Ny fahaketrahana dia iray amin'ireo fahasarotana mahazatra indrindra mandritra sy aorian'ny fitondrana vohoka. Ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana dia mety ho malefaka na antonony, saingy azo tsaboina amin'ny psychotherapy na fanafody. Na izany aza, raha mafy ny fahaketrahana ny vehivavy iray, dia azo omena fitsaboana roa izy.
Ny vehivavy voan'ny aretin'ny premenstrual mahery vaika dia matetika mijaly amin'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana aorian'ny fitondrana vohoka. Ny reny voan'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana dia tia ny zaza vao teraka, saingy mahatsapa ho tsy afaka ny ho reny tsara.
Maro ny antony mahatonga ny vehivavy ho ketraka. Ny trangan-javatra mampitebiteby sy ny fiovan'ny hormonina no antony roa mahatonga ny fahaketrahana, izay mety hiteraka fiovana simika ao amin'ny atidohan'ny vehivavy. Indraindray dia tsy fantatra ny antony mahatonga ny fahaketrahana.
Indraindray dia mihena be ny haavon'ny hormone [tag-tec] tiroida [/tag-tec] rehefa avy niteraka. Ny haavon'ny tiroida ambany dia mety miteraka soritr'aretina isan-karazany amin'ny fahaketrahana, anisan'izany ny fahasosorana, ny fiovan'ny toe-po, ny havizanana, ny olana amin'ny torimaso, ny fiovan'ny fahazotoan-komana, ny fihenan'ny lanjany, ny eritreritra hamono tena, ny tebiteby na ny tebiteby ary ny fahasarotan'ny fifantohana. Ny fitsirihana ra dia afaka mamantatra raha misy vehivavy voan'ny fahaketrahana noho ny olana amin'ny tiroida. Raha izany no izy, ny fanafody tiroida dia omena aorian'ny fitondrana vohoka.
Sokajy Depression Taorian'ny Bevohoka
Ny fiovan'ny toe-po sy ny fiovana hafa amin'ny vatan'ny vehivavy aorian'ny fitondrana vohoka dia sokajiana ho sokajy telo – baby blues, postpartum psychosis ary postpartum depression.
Ny "Baby blues" dia traikefa mahazatra ho an'ny reny vao teraka mandritra ny andro vitsivitsy aorian'ny fitondrana vohoka. Rehefa mitranga izany, dia mety hahatsiaro ho faly na halahelo be ny vehivavy – sady mitomany tsy hay hazavaina. Na izany aza, io traikefa io dia mivaha rehefa afaka tapa-bolana na dia tsy misy fitsaboana aza.
Ny aretin'ny postpartum [tag-ice]psychosis[/tag-ice] dia iray monja amin'ny reny vaovao 1,000. Izany no karazana toe-javatra lehibe indrindra aorian'ny fitondrana vohoka, miteraka fihetsika hafahafa, ny tsy firaharahan'ny tena, ny fisafotofotoana, ny hallucinations, ny hevi-diso ary ny eritreritra tsy mitombina, izay matetika momba ny zaza vao teraka. Noho izany antony izany dia mitaky fitsaboana haingana sy fanaraha-maso tsy tapaka.
Ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana kosa dia manana soritr'aretina mahery vaika kokoa noho ny baby blues ary misy fiantraikany amin'ny vehivavy maro (eo amin'ny 15%) aorian'ny fiterahana. Indrisy anefa fa tsy mora ny mamantatra ny soritr'aretin'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana satria ny ankamaroan'ny soritr'aretina dia mitovy amin'ny fiovana mahazatra mitranga aorian'ny fitondrana vohoka.
Fahaketrahana aorian'ny fitondrana vohoka: Fisorohana sy Fitsaboana
Vehivavy maro no menatra ny milaza amin'ny olona ny fihetseham-pony mandritra sy aorian'ny [tag-cat]bevohoka[/tag-cat] noho ny tahotra antsoina hoe reny “tsy mendrika”. Na izany aza, zava-dehibe ny mahatakatra fa tsy voatery hijaly amin'ireo eritreritra ratsy sy toe-po ratsy ireo ianao satria afaka mizara ireo fihetseham-po sy fahaketrahana ireo amin'ny vehivavy hafa izay miaina zavatra mitovy. Ataovy azo antoka fa mifanakalo hevitra momba ny olana sy ny fitsaboana amin'ny mpitsabo anao ianao.
Ny vondrona sy fikambanana vehivavy sasany dia manolotra fitsaboana vondrona amin'ny fanampiana ireo vehivavy voan'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana. Amin'izany fomba izany dia afaka mianatra mandresy ireo soritr'aretina izy ireo ary mahatsapa ho tsara kokoa momba ny tenany, ny zanany ary ny fiainany.
Ny karazana "fitsaboana resaka" rehetra dia afaka miasa. Raha tianao ny hiresaka amin'ny psikology, mpitsabo na mpiasa sosialy, dia azonao atao ny mangataka fanampiana amin'izy ireo mba hianatra ny fomba hanovana ny fihetseham-ponao, ny fihetsikao ary ny eritreritrao ho zavatra tsara.
Ny dokotera sasany dia manoro fanafody antidepressant mba hanamaivanana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana. Na izany aza, tokony hiresaka amin'ny dokotera momba ny tombony sy ny tsy fahampian'ny fihinanana antidepressants ianao rehefa mampinono. Ny dokotera dia afaka manome anao ny fomba mety indrindra ho anao sy ny zanakao.
Raha tsy te hisotro fanafody mandritra ny fampinonoana ianao dia tokony hiezaka haka aina araka izay tratra. Angataho ny olona hafa ao an-tokantranonao hanao ny raharaha ho anao. Izany dia ahafahanao mampihena ny adin-tsaina amin'ny fampifanarahana amin'ny zaza vao teraka.
Na dia tsy tokony handany fotoana irery aza ianao, dia afaka mitsabo tena amin'ny fanorana na spa. Izany dia afaka mamerina ny fiheveran-tena ho very nandritra ny fahaketrahana. Ataovy azo antoka ny mizara ny fihetseham-ponao amin'ny namanao ary miresaha amin'ny reninao raha mila torohevitra sy fanampiana amin'ny zaza ianao.
Tokony ho vaovao tsara foana ny fitondrana vohoka. Raha ketraka tsy amin’antony anefa ianao dia tsy tokony ho menatra mihitsy satria efa mahazatra ny fiainan’ny vehivavy izany.
Add Comment