많은 부부들이 알고 있듯이 임신이 항상 간단한 문제는 아닙니다. 90개월 이내에 임신에 성공하는 커플은 18분의 XNUMX 미만입니다. 다행히 임신을 시도하는 여성의 XNUMX%가 XNUMX개월 이내에 임신을 합니다.

임신 가능성에 영향을 미치는 수십 가지 요인이 있으며 일부는 다른 것보다 더 중요합니다. 

카페인 섭취는 남성과 여성 모두의 생식력에 영향을 미칩니다. 양조 커피에는 100-300mg의 카페인이 들어 있는 반면, 카푸치노에는 300-400mg, 디카페인(놀랍지 않게도)에는 1-8mg만 들어 있습니다. 카페인이 문제가 될 수 있다고 우려하는 사람들은 하루에 두 컵 이하로 제한해야 합니다.

남성과 여성 모두의 조건은 임신이 발생하지 않는 이유일 가능성이 거의 동일합니다.

소수의 남성이 낮은 정자 운동성을 갖고 있는데, 이는 [tag-tec]정자 세포[/tag-tec]가 난자까지 충분히 활발하게 움직이지 않는 상태입니다. 카페인이나 과도한 알코올 섭취는 이것에 약간의 영향을 미칠 수 있지만 일반적으로 상태는 유전적이거나 질병으로 인한 일시적인 상태입니다.

또는 남성의 정자 수가 적을 수 있지만 이는 다시 10% 미만에 해당합니다. 과도한 음주가 요인이 될 수 있지만 여기서도 일반적으로 유전이나 최근 질병의 결과입니다. 어떤 경우에는 예를 들어 고열 때문입니다.

그것이 열이 낮은 정자 수를 유발한다는 진술의 진정한 부분입니다. 그러나 이것은 일시적입니다. '열이 정자 수를 줄인다'의 신화적인 부분은 온수 욕조나 속옷이 정자 수에 영향을 미친다는 믿음입니다. 신화는 고온이 테스트에서 정자 수를 감소시킨다는 일반적인 실험실 관찰에서 비롯되었습니다. 그러나 필요한 온도는 기수 반바지나 다른 라이프스타일 선택으로 인해 발생하는 변화보다 훨씬 높습니다.

가임 확률은 여성이 경험할 수 있는 문제의 영향을 받을 수도 있습니다. [tag-ice]불임[/tag-ice]은 종종 정도의 문제입니다. 완전히 불임인 여성은 거의 없습니다. 일부 여성의 경우 자궁 환경으로 인해 착상 가능성이 낮아집니다. 자궁 내막의 조직이 자궁 밖에서 자라는 상태인 자궁내막증은 낮은 여성 생식력의 약 15%를 담당합니다. 불규칙한 배란은 다른 사람들에게는 문제입니다. 저임신 사례의 약 20%는 나팔관에 문제가 있습니다.

어떤 사람들에게는 단순히 월경 주기를 더 잘 추적하는 문제일 뿐입니다. 기초 체온과 월별 이벤트의 정확한 차트를 유지하면 도움이 될 수 있습니다. 적어도 하루에 한 번, 바람직하게는 두 번(아침에 한 번, 저녁에 한 번) 기록해야 합니다.

상당한 과체중은 배란과 전반적인 호르몬 요인에 영향을 미치기 때문에 여성의 [tag-cat]임신[/tag-cat] 기회를 줄입니다. 정상 범위보다 10~15% 높은 체지방은 과잉 에스트로겐을 생성하여 생식력에 영향을 미칩니다. 일반적으로 호르몬 불균형은 불규칙한 주기 또는 매우 심한 기간을 생성하여 가능성을 바꿀 수 있습니다. 항우울제 및 기타 약물은 과도한 흡연이나 알코올 섭취와 마찬가지로 여성의 생식력에 영향을 미칠 수 있습니다.

상태가 일시적이지 않은 경우 불임 치료가 옵션입니다. 그러나 부부가 적어도 18개월 동안 자연적인 방법을 시도하지 않는 한 대부분의 의사는 개입하지 않을 것입니다. 불임 치료 자체는 완벽하지 않으며 위험이 전혀 없는 것도 아닙니다.

XNUMX년 넘게 임신을 시도했지만 성공하지 못한 경우 가장 먼저 할 수 있는 최선의 조치는 의사와 상담하는 것입니다.