Viens no labākajiem veidiem, kā būt efektīvam darba trenerim, ir iegūt izglītību par bērna piedzimšanu. Apmeklējiet dzemdību nodarbības ar viņu dzemdību laikā. Centieties būt klāt katrā klasē. Šo nodarbību laikā jūs iegūsit vērtīgu informāciju par darbu. Jūs apgūsit dažādas metodes, lai palīdzētu viņai pārvaldīt dzemdību sāpes. Ir svarīgi praktizēt šīs metodes starp sesijām un līdz dzimšanas dienai.
autors Patrīcija Hjūza
Jums kā darba trenerim lielajā dienā ir svarīga loma. Jums ir jābūt klāt, lai viņu atbalstītu dzemdību laikā. Uzziniet pēc iespējas vairāk par dzemdībām un bērna piedzimšanu, lai būtu visefektīvākais treneris. Grūti pateikt, kas viņai būs nepieciešams dzemdību laikā. Saprotiet, ka visas sievietes ir atšķirīgas, un esiet gatavas apmierināt viņas vajadzības. Šīs vajadzības procesa laikā var mainīties vairākas reizes.
Uzziniet par darbu
Labākais veids, kā būt efektīvam darba trenerim, ir iegūt izglītību par bērna piedzimšanu. Apmeklējiet dzemdību nodarbības ar viņu dzemdību laikā. Centieties būt klāt katrā klasē. Šo nodarbību laikā jūs iegūsit vērtīgu informāciju par darbu. Jūs apgūsit dažādas metodes, lai palīdzētu viņai pārvaldīt dzemdību sāpes. Ir svarīgi praktizēt šīs metodes starp sesijām un līdz dzimšanas dienai.
Ir daudz citu veidu, kā uzzināt par dzemdībām un [tag-tec]dzemdībām[/tag-tec]. Izlasiet dažas grāmatas par dabiskām dzemdībām. Noskatieties dzemdību video, lai uzzinātu, ko sagaidīt. Ja tu izglītosi sevi un uzzināsi par dzemdību procesu, tu būsi efektīvāks treneris. Jo vairāk jūs zināt par dzemdībām un parastajām procedūrām, jo labāk būsiet sagatavots viņas atbalstam un saziņai ar personālu. Ja jums ir jautājumi, nebaidieties jautāt.
Pārrunājiet viņas cerības
Pavadiet kādu laiku, runājot ar viņu par viņas gaidām pēc bērna piedzimšanas. Uzziniet, ko viņa vēlas savā dzimšanas pieredzē. Kopā uzrakstiet dzimšanas plānu. Tas ir labs veids, kā uzzināt par izplatītākajām procedūrām, kas ir daļa no dzemdībām. Ir svarīgi, lai jūs iepazītos ar viņas dzimšanas plānu. Jūsu uzdevums būs sazināties ar darbiniekiem un aizstāvēt viņu. To būs vieglāk izdarīt, ja būsiet iepazinies ar plānu un piedalīsieties tā rakstīšanā.
Esiet saprotošs
Ir svarīgi saprast, ka darbs prasa laiku. Pirmo reizi mātei tas var svārstīties no desmit līdz divdesmit stundām vai vairāk. Televīzijā sievietes skrien uz slimnīcu pie pirmās kontrakcijas un pēc neilga laika dzemdē. Tas vienkārši nenotiek reālajā dzīvē. Patiesībā tas var būt visu dienu vai nakti. Lielākā daļa sieviešu dzemdību sākumu pavada mājās, kas var ilgt vairākas stundas pirms došanās uz slimnīcu.
Ja viņa kļūst dusmīga vai uzbrūk uz tevi, centies nesatraukties. Viņa to nedomā. [tag-self]Darba[/tag-self] ir grūta, un katra sieviete reaģē atšķirīgi. Dažas sievietes iedziļinās sevī un dod priekšroku klusumam. Citi kādā brīdī var kļūt aizkaitināmi un var pat uz jums kliegt. Neņemiet to pie sirds.
Atbalsti Viņu
Jūsu galvenais uzdevums ir būt viņai blakus un atbalstīt viņu dzemdību laikā. Izmantojiet visas relaksācijas un elpošanas tehnikas, kuras apguvāt savā dzemdību stundā. Jums tās bija jāpraktizē pirms dzemdībām. Ja viņa sāk zaudēt kontroli, palīdziet viņai atgūt uzmanību. Iesakiet mainīt pozas, elpošanu, masāžu un mūzikas izmantošanu, lai palīdzētu viņai atpūsties. Ja viņa izmanto relaksācijas paņēmienus, uzmaniet, vai viņā nerodas sasprindzinājuma pazīmes, un atgādiniet viņai atslābināt šīs vietas. Nomieriniet viņu un mieriniet viņu.
Centieties būt elastīgs. Saprotiet, ka lietas ne vienmēr notiek saskaņā ar plānu. Ir grūti zināt, kas darbosies ar pirmo dzemdību. Viņa var domāt, ka viņa vēlēsies masāžu pret sāpēm, bet var nevēlēties, lai jūs viņai pieskartos. Dzemdību sākumā viņa var vēlēties masāžu un vēlāk izlemt, ka viņai to nepatīk. Darba gaitā tas var mainīties daudzas reizes, ticiet man. Vienkārši ejiet līdzi straumei un sekojiet viņas norādēm.
Laika kontrakcijas
Viens no jūsu svarīgākajiem darbiem būs noteikt viņas [tag-ice]kontrakcijas[/tag-ice]. Šim nolūkam jums būs nepieciešams pulkstenis ar sekunžu rādītāju. Nesāciet laika mērīšanu ar pašu pirmo kontrakciju. Tas var vienkārši radīt stresu. Pagaidiet, līdz noteikti sāksies dzemdības, lai sāktu noteikt laiku. Kontrakcijas tiek noteiktas no vienas sākuma līdz nākamās sākumam. Piemēram, ja viena kontrakcija sākas 5:10 un nākamā 5:15, kontrakcijas ir piecu minūšu intervāls. Skatieties sekunžu rādītāju, lai noteiktu katras kontrakcijas ilgumu. Saglabājiet kontrakcijas rakstisku pierakstu ārstam vai vecmātei.
Sazinieties ar personālu
Viens no jūsu svarīgajiem pienākumiem būs sazināties ar slimnīcas personālu. Jums būs jāsaņem atjauninājumi par viņas progresu un jāpauž viņas vēlmes. Jūsu uzdevums būs sekot līdzi viņas dzemdību plānam un censties, lai viss noritētu saskaņā ar viņas plānu. Dažkārt tas var nebūt iespējams sarežģījumu dēļ, taču dariet visu iespējamo. Nebaidieties uzdot jautājumus par viņas darbu vai medicīniskām procedūrām. Viņa nebūs tādā stāvoklī, lai aizstāvētu sevi, tāpēc dariet to viņas labā.
Nāc gatavs
Jūs, iespējams, pavadīsit diezgan daudz laika slimnīcā vai dzemdību centrā, tāpēc sagatavojieties. Iesaiņojiet somu ar visu, kas jums var būt nepieciešams, atrodoties tur. Līdzi jāņem: uzkodas un dzērieni, maiņas apģērbs, maiņa pret telefonu vai mobilo telefonu, fotoaparāts ar plēvi un baterijām, zobu birste un dezodorants. Iekļaujiet peldkostīmu gadījumam, ja viņa nokļūst ūdenī un vēlas, lai jūs būtu kopā ar viņu.
Biogrāfija Patrīcija Hjūza ir ārštata rakstniece un četru bērnu māte. Patrīcijai ir bakalaura grāds pamatizglītībā Floridas Atlantijas universitātē. Viņa ir daudz rakstījusi par grūtniecību, dzemdībām, audzināšanu un zīdīšanu. Turklāt viņa ir rakstījusi par mājas dekorēšanu un ceļojumiem.
Nevienu šī raksta daļu nedrīkst kopēt vai reproducēt nekādā veidā bez skaidras More4Kids Inc atļaujas © 2006
Pievienot komentāru