Pirms vairākiem gadu desmitiem vīriešu neauglība varēja izklausīties pēc oksimorona. Cilvēki uzskatīja, ka sievietes dzemdē un audzina bērnus, tāpēc, ja ir kādas “nešanas” problēmas, tas noteikti ir sievietes dēļ. Tomēr mūsdienu pētījumi liecina par pretējo. 40% neauglības problēmu ir sievietes. Atlikušo lielāko daļu veido abi partneri, citi faktori vai vīriešu neauglība.
Tikšanās ar reproduktīvo endokrinologu ir labākais veids, kā noteikt vīriešu neauglību un apspriest iespējas. Visbiežāk pēc detalizētas slimības vēstures un pārbaudes pirmais rīcības plāns vīriešu neauglības gadījumā ir veikt spermas analīzi. Bet ir dažas lietas, ko varat darīt pat pirms pirmās vizītes, kas palīdzēs ārstam izstrādāt ārstēšanas plānu.
smēķēšana
Jūs zinājāt, ka tas kaitē jūsu veselībai, taču tagad pētījumi pierāda, ka cigarešu piepūšana negatīvi ietekmē arī vīriešu neauglību, samazinot spermatozoīdu skaitu un kustīgumu (aktīvo spermatozoīdu procentuālo daļu).
Narkotikas
Marihuāna, antibiotikas un pat daži bezrecepšu medikamenti sēnīšu ārstēšanai var palielināt vīriešu neauglības iespējamību. Vienmēr apspriediet visas recepšu un ārpusbiržas zāles ar savu reproduktīvo endokrinologu.
Siltums
Vingrinājums ir labs jums. Pārmērīga fiziskā slodze, kas uzsilda sēklinieku maisiņu, var pazemināt spermas kvalitāti un daudzumu. Pētījumi arī ir parādījuši, ka veco boksera un biksīšu teorija arī spēlē lomu vīriešu neauglībā. Šajos pētījumos tika ziņots, ka karstuma dēļ bokseri palielina spermas kvalitāti un daudzumu, salīdzinot ar biksēm. Tāpat izvairieties no džakuzi un saunām, kas paaugstina ķermeņa temperatūru.
Uzsvars
Ir pierādīts, ka augsts stresa līmenis ietekmē vīriešu neauglību. Pārāk bieža vai pārāk reta ejakulācija var izraisīt zemu spermas kvalitāti. Reta ejakulācija noved pie veciem, zemas mobilitātes spermatozoīdiem. Vīriešiem, kuri cenšas iegūt bērnus, nav maģiska skaitļa, taču atkāpšanās no regulāras seksuālās aktivitātes, to krasi palielinot vai samazinot, var nelabvēlīgi ietekmēt vīriešu neauglību.
Slikts Uzturs
Sievietēm bieži tiek ieteikts saglabāt veselīgus ēšanas paradumus, jo viņas ir tās, kuras, cerams, nēsās bērnu. Tomēr uztura labklājība var cīnīties pret vīriešu neauglību. Uzturs, kas bagāts ar C vitamīnu, var palīdzēt vīrietim, un vispārējie veselīgāki ēšanas paradumi var palīdzēt pārim un visai ģimenei, jo vienmēr ir vieglāk pieņemt un saglabāt veselīgus ieradumus, ja mājās nav pieejams nevēlams ēdiens un jūsu partneris ar prieku pavada laiku. rīta pastaiga vai peldēšana.
Meklēšanas tagu publicēšana: Neauglība
Pievienot komentāru