autors Dženifera Šekela
Šis gabals patiešām būs paredzēts visām pirmo reizi māmiņām. Tagad, ja starp grūtniecībām ir pagājis kāds laiciņš, kā tas bija man... apmēram 10 gadi, tad arī jūs gribēsiet izlasīt šo, jo grūtniecība nebija tāda, kā es to atceros. Tas nebija slikti, tāpēc es jums šeit nestāstīšu šausmu stāstus. Man patika būt stāvoklī, man nepatika pieņemtais svars, bet man patika pieredze. Es to darītu vēlreiz pēc sirdsdarbības. Tāpēc ticiet man, kad es jums saku, ka dzīvē nebūs nekā cita, kas būtu salīdzināma ar brīnumiem par to, ko jūs piedzīvojat un kas jums vēl ir jāpiedzīvo.
Bet es jums pateikšu patiesību. Es jums pastāstīšu, ko no šīm brīnišķīgajām grāmatām izlaist. Vispirms to saproti; nav divu vienādu grūtniecību. Tas nozīmē, ka jūsu grūtniecība nebūs tāda kā jūsu mammai vai labākajai draudzenei, un, ja esat bijusi stāvoklī pirms tam… šī grūtniecība būs atšķirīga no tās. Es nezinu, kāpēc īsti, es domāju, ka tas ir mātes dabas veids, kā sagatavot jūs būt vecākiem. Kā vecākiem jums ir jābūt gatavam uz visu un jāspēj tikt galā ar visu, ar ko jūsu bērns jūs pārsteigs. Nu, tas ir mans stāsts, un es pie tā arī turos.
Es domāju, ka nav nepieciešams atgriezties līdz brīdim, kad uzzinājāt, ka esat stāvoklī. Jūs jau zināt, ka jutāties noguris... vai arī jums bija daudz slikta dūša. Neatkarīgi no tā, jūs vienkārši nejutāties kā pats. Apsveicam ar lieliskajiem jaunumiem! Sākšu ar to, kā tu jūties. Es vēlos, lai jūs jau tagad zinātu, ka katra sieviete, kura laika gaitā ir uzzinājusi, ka ir stāvoklī, ne vienmēr ir priecīga par jaunumiem.
Ir daudz iemeslu, kāpēc sieviete var būt skumja, dusmīga, satraukta vai nomākta par grūtniecību. Uzminiet, tas ir normāli. Jā… tas ir normāli. Neviens jums to neteiks, jo mums ir tāda pārliecība, ka sievietei jābūt laimīgai, kad viņa saņem šīs ziņas, un, ja sieviete nav laimīga, neviens nezina, ko darīt vai teikt. Jūs to pārvarēsit, un, pirmo reizi sajutot mazuļa kustību vai dzirdot mazuļa sirdspukstus, jūsu attieksme mainīsies. Ar vienu grūtniecību es raudāju trīs dienas pēc tam, kad uzzināju. Es mīlu šo bērnu vairāk par visu, un lielāko daļu grūtniecības es biju ļoti laimīga un aizraujoša. Bet sākumā es biju nomākts. Jūs tiksiet tam cauri.
Kamēr mēs runājam par jūtu tēmu, es arī vēlos jums paziņot, ka ir pilnīgi normāli, ja jūs apšaubāt, vai jūs būsiet laba mamma. Ir normāli, ka tu šaubies par savām spējām. Patiesībā es domāju, ka sievietes, kas staigā apkārt, domājot, ka būs labākā mamma pasaulē, ir... teiksim tā, ka viņas nav godīgas pret sevi. Atpūtieties, jūs varat to izdarīt. Jūs to darīsit, un darīsit to atbilstoši savām spējām, un nav nekas slikts, ja šobrīd jūtaties šaubīgi. Kā trīs bērnu mamma joprojām ir dienas, kad es sēžu un saku: "Vai viņiem nebūtu labāk ar citu mammu?... Vai es viņus sabojāju vai daru labu darbu, audzinot?"
No jūsu jūtām līdz ķermenim, jautrība patiešām sākas šeit. Jūs tagad, kad jūs gatavojaties pieņemties svarā. Pieņemiet to tagad, jo patiesībā pieņemiet, ka tieši tagad ir tā reize jūsu dzīvē, kad tas, ka jūsu džinsi neder, ir laba lieta. Tas nozīmē, ka mazulis aug un bērns ir vesels. Tagad tiek pieņemts pārāk liels svars, tāpēc jums ir jākontrolē jūsu svars, taču neuztraucieties par svara pieaugumu. Grūtniecība ir skaista lieta, un 99% cilvēku to arī redz. Es zinu, ka tas nav viegli, es paskatījos spogulī un ieraudzīju, ka kļūstu resna... Man bija jāaptur sevi un jāatgādina sev, ka esmu stāvoklī un man aug skaists bērniņš, kuru es tiešām nevarēju sagaidīt, kad satikšu.
Līdzās svaram un augošajam mazuļa pumpiņam nāk arī citas... neērtības, piemēram, sāpes, kas jums nekad agrāk nav bijušas. Jūsu gurni izkustēsies, jums būs grūtības piecelties un nolaisties, un staigāšana var pat kļūt apgrūtināta. Tas būs atkarīgs no jūsu pieņemtā svara, no tā, cik daudz ūdens saglabājat un cik liels ir mazulis. Ar savu jaunāko bērniņu es nevarēju ēst vai kakāt lielāko daļu pēdējā trimestra. Man bija neērti. Es nevarēju sēdēt, nevarēju aizmigt... bija naktis, kad es vienkārši raudāju, jo biju tik nogurusi un tik neērti. Tas gan pāriet. Man grūtības sagādāja tas, kā mans mazulis gulēja un cik viņa bija liela. Nevajadzētu teikt, ka liela, viņa bija ļoti gara un aizņēma visu tur esošo vietu, kas izspieda manus orgānus. Es jums saku, ka pēc tam, kad man bija viņa, es nekad neesmu tik sajūsmā doties uz vannas istabu.
Jūs varat arī konstatēt, ka jūsu libido samazinās, vai arī jūs varat konstatēt, ka jūsu libido palielinās. To neviens nevar paredzēt. Bet tas ir kaut kas, ar ko jums būs jātiek galā. Šajā nodaļā jūs arī pamanīsit, ka, augot mazulim, jums šajā nodaļā būs jākļūst radošākam un iztēles bagātākam. Ļaujiet man sniegt lielu atrunu, dzimumakts nekaitēs mazulim. Kamēr būsiet uzmanīgs ar pozicionēšanu un mazulis būs vesels, viss būs kārtībā.
Jūs piedzīvosit daudzas izmaiņas gan fiziski, gan emocionāli. Esiet atvērts viņiem un atrodiet kādu, ar kuru varat par viņiem runāt. Cerams, ka jūs varat runāt ar savu partneri, ja ne ar labāko draugu vai ģimenes locekli. Ir arī daudzas sociālās vietnes un forumi, kuros varat pierakstīties un runāt ar citām grūtniecēm. Tas ir aizraujošs laiks, taču tas var būt arī biedējošs, un jūs varat apšaubīt savu pašsajūtu. Tāpēc ir svarīgi, lai jums būtu kāds, ar ko parunāties.
Tas būs labi, un tas viss būs vērtīgi, kad pirmo reizi turēsit jauno mazuli rokās.
Apsveicam! Mīlestība un miers
Biogrāfija
Dženifera Šekela ir rakstniece un bijusī medmāsa ar vairāk nekā 12 gadu medicīnas pieredzi. Kā māte diviem neticamiem bērniem, kuriem viens ir ceļā, es esmu šeit, lai dalītos ar jums tajā, ko esmu uzzinājusi par audzināšanu un priekiem un pārmaiņām, kas notiek grūtniecības laikā. Kopā varam smieties un raudāt un priecāties par to, ka esam mammas!
Nevienu šī raksta daļu nedrīkst kopēt vai reproducēt nekādā veidā bez More4Kids skaidras atļaujas © Visas tiesības aizsargātas
Pievienot komentāru