Vai jums tiešām ir nepieciešamas dzemdību nodarbības?

autors Dženifera Šekela

Dzemdību nodarbības ir nodarbības grūtniecēm, un tās mērķis ir iemācīt topošajai māmiņai, ko sagaidīt dzemdību un dzemdību laikā. Viņi māca jums dažādas sāpju pārvaldības iespējas, piemēram, elpošanu vai medikamentus vai hipnoterapiju. Viņu mērķis patiešām ir sniegt mammai pārliecību, ka viņa to var izdarīt. Šīs nodarbības parasti organizē slimnīcas, tās var atrast slimnīcā, kurā plānojat dzemdēt, taču ne visas topošās māmiņas apmeklē nodarbības. Kas liek uzdot jautājumu, vai jums tiešām ir vajadzīga nodarbība pirms bērna piedzimšanas?

Uz šo jautājumu īsti nav vienkāršas atbildes. Tas ir tāpēc, ka mazulis nāk neatkarīgi no tā, vai jūs apmeklējat nodarbības vai nē, nav tā, ka jums ir jāapmeklē nodarbība, lai iegūtu bērnu. Tas ir jautājums par to, cik labi jūs vēlaties būt gatavs tam, kas notiks dzemdību un dzemdību laikā. Nodarbības sagatavo jūs vispārējam darbam un dzemdībām... ne vienmēr jūsu darbam un piegādei.

Jums ir izvēle, kad runa ir par dzemdību nodarbībām, kuras jūs varētu apmeklēt. Ir dažādas nodarbības, kuras varat apmeklēt. Šeit ir četras iespējamās klases:

Lamaze klase, patiesībā, domājot par dzemdību nodarbību, šī ir pirmā, kas nāk prātā. Ne pārāk sen tas bija vienīgais klases veids. Lamaze cenšas palielināt jūsu pārliecību par savām spējām dzemdēt. Šeit jūs uzzināsit dažādas pārvarēšanas stratēģijas, lai tiktu galā ar kontrakcijām un grūstīšanos. Lamaze uzskata, ka jebkurai sievietei ir tiesības dzemdēt bez medicīniskas iejaukšanās, taču viņas neskatās no augšas uz tām, kuras izvēlējušās lietot pretsāpju medikamentus vai citus iejaukšanos.

Tad tur ir Bredlija metode. Bredlija metodes mērķis ir uzsvērt dabisko dzemdību nozīmi. Nodarbība ir ļoti personalizēta, un tajā tiek apskatīts viss, sākot no vingrinājumiem grūtniecības laikā līdz uzturam un beidzot ar aprūpi pēcdzemdību periodā un pat zīdīšanu.

Hipnodzimšana ir jaunāka un mazāk pazīstama klase. Nodarbības mērķis ir iemācīt jums koncentrēties uz brīvām un dabiskām dzemdībām. (Personīgi es smejos par domu, ka bērna piedzimšana ir atslābināta. Es nebiju kliedzējs, es nekad nesaucu savu vīru... bet es neteiktu, ka esmu ne tuvu atslābinājusies.) Metode māca, ka, ja nav baiļu. un spriedze, vai īpaši medicīniski apstākļi, stiprām sāpēm nav jābūt dzemdību pavadonim. Tā cer atbrīvot vecākus no bailēm no dzemdībām un uzticēties dabiskajiem instinktiem.

Viena nodarbība, kuru, manuprāt, vajadzētu apmeklēt visiem vecākiem, ir Zīdaiņu CPR. Neviens nekad nevēlas domāt par to, ka tas ir nepieciešams, taču tā ir lieliska prasme zināt un iegūt. CPR nodarbību var apmeklēt jūsu vietējā Sarkanajā krustā, slimnīcā vai dzemdību klases centrā. Sertificēts instruktors iemācīs jums, kā rīkoties, ja jūsu mazulis aizrīsies, nekustas vai neelpo.

Neatkarīgi no tā, vai izvēlēsities apmeklēt nodarbību vai nē, tas būs pilnībā atkarīgs no jums. Jūs varat veikt pētījumu mājās, tiešsaistē vai lasīt grāmatu no bibliotēkas. Bet, ja jūs meklējat vietu, kas var nodrošināt jūs ar profesionāļiem, kas var atbildēt uz jūsu jautājumiem, tad ir laba ideja meklēt dzemdību nodarbību. Jums var rasties jautājums, ko es darīju kā medmāsa.

Ar savu pirmo bērnu, vairāk nekā pirms 15 gadiem... Es apmeklēju Lamaze klasi. Mēs noskatījāmies filmu par divām sievietēm, kuras dzemdē... mēs praktizējām elpošanas vingrinājumus, un viņi kopā ar manu vīru strādāja pie tā, kā palīdzēt dzemdībās un dzemdībās. Tas bija jauki; tiešām labākā daļa bija pārējiem klasesbiedriem. Nav nekā smieklīgāka par 10 grūtniecēm uz grīdas un skatīties, kā viņas mēģina piecelties. Kļūst labāk... Es biju dzemdībās un pat to nezināju. Aizbraucu uz slimnīcu, smagas dzemdības ilga 35 minūtes un tur bija mana pirmā meita. Vai es izmantoju kaut ko, ko mācījos stundā? Nē, tas viss atstāja manu galvu kontrakciju laikā, kad man bija jāspiež.