Laipni lūdzam trešajā grūtniecības trimestrī!

autors Dženifera Šekela

Ja jums ir kaut kas līdzīgs man, šis, iespējams, ir grūtākais grūtniecības trimestris. Es to saku vairāku iemeslu dēļ, jo ir tik tuvu jūsu mazuļa dzimšanas brīdim, ka jūs vienkārši nevarat to izturēt. Jūs vēlaties viņu turēt rokās, dzirdēt dūkoņu, redzēt perfektus mazos pirkstiņus un kāju pirkstus. Varu jums teikt, ka šis uztraukums nepazūd pat tad, kad šis ir jūsu trešais bērns.

Otrs iemesls, kāpēc es domāju, ka šis ir visgrūtākais trimestris, ir tas, ka šobrīd jūs jūtaties stāvoklī. Sāpes, nemierīgās naktis, tas ir tad, kad jūs gatavojaties pieņemties svarā un, godīgi sakot, jums vienkārši ir apnicis būt stāvoklī. Tieši tur es šobrīd esmu, skaitot dienas. Lai palīdzētu, es jums pastāstīšu, ko jūs varat sagaidīt ar savu augošo mazuli šajā trimestrī un par izmaiņām jūsu ķermenī.

Mēnesis 7

Tagad jūs jūtat šī mazā akrobāta kustības sevī. Kustības būs dažādas, sākot no sitieniem ar sitieniem un mazāku kustību satraukumu. No pieredzes varu teikt, ka katrs mazulis ir savādāks. Mans pirmais bērns bija mežonīgs akrobāts, kurš spārdījās kā traks. Mans otrais bērns tiešām nespēra, bet visu laiku stiepās. Tās ir dažādas sajūtas, kuras es jums saku. Vienmēr bija jautri skatīties, kā mana otrā bērna galva spiežas uz augšu vai viņa kājas stiepjas.

Tagad 28. nedēļā mazulis sāk nolaist galvu. Tas ir pilnīgi normāli un automātiski, un šķiet, ka bērnam patīk šī pozīcija. Bērns arī spēj sajust atšķirību starp gaismu un tumsu dzemdē. Tas var ietekmēt mazuļa miega un nomoda ciklus. Uzminiet, arī mazulis dzird! Ne tikai jūsu sirdspukstu skaņas vai vēdera gurkstēšana, bet viņš vai viņa var dzirdēt jūsu balsi! Tāpēc runājiet ar vēderu, ļaujiet savam dzīvesbiedram runāt ar vēderu. Mans dēls katru vakaru saka ar labu nakti savai mazajai māsiņai, kura drīz būs šeit. Lai iegūtu priekšstatu par skaņām, padomājiet par to, kad pēdējo reizi bijāt zem ūdens un dzirdējāt apkārtējos cilvēkus.

Šobrīd mazulim attīstās skropstas, jo tiek nogulsnēts vairāk zemādas tauku. Ja jums ir zēns, tad tagad sēklinieki nolaižas. Bērns ir gandrīz 14 collas garš un sver aptuveni 2.5 mārciņas. Ja jums tagad piedzimtu bērns, viņiem ir ļoti labas izredzes izdzīvot.

Mēnesis 8

Šajā brīdī mazulis gatavojas visai pasaulei. Labākais veids, kā palīdzēt jums izdzīvot šo mēnesi, ir atcerēties, ka katru dienu, kad jūsu mazulis atrodas jūsu dzemdē, šajā laikā ir par 2 dienām mazāk, kas viņam vai viņai būtu jāpavada slimnīcā, ja bērns piedzimtu tagad. Sarkano šūnu veidošanos pilnībā veic bērna kaulu smadzenes. Šajā brīdī mazulis katru dienu urinē amnija šķidrumā. Bērns dienā iziet apmēram 5 litrus.

Ciktāl tas attiecas uz mazuļa acīm, varavīksnenes tagad var paplašināties un reaģēt uz gaismu. Tagad mazulis pēc savas gribas var atvērt un aizvērt acis. Pirkstu nagi ir sasnieguši pirkstu galus, ir daži mazuļi, kuriem ir nepieciešama nagu apgriešana. Grūtniecības laikā jums bija daudz gremošanas traucējumu, visticamāk, jūs gaidāt, ka jūsu mazulis iznāks ar pilniem matiem. Ziniet, ka veco sievu pasakas ne vienmēr ir patiesas, un ir pilnīgi normāli, ja mazulis iznāk ar plūstošām slēdzenēm… vai bez slēdzenēm.

Pēdējā mēneša laikā mazulis ir pieņēmies svarā par aptuveni 2 mārciņām, no kurām lielākā daļa ir tauki un muskuļu audi. Tādējādi mazuļa svars tagad ir gandrīz četras mārciņas, un viņi ir gandrīz 16 collas garš!

Mēnesis 9

Tas ir retums, kad es šajā mēnesī nonāku ļoti tālu. Es vienmēr eju agri. Pamatojoties uz savu medmāsas pieredzi, es jums pastāstīšu, ko sagaidīt no mazuļa šajā mēnesī. Pilna grūtniecība būtībā ir 40 nedēļu grūtniecība. Parasti lielākā daļa sieviešu dzemdē no 36 līdz 40 nedēļām. Ja jūs neesat dzemdējis līdz 40. nedēļai, tie izraisīs dzemdības. Viņu norādītais termiņš patiešām ir tikai labākais minējums. Lielākā daļa mazuļu piedzims vai nu 2 nedēļas pirms dzemdību datuma, vai divas nedēļas pēc jūsu dzimšanas datuma.

Mazuļa orgāni jau kādu laiku ir pilnībā attīstīti. Šomēnes mazulis strādā pie pēdējā pieskāriena pirms dzimšanas. Es to saucu par in uteeuro primping. Tieši tāpat kā pēdējos pieskārienus, ko darāt spogulī pirms došanās ārā, to dara mazulis. Plaušas izdala pēdējo virsmaktīvās vielas uzliesmojumu, lai pēc piedzimšanas plaušas pilnībā paplašinātos. Nieres ražo daudz urīna, un viņš vai viņa katru nedēļu pievieno vēl pusi mārciņas, līdz sasniedz 37. nedēļu. Tad svara pieaugums palēninās. Bērna vidējais svars ir 7.5 mārciņas, un tie ir 18 līdz 22 collas garš. 

Mazulis dos jūsu ķermenim signālus par to, kad viņš ir gatavs iznākt, un tas izraisīs dzemdības.

Jūs un jūsu ķermenis šajā pēdējā grūtniecības trimestrī

Jūs sākat trimestri ar apmēram 5 mārciņām 7. mēnesī... uzminiet, jūs turpināsiet pieņemties svarā par 3 līdz 4 mārciņām katru mēnesi līdz dzemdībām. Kā jau teicu, šeit nāk viss svars. Jautri! Jautri! Mans padoms, izej ārā un nopērc jaunas grūtnieču drēbes. Jūs jutīsieties labāk. Uzticies man.

Jūs, iespējams, pamanīsit, ka esat nedaudz noskaņotāks. Mans vīrs mani informēja, ka šis bija mēnesis, kad viņš pamanīja, ka es ātrāk satraukšos un būs vajadzīgs ilgāks laiks, lai nomierinātu. Man bija īss drošinātājs... nav pacietības. Par laimi tas mazinājās.

Gulēt... ahhh, kaut kas jums noteikti pietrūkst šajā trimestrī. Es saku, ka tas ir jūsu prāta un ķermeņa veids, kā sagatavoties garām naktīm ar mazuli. Lai palīdzētu jums labāk gulēt, mēģiniet dzert kaut ko nepareizi un apgulieties uz sāniem. Es varu jums teikt, ka, ja es guļu uz labā sāna, es aizmigšu ātri, ja es guļu uz kreisās puses, man ir nepieciešams mūžs, lai aizmigtu. Tas nenozīmē, ka es guļu, es parasti esmu nomodā trīs un četras reizes naktī, un nekas nav vajadzīgs, lai mani pamodinātu. Atkal es zinu, ka tas ir mātes veids, kā sagatavot mani jaunam bērniņam.

Pagājušajā mēnesī jūs pamanīsit, ka jūsu vēdera forma mainās, kad mazulis maina pozīcijas un sāk nokrist. Tam vajadzētu palīdzēt elpot, jo tai vajadzētu kļūt vieglākai. Tomēr jūs ievērosiet, ka jūs apmeklējat podiņu biežāk.

Iesaku sākt veidot dzemdību plānu. Ir plāns A un plāns B, lai nokļūtu slimnīcā, kad sāksies dzemdības. Iesaiņojiet slimnīcas somu un autiņbiksīšu maisiņu. Ja jums jau ir bērni, aprunājieties ar draugiem un ģimeni, lai vienotos par to, kurš var jums un vīram palīdzēt, kamēr atrodaties slimnīcā, lai jūsu pārējie bērni varētu apmierināt viņu vajadzības. Ziniet, ka varat atrasties slimnīcā dienu vai dienas. Ar savu pirmo es biju iekšā un ārā 22 stundu laikā. Ar otro es biju slimnīcā 7 dienas, 4 dienas ārā, un mēs bijām atpakaļ vēl 5 dienas. Izveidot plānu! Labāk ir izstrādāt plānu un to nevajag, tad mēģināt tikt galā ar haosu pēc bērna piedzimšanas.

Veiksmi! Daudz laimes jums un jums ar jūsu dārgā mazuļa piedzimšanu!