Jaunā mazuļa sagaidīšana pasaulē ir aizraujoša pieredze vecākiem. Šis konkrētais notikums iezīmē daudzu jaunu pieredzi un dzīvi mainošu notikumu sākumu. Tomēr ir daudzas sievietes, kurām rodas sarežģījumi ar garastāvokļa svārstībām tūlīt pēc bērna piedzimšanas. To sauc par "pēcdzemdību depresiju". Ir svarīgi, lai sievietes un vīrieši saprastu šo izplatīto depresijas veidu. Šeit jūs uzzināsit par pēcdzemdību depresiju, visbiežāk sastopamajām pazīmēm un simptomiem, kas saistīti ar šo veselības stāvokli, un daudz ko citu.
Pēcdzemdību depresiju parasti iedala trīs dažādās kategorijās. Šīs kategorijas ir no vieglas līdz smagai. Pirmais pēcdzemdību depresijas veids tiek saukts vienkārši par "bērnu blūzu". Parasti dažu dienu laikā māte var sākt izjust dažādas emocijas, kas var šķist spēcīgākas par tām, ko viņa jebkad ir piedzīvojusi. Ir zināms, ka šāda veida depresija ilgst līdz pāris nedēļām tūlīt pēc bērna piedzimšanas.
Šis stāvoklis faktiski tiek uzskatīts par diezgan normālu, jo tas ir hormonu svārstību blakusparādība. Gan mātes, gan tēvi var būt pārliecināti, ka blūza mazulis neliecina par garīgām slimībām. Turklāt, lai gan depresijas un aizkaitināmības sajūta vecākiem var būt neērta, tā netraucēs mātes spēju pienācīgi rūpēties par savu bērnu vai sevi. Tas ir vienkārši posms, kas pāries, kad hormoni atsāks savu normālo sastāvu organismā.
Otrā pēcdzemdību depresijas kategorija jaunajām mātēm ir nedaudz nopietnāka. Ne katra sieviete, kas dzemdē bērnu, piedzīvos šo depresijas veidu. Tomēr ir daži, kas to darīs. Kad sieviete saskaras ar šādu prāta stāvokli, var kļūt grūti pienācīgi rūpēties par sevi un jauno bērnu. Tomēr, ja šī depresijas forma tiek pienācīgi apstrādāta un ārstēta, to var ātri novērst. Vienīgā problēma ir tā, ka daudzi vecāki nekavējoties nevēršas pēc palīdzības ar šāda veida garastāvokļa sarežģījumiem.
Ir daudzas kopīgas pazīmes un simptomi, kas saistīti ar pēcdzemdību depresijas otro posmu jeb “nepsihotisko” depresiju. Tie ir šādi:
- Sieviete var justies ļoti nomākta, tomēr nevar noteikt iemeslu, kāpēc tas notiek.
- Var būt gadījumi, kad māte nespēj pienācīgi koncentrēties.
- Var būt apetītes nomākums, vai mātīte var pārspīlēt, kad runa ir par ēšanu.
- Nogurums var būt bieži sastopams šīs pēcdzemdību depresijas formas simptoms. Bieži var būt arī miega traucējumi, piemēram, grūtības aizmigt un aizmigt.
- Daudzas sievietes var atklāt, ka viņas zaudē interesi par lietām, kas viņām kādreiz patika.
- Dažas sievietes jūtas tā, it kā viņām nav labi audzināt bērnus, vai arī viņas var pastāvīgi uztraukties par dažādiem sava jaunā bērna veselības aspektiem.
- Dažas mātes, kurām pēc grūtniecības rodas šāda veida depresija, var apsvērt iespēju izdarīt pašnāvību. Dažos gadījumos sievietei patiešām var rasties domas, kur viņi vēlas nodarīt kaitējumu bērnam. Tomēr gandrīz 100% gadījumu māte nekad nerīkosies saskaņā ar šīm domām.
Sievietēm un vīriešiem ir svarīgi iepazīties ar otro pēcdzemdību depresijas veidu. Jāsaprot, ka sieviete, kurai ir sapratne no ģimenes un draugiem, atbalsts un palīdzība no šiem cilvēkiem, un pēc iespējas mazāks stress, bieži vien ātri un veiksmīgi atveseļojas no šāda veida depresijas.
Trešais pēcdzemdību depresijas veids bieži ir visgrūtākais un noteikti ir vissmagākais. Gan sievietēm, gan vīriešiem ir svarīgi saprast, ka šāda veida pēcgrūtniecības depresijai nepieciešama medicīniska palīdzība. Lai gan šāda veida depresija ir ārkārtīgi reti sastopama, to var piedzīvot. Kā vecākiem jums jāiemācās identificēt simptomus, kas saistīti ar šo veidu, lai jūs zinātu, kad ir pienācis laiks meklēt palīdzību. Šeit jūs atradīsit simptomus, kas visbiežāk saistīti ar šo pēcdzemdību depresijas veidu:
- Māte, kas piedzīvo šāda veida psihozi, var piedzīvot redzes un dzirdes halucinācijas.
- Sieviete var sākt piedzīvot maldus vai virkni maldīgu uzskatu.
- Personām, kurām ir garastāvokļa traucējumi, piemēram, dažāda veida psihozes vai pat bipolāri traucējumi, pēc grūtniecības var rasties šāda veida depresija.
- Garastāvokļa svārstības un dažāda līmeņa aizkaitināmība ir diezgan izplatīta šāda veida pēcdzemdību depresijas gadījumā.
- Daudzām sievietēm var rasties domas par sava jaunā bērna vai citu bērnu nodarīšanu, un tās var mēģināt rīkoties saskaņā ar šīm domām.
Ja rodas pēcdzemdību depresija, var izmantot daudz dažādu ārstēšanas veidu. Tas ietver, bet ne tikai:
- Individuālās un grupu terapijas sesijas, lai risinātu specifiskos psiholoģiskos simptomus un vajadzības.
- Kopīgojiet šo problēmu ar draugiem un ģimenes locekļiem, lai viņi šajā laikā varētu sniegt atbalstu.
- Ir daudz dažādu medikamentu, ko var izsniegt, lai ārstētu depresiju un dažādus ar depresiju saistītos simptomus.
Ja esat vecāks vai gatavojaties kļūt par vecāku, ir svarīgi pārliecināties, ka saprotat pēcdzemdību depresiju un visus simptomus, kas ir saistīti ar šo konkrēto stāvokli. Lai gan tā ir izplatīta problēma, ir svarīgi saprast, ka tas bieži vien ir arī diezgan pārprasts stāvoklis. Jo vairāk jūs uzzināsit par šo depresijas veidu, kas rodas pēc grūtniecības, jo veiksmīgāks būs atveseļošanās process, ja tas tiks pieredzēts. Atcerieties vienmēr konsultēties ar kvalificētu ārstu. Šis raksts nav paredzēts, lai diagnosticētu vai ieteiktu kādu īpašu ārstēšanu.
Pievienot komentāru