E Gebuertsplang ass eng Basis Ausso vu wat Dir wëllt an net wëllt an Ärer Gebuertserfarung. E Plang ze schreiwen hëlleft Iech ze berücksichtegen wat Dir wëllt fir Aarbecht, Liwwerung an nodeems de Puppelchen gebuer ass. Et kann Iech hëllefen mat Ärem Dokter a Spidolpersonal ze kommunizéieren. Hei sinn d'Basis fir e Gebuertsplang ze schreiwen.
vum Patricia Hughes
Wéi schreiwen ech e Gebuertsplang
E Gebuertsplang ass eng Basis Ausso vu wat Dir wëllt an net wëllt an Ärer Gebuertserfarung. E Plang ze schreiwen hëlleft Iech ze berücksichtegen wat Dir wëllt fir Aarbecht, Liwwerung an nodeems de Puppelchen gebuer ass. Et kann Iech hëllefen mat Ärem Dokter a Spidolpersonal ze kommunizéieren. Gëff Ären Dokter eng Kopie, huelt eng an Ärem Dossier am Spidol a packt eng Kopie an Ärer Täsch fir d'Spidol.
Inhaltsverzeechnes
Wien wäert bei der Gebuert dobäi sinn?
Wäert et just Äre Mann sinn? Wat iwwer Familljememberen a Geschwëster. Wa Geschwëster präsent sinn, wien ass do fir se ze kucken? Dir braucht een aneren wéi Dir an Äre Mann fir Är aner Kanner ze kucken. Wa se sech langweilen oder Angscht hunn, soll een do sinn fir se z'ënnerstëtzen oder se aus dem Zëmmer ze huelen. Gitt hei Informatioun mat iwwer wéi Dir Iech fillt iwwer Studenten a Stagiairen déi fir Är Gebuert präsent sinn.
Aarbechtsëmfeld
Wëllt Dir d'Luuchten dimmen? Wäert Dir Musek spillen? Wëllt Dir e Minimum vun Ënnerbriechungen? Bedenkt d'Ëmwelt déi Dir am Raum wëllt a beschreiwt et an dëser Sektioun vun Ärem Gebuertsplang.
Mobilitéit an Iwwerwaachung
Wéi vill Bewegungsfräiheet wëllt Dir während der Aarbecht? Wëllt Dir am Bett plënneren, opstoen fir an d'Buedzëmmer ze goen oder onlimitéiert Bewegung ze hunn? E puer Saache beaflossen Är Fäegkeet fir ze beweegen, wéi zum Beispill Schmerzmedikamenter ze kréien. D'Zort vun der Fetaler Iwwerwaachung benotzt an IVs kënnen Är Bewegungsfräiheet beaflossen.
De Puppelchen muss während der Aarbecht iwwerwaacht ginn. Dëst kann mat kontinuéierlecher Iwwerwaachung oder intermittierend Iwwerwaachung gemaach ginn. Kontinuéierlech Iwwerwaachung kann mat engem externen Fetalmonitor gemaach ginn. En internen Monitor kann néideg sinn wann e Problem entsteet. Intermittéiert Iwwerwaachung kann mat engem Doppler gemaach ginn oder andeems den externen Monitor periodesch ewechgeholl gëtt. Den Zoustand vum Puppelchen kann kontinuéierlech Iwwerwaachung erfuerderen wann e Problem entstinn.
Drénken an Iessen
Déi meescht Spideeler limitéieren d'Iessen während der Aarbecht. Dir musst iessen ier Dir an d'Spidol gitt. Dëst gëtt als Virsiichtsmoossnam gemaach am Fall wou Dir eng Noutfallscektioun braucht. Verschidde Spideeler handelen op verschidde Manéieren drénken. E puer erlaben Waasser oder aner kloer Flëssegkeeten, anerer erlaben nëmmen Äischips. Gitt Är Virléiften a schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Optiounen déi Dir hutt iwwer Iessen an Drénken.
E puer Dokteren léiwer en IV fir Flëssegkeeten, besonnesch wann Dir net gutt hydratiséiert sidd wann Dir ukommt. Gitt Är Präferenz iwwer IVs an Ärem Gebuertsplang. Wann Dir en IV refuséiert, kënnen se en Heparinschloss maachen. Dëst erlaabt séier Zougang am Fall wou d'Medikamenter musse ginn.
Pain Relief
Wéi eng Methode fir Schmerzlinderung plangt Dir ze benotzen? Wëllt Dir natierlech Methoden oder Medikamenter benotzen? Wann Dir Medikamenter wëllt, wéi eng Aart wëllt Dir? Wann Dir Medikamenter wëllt vermeiden, wéi eng Methode vun der natierlecher Schmerzlinderung plangt Dir ze probéieren? Gitt Är Virléiften kloer an Ärem Plang. Gitt Informatioun do dran iwwer ob Dir Medikamenter ugebuede wëllt oder ob Dir et léiwer selwer frot.
Induce oder Augmenting Labor
Am Fall wou Aarbecht muss induzéiert oder vergréissert ginn, wéi eng Methode léiwer Dir? Wëllt Dir als éischt natierlech Methoden probéieren wéi Nippelstimulatioun oder Spazéieren? Wéi fillt Dir Iech iwwer Pitocin, Prostaglandingel oder Äert Waasser briechen?
Episiotomie
Hues du eng Episiotomie oder géift Dir léiwer natierlech räissen? Wëllt Dir Massagetechnike probéieren fir de Riskrisiko ze reduzéieren?
Gebuert Positiounen
Wéi eng Gebuertspositioune wëllt Dir probéieren? Dir kënnt hei vun Ärem Praktiker limitéiert sinn. D'Dokteren tendéieren éischter datt Dir am Bett läit mat Äre Been erop. Midwives sinn dacks méi flexibel an erlaben Iech alternativ Positiounen ze probéieren, wéi squatting oder d'Gebuertsbar benotzen. Wëllt Dir Stiwwelen oder Leit benotzen fir Är Been beim Drécken z'ënnerstëtzen? Diskutéiert dëst am Viraus mat Ärem Praktiker.
C Sektioun
Betruecht Är Virléiften am Fall wou Dir AC Sektioun braucht. Dir hutt vläicht net vill Méiglechkeeten an enger Noutsituatioun. Wëllt Dir Äre Partner do? Wëllt Dir direkten Kontakt mam Puppelchen an am Erhuelungsraum süchten? Wëllt Dir de Partner d'Schnouer schneiden?
Ze liwweren
Wäert Dir Stillen oder Fläsch fidderen? Wëllt Dir d'Méiglechkeet direkt no der Gebuert mat engem Minimum vun Trennung ze Stillen? Wann Dir nierft, gitt hei Informatioun iwwer Fläschen a Schnëss. Stillen Puppelcher sollen keng Fläschen oder Pazifiker ginn, bis d'Stillen gutt etabléiert ass.
medezinesch Fleeg
Medizinesch Tester a Behandlungen variéiere vu Staat zu Staat. Frot Ären Dokter wat allgemeng an Ärer Géigend gemaach gëtt. E Vitamin K Schéiss an Aen Drëpsen ginn allgemeng an de meeschte Staaten gemaach. A ville Fäll kënnen dës verspéit ginn fir Iech Zäit ze ginn fir mam Puppelchen ze verbannen. Wann Dir dës Verspéidung wëllt, gitt d'Informatioun an Ärem Plang.
Ëmzuch
Wann de Puppelchen e Jong ass, wäert hien beschneiden? Wann net, sot dat ganz kloer fir Duercherneen ze vermeiden. Zoufälleg Beschneidungen sinn geschitt. Wann hien besned gëtt, wëllt Dir do sinn? Wëllt Dir Schmerzmedikamenter benotzt fir de Puppelchen während der Prozedur ze nummen?
Biographie
Patricia Hughes ass e Freelance Schrëftsteller a Mamm vu véier. Patricia huet e Bachelorstudium an der Grondschoul vun der Florida Atlantic University. Si huet extensiv geschriwwen iwwer Schwangerschaft, Gebuert, Elteren a Stillen. Zousätzlech huet si iwwer Heemdekoratioun a Rees geschriwwen.
Foto Kommentéieren