출산 수업 선택 - More4kids의 임신

임신 중에 출산 수업을 듣는 것은 진통과 출산에 대해 배우는 가장 좋은 방법입니다. 또한 발생할 수 있는 합병증, 개입 및 절차에 대해서도 배우게 됩니다. Bradley 및 Lamaze 방법에 대한 정보는 다음과 같습니다.

패트리샤 휴즈

임신-부인-남편.jpg 임신 중에 출산 수업을 듣는 것은 진통과 출산에 대해 배우는 가장 좋은 방법입니다. 또한 발생할 수 있는 합병증, 개입 및 절차에 대해서도 배우게 됩니다. 강사에게 질문할 기회가 주어집니다. 출산 수업을 듣는 것은 불안을 줄이는 데 도움이 되며 분만 중 진통제의 필요성을 줄일 수 있습니다. 진통의 고통을 극복하는 데 도움이 되는 이완 및 호흡 기술을 배우게 됩니다. 가장 일반적인 두 가지 클래스는 Bradley와 Lamaze입니다.

차례

브래들리 방법

브래들리 방법은 남편이 지도하는 출산이라고도 합니다. 이 방법은 1940년대 로버트 브래들리 박사(Dr. Robert Bradley)에 의해 개발되었으며 당시로서는 혁명적이었습니다. 이 방법은 약물 치료와 최소한의 개입 없이 자연 분만을 강조합니다. 이 프로그램을 이수한 대부분의 졸업생은 약물 없이 완전히 출산하게 됩니다. 가정 출산을 계획하는 대부분의 여성은 [tag-ice]브래들리 수업[/tag-ice]을 선택합니다.

수업은 대부분의 다른 방법보다 오래 지속되며 XNUMX개의 세션이 표준입니다. 이 과정에서는 진통과 출산 외에 영양, 운동, 임신, 산후 기간, 모유 수유에 대해서도 다룹니다. 또한, [tag-cat]임신[/tag-cat]과 출산 중에 발생할 수 있는 합병증에 대해서도 알아봅니다. 이것은 제공되는 가장 포괄적인 강좌 중 하나입니다.

브래들리 방법의 초점은 이완에 있습니다. 여성은 외부의 방해에 의존하기보다는 몸 내부에 집중하도록 배웁니다. 방해를 최소화하고 조용한 분위기를 선호합니다. 몸을 편안하게 하고 아기를 낳기 위한 신체의 자연스러운 능력을 활용하기 위해 잠잘 때 숨을 쉬는 방법과 유사한 심호흡을 사용하는 방법을 배우게 됩니다. 임신을 위한 운동, 다양한 분만 단계의 자세, 마사지를 배우게 됩니다.

라마즈 수업

일반적인 Lamaze 코스는 XNUMX개의 세션으로 진행됩니다. 수업은 임신과 출산에 대한 좋은 개요를 제공하지만 Bradley 수업만큼 집중적이지는 않습니다. 브래들리와는 달리, 이 수업은 분만 중 약물 사용을 반대하지 않습니다. 자연스럽게 노동에 대처하는 기술을 배우게 됩니다. 또한 분만 중에 사용할 수 있는 통증 완화 옵션에 관한 정보도 제공됩니다.

Lamaze 방법은 분만 중에 사용할 수 있는 다양한 패턴의 호흡 기술을 가르칩니다. 어떤 여성들은 이것이 도움이 된다고 생각하는 반면, 어떤 여성들은 패턴을 기억하는 데 어려움을 겪습니다. 수업 간 연습이 중요합니다. 브래들리 방법처럼 신체 내부에 초점을 맞추는 것이 아니라 외부 방해 요소에 초점을 맞춥니다. 진통 중에 주의를 분산시키는 데 도움이 되도록 사진이나 기타 물체를 초점으로 사용하는 경우가 많습니다.

기타 수업

일부 병원 수업에서는 Bradley나 Lamaze를 사용하지 않습니다. 이들 중 다수는 다양한 철학을 가르치는 하이브리드 코스입니다. 일부는 다른 것보다 자연적인 통증 완화 방법에 더 중점을 둡니다. 일부는 의학적 개입과 일반적인 병원 절차 및 의학적으로 관리되는 출산을 준비하는 데 더 중점을 둡니다. 이는 자연적인 출산 방법이 아닌 준비된 [tag-tec]자녀 출산 수업[/tag-tec]으로 알려져 있습니다.

출산교실 선택하기

당신이 선택하는 수업은 출생에 대한 당신의 신념에 달려 있습니다. 수업 문의 시, 수업의 전반적인 철학과 다루는 주제에 대해 강사에게 문의하세요. 강사에게 교육, 철학, 과정 규모 및 내용에 대해 문의하세요. 다른 커플을 알아가는 데에는 학급 규모가 더 작을수록 좋습니다.

강좌를 찾는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 담당 의사, 조산사, 병원, 가족 또는 친구에게 추천을 요청하십시오. Lamaze International에는 해당 지역의 프로그램 및 과정에 대한 정보가 있는 웹사이트가 있습니다. 미국 남편 지도 출산 학회(American Academy of Husband Coached Childbirth)는 브래들리 방법(Bradley Method)을 위한 조직입니다. 해당 웹사이트에서는 해당 지역의 강사를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 브래들리 수업은 종종 출산 센터나 강사 집에서 제공됩니다. 학급 규모는 일반적으로 더 작습니다.

More4kids에 오신 것을 진심으로 축하하며 행운을 빕니다.

이력
Patricia Hughes는 프리랜서 작가이자 네 아이의 엄마입니다. Patricia는 플로리다 애틀랜틱 대학교에서 초등 교육 학사 학위를 받았습니다. 그녀는 임신, 출산, 육아 및 모유 수유에 대해 광범위하게 글을 썼습니다. 또한 그녀는 가정 장식과 여행에 관한 글을 썼습니다.