Ja plānojat dzemdēt bērnu tuvākā gada laikā, ir pienācis laiks sākt plānot tagad. Šis ir laiks, lai novērtētu savu dzīvesveidu un veselību. Sāciet tagad, lai ieviestu veselīgas izmaiņas savā dzīvē. Iepriekšēja plānošana palīdz palielināt izredzes iegūt veselīgu bērnu.
autors Patrīcija Hjūza
Ja plānojat bērniņu tuvākā gada laikā, ir pienācis laiks sākt plānot jau tagad. Šis ir laiks, lai novērtētu savu dzīvesveidu un veselību. Sāciet tagad, lai ieviestu veselīgas izmaiņas savā dzīvē. Iepriekšēja plānošana palīdz palielināt izredzes iegūt veselīgu bērnu.
Ir dažas dzīvesveida izmaiņas, kuras varat veikt tagad, lai nākotnē piedzimtu vesels bērns. Ja smēķējat cigaretes, tagad ir pienācis laiks atmest. Smēķēšana ir ļoti bīstama jūsu un mazuļa veselībai. Grūtniecības laikā Jums ir paaugstināts spontāna aborta, priekšlaicīgas dzemdību un zema dzimšanas svara risks.
Smēķēšana turpina radīt briesmas pēc bērna piedzimšanas. Šī iemesla dēļ ir labāk, ja jūsu vīrs vai partneris pārtrauc darbu ar jums. Zīdaiņiem, kas dzimuši mātēm, kuras smēķē, ir paaugstināts zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma un astmas risks. Atmest ir grūti, bet jūs varat to izdarīt. Jūsu ārsts var palīdzēt ar veidiem, kā atvieglot atmešanu.
Izvairieties no alkohola lietošanas, ja plānojat grūtniecību tuvākajā nākotnē. Alkohola lietošana ietekmē jūsu mazuli. Augļa alkohola sindroms ir dzeršanas rezultāts grūtniecības laikā. Tas vēlāk var izraisīt bērna iedzimtus defektus un mācīšanās traucējumus. Ielu narkotikām ir līdzīga negatīva ietekme uz mazuļa veselību. Pirms [tag-tec]grūtniecības[/tag-tec] atmest jebkādu narkotiku lietošanu.
Aizsprieduma vizīte
Vienojieties ar savu ārstu vizītei pirms ieņemšanas. Jūsu ārsts novērtēs jūsu vispārējo veselību un veiks eksāmenu. Ja jums ir jāveic PAP uztriepe, ārsts to izdarīs tūlīt. Viņš var ņemt kultūras, lai pārbaudītu noteiktas seksuāli transmisīvās slimības. Ja to neārstē, tie var negatīvi ietekmēt grūtniecību un jūsu mazuli. Tiks veikta arī [tag-ice]iegurņa pārbaude[/tag-ice].
Jums tiks paņemtas asinis pirms ieņemšanas. Ārsts pārbaudīs dažādas lietas. Viens ir jūsu asinsgrupai. Tas ir paredzēts, lai pārbaudītu Rh faktora klātbūtni. Ja jums ir negatīva asinsgrupa un jūsu vīrs ir pozitīvs, tas vēlāk var radīt problēmas. Ja bērna Rh atšķiras no māmiņām, viņas ķermenis var uzbrukt mazulim. Visbiežāk tas notiek otrās grūtniecības laikā. Jūs to ārstēsiet, lai izvairītos no problēmām ar turpmākām dzemdībām.
Jūsu asinis tiks arī pārbaudītas, lai noteiktu imunitāti pret noteiktām slimībām, piemēram, masaliņām un vējbakām. Pat ja jūs bērnībā esat vakcinēts, jūs tiksit pārbaudīts. Vakcīnas var nolietoties, atstājot jūs neaizsargātu. Ja tiek atklāts, ka jums nav imunitātes, ārsts var vēlēties, lai jūs vakcinētu pirms grūtniecības iestāšanās. Šīs vakcīnas netiek uzskatītas par drošām grūtniecības laikā. Ja jūs nevakcinējat pirms grūtniecības iestāšanās, viņi jūs vakcinēs slimnīcā pēc bērna piedzimšanas.
Ārsts pārrunās visus recepšu medikamentus, ko lietojat. Dažas receptes netiek uzskatītas par drošām, un jums būs jāpārtrauc to lietošana. Tie ietver daudzas zāles pret pūtītēm. Citas zāles, iespējams, būs jāmaina uz drošāku alternatīvu, piemēram, noteiktiem antidepresantiem. Jūsu ārsts izrakstīs pirmsdzemdību vitamīnu recepti. Tie satur folijskābi, kas, kā pierādīts, palīdz novērst nervu caurules defektus bērnam. Ir svarīgi tos lietot pirms grūtniecības iestāšanās, lai gūtu labumu no šīs aizsardzības.
Jūsu ārsts jautās par jūsu veselības vēsturi. Norādiet visas hroniskās slimības, kas var ietekmēt grūtniecību, piemēram, diabētu vai augstu asinsspiedienu. Ārsts pārrunās jūsu ģimenes un jūsu vīra veselības vēsturi. Ja rodas bažas par ģenētiskiem traucējumiem, jūs varat nosūtīt uz ģenētisko konsultāciju pirms ieņemšanas. Veicot visas nepieciešamās darbības, lai plānotu grūtniecību, būs lielāka iespēja iegūt veselīgu bērnu.
Mēs tikko atradām šo produktu, lai palīdzētu Strijas:
Biogrāfija
Patrīcija Hjūza ir ārštata rakstniece un četru bērnu māte. Patrīcijai ir bakalaura grāds pamatizglītībā Floridas Atlantijas universitātē. Viņa ir daudz rakstījusi par grūtniecību, dzemdībām, audzināšanu un zīdīšanu. Turklāt viņa ir rakstījusi par mājas dekorēšanu un ceļojumiem.
Nevienu šī raksta daļu nedrīkst kopēt vai reproducēt nekādā veidā bez skaidras More4Kids Inc atļaujas © 2006
Pievienot komentāru