패트리샤 휴즈
분만 시 예상되는 사항을 알면 두려움과 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 진통과 출산에는 세 단계가 있습니다. 모든 여성은 이 단계를 거치지만 각자의 속도로 진행됩니다. 일부는 단계를 빠르게 이동합니다. 다른 사람들은 다음 단계로 넘어가기 전에 한 단계에 머문다. 걸리는 시간은 여성마다 다릅니다. 초산의 평균 시간은 XNUMX시간에서 XNUMX시간 사이입니다. 후속 작업은 종종 더 빠르지만 항상 그런 것은 아닙니다.
첫 번째 단계
노동의 첫 번째 단계는 초기, 활성 및 과도기의 세 부분으로 나뉩니다. 초기 분만에서는 실제로 분만 중인지 확실하지 않을 수 있습니다. 수축은 처음에는 불규칙할 수 있으며 수축 간격은 XNUMX분 이상입니다. 통증이 너무 심하지 않아 실제 수축인지 확신할 수 없습니다. 점차 통증이 길어지고 강해지며 실제 진통을 나타냅니다.
노동의 첫 번째 단계는 초기, 활성 및 과도기의 세 부분으로 나뉩니다. 초기 분만에서는 실제로 분만 중인지 확실하지 않을 수 있습니다. 수축은 처음에는 불규칙할 수 있으며 수축 간격은 XNUMX분 이상입니다. 통증이 너무 심하지 않아 실제 수축인지 확신할 수 없습니다. 점차 통증이 길어지고 강해지며 실제 진통을 나타냅니다.
대부분의 여성은 조기 진통에 잘 대처합니다. 대부분은 이 단계에서 집에 있습니다. 이 시간 동안 누워서 휴식을 취하십시오. 나중에 에너지가 필요합니다. 가능한 한 일상적인 일과를 계속하십시오. 수축이 가까워질 때까지 기다렸다가 타이밍을 잡으십시오. 타이밍을 너무 빨리 잡으면 스트레스를 받게 됩니다. 이 단계에서 수분을 유지하기 위해 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.
진통이 강해지고 말을 할 수 없게 되면 진통이 시작되었다는 신호입니다. 당신의 수축은 더 자주 그리고 더 강해질 것입니다. 사전에 의사나 조산사에게 진통 프로토콜을 문의하십시오. 어떤 사람들은 당신이 사무실에 전화하기를 원하는 반면, 다른 사람들은 미리 정해진 시간에 바로 병원에 가도록 할 것입니다. 일반적인 경험 법칙은 진통이 XNUMX분 간격일 때 병원으로 떠나 각 XNUMX분 동안 지속되고 한 시간 동안 유지하는 것입니다.
활동적인 진통을 통해 수축이 점차 가까워지고 강해집니다. 그것들은 점차 약 XNUMX~XNUMX분 간격으로 훨씬 더 강렬해질 것입니다. 이 단계에서는 출산 준비 수업에서 배운 호흡 및 이완 기술을 사용해야 합니다. 이완, 호흡, 욕조에 들어가기, 마사지 및 자세 변경을 시도하십시오. 많은 여성들이 이 단계에서 진통제를 요구합니다.
8~10센티미터에 도달하면 전환 단계라고 하는 단계에 있게 됩니다. 이것은 노동의 가장 강렬한 단계입니다. 수축은 매우 강하고 서로 가깝습니다. 이 단계에서 많은 여성들이 계속할 수 없다고 느끼기 시작합니다. 집중할 수 있도록 코치가 필요한 곳입니다. 메스꺼움을 느끼고 떨리기 시작할 수 있습니다. 이 단계는 당신이 완전히 확장되고 밀어야 할 필요성을 느낄 때 끝납니다.
두 번째 단계
분만의 두 번째 단계는 아기가 태어날 때입니다. 일부 여성들은 이 단계가 첫 번째 단계보다 더 쉽다고 생각합니다. 밀기는 전환 단계의 강렬한 압력을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의료 서비스 제공자에 따라 언제 밀어야 하는지 또는 충동이 있을 때 밀어야 하는지 알려줄 것입니다. 아기는 점차 산도를 따라 이동합니다.
분만의 두 번째 단계는 아기가 태어날 때입니다. 일부 여성들은 이 단계가 첫 번째 단계보다 더 쉽다고 생각합니다. 밀기는 전환 단계의 강렬한 압력을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의료 서비스 제공자에 따라 언제 밀어야 하는지 또는 충동이 있을 때 밀어야 하는지 알려줄 것입니다. 아기는 점차 산도를 따라 이동합니다.
머리 꼭대기가 보이면 왕관을 쓴다고 합니다. 자연 분만 시 심한 화끈거림을 경험할 수 있습니다. 이것은 종종 "불의 고리"라고 불립니다. 아기의 머리가 태어나면 의사가 코와 입을 흡인합니다. 어깨는 한 번에 하나씩 태어나고 나머지 신체가 그 뒤를 따릅니다. 이 단계는 아기가 태어나면 끝납니다. 이 단계는 XNUMX분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.
의사는 아기를 뱃속에 담요 위에 올려놓을 것입니다. 그들은 아기를 말리고 따뜻한 담요로 감쌀 것입니다. 남편이나 배우자가 탯줄을 자를 수도 있습니다. 마침내 새로운 아기를 만나게 될 것입니다.
세 번째 단계
T세 번째 단계는 태반이 분만되는 단계입니다. 이것은 일반적으로 태반이 자궁벽에서 분리되면 몇 분과 한 번만 누르면 됩니다. 의사는 태반을 검사하여 누락된 조각이 없는지 확인합니다. 간호사는 자궁이 줄어들고 원래 모양으로 돌아가도록 돕기 위해 자궁을 마사지할 것입니다. 모유 수유는 이 과정에 도움이 됩니다. 이것은 강한 생리통처럼 느껴질 수 있습니다. 통증이 있으면 진통제를 요청하십시오.
T세 번째 단계는 태반이 분만되는 단계입니다. 이것은 일반적으로 태반이 자궁벽에서 분리되면 몇 분과 한 번만 누르면 됩니다. 의사는 태반을 검사하여 누락된 조각이 없는지 확인합니다. 간호사는 자궁이 줄어들고 원래 모양으로 돌아가도록 돕기 위해 자궁을 마사지할 것입니다. 모유 수유는 이 과정에 도움이 됩니다. 이것은 강한 생리통처럼 느껴질 수 있습니다. 통증이 있으면 진통제를 요청하십시오.
외음절개술이나 찢어짐이 있는 경우 의사가 이 시점에서 봉합할 것입니다. 경막외 마취가 없다면 봉합 전에 국소 마취제를 투여할 수 있습니다. 아기를 검사할 것입니다. 그녀는 이때 비타민 K 주사와 안약을 투여받을 수 있습니다. 유대감을 형성할 기회가 생길 때까지 연기해 달라고 요청할 수 있습니다.
이력
Patricia Hughes는 프리랜서 작가이자 네 아이의 엄마입니다. Patricia는 플로리다 애틀랜틱 대학교에서 초등 교육 학사 학위를 받았습니다. 그녀는 임신, 출산, 육아 및 모유 수유에 대해 광범위하게 글을 썼습니다. 또한 그녀는 가정 장식과 여행에 관한 글을 썼습니다.
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