Nga painga o te whanautanga wai

na Patricia Hughes 

Ko te whanau wai ehara i te kaupapa hou. Ko nga wahine puta noa i te hitori kua whanau i roto i te wai. I te taenga mai o te rongoa hou, kua iti haere te mahi. I nga tau tata nei, kei te ora ano te whanautanga wai i te mea he maha nga wahine e whiriwhiri ana i tenei tikanga mo te whanautanga. He maha nga painga o te whanautanga i roto i te wai.

 

He pai ake te whakangā: Ka awhina te wai ki te whakangā. He take i pai ai te maha o nga wahine ki te ruku roa, whakangawari ki roto i te kaukau i muri i te ra roa. I a koe e whakangawari ana i te mahana o te wai, te ahua rewa ana o whakaaro. He mea nui te whakangawari i te wa e mahi ana. I te wa e kaha ana te whaea, ka taea e te raruraru te whakaroa i te ahunga whakamua o te whanau. Ko te whakangawari i roto i nga whakawhitinga he tino pai ake.

Te mamae mamae: E kii ana nga wahine ka tino heke te mamae i te wa e whanau ana ratou i roto i te wai. E ai ki etahi o nga whaea mohio he rite tonu te whai hua o te wai ki nga rongoa whakaora mamae me nga rongoa rongoa. Ka mahi te wai ma te aukati i nga hiahia mamae i roto i nga uaua o te tinana. He pai te wai hei whakakapi i nga rongoa mamae mo nga wahine e hiahia ana kia whanau kore raau taero.

Te whakaheke i te pehanga puku: Ko te nuinga o te mamae o te whanautanga ka puta mai i te pikinga o te pehanga i roto i te puku. I te wa e neke ana te peepi i roto i te pelvis, ka piki ake tenei pehanga. Ko te kaha o te taiao ka puta mai i roto i te wai ka awhina i tenei pehanga. Ka puta mai nga uaua ngawari me te iti o te mamae.

Te whai waahi nui ake o te hoa, hoa rangatira, kaiako ranei: He maha nga wa ka pehia te tane me te hoa ki te taha i te wa e whanau ana me te whanau. Ko nga nēhi, ko nga taote, ko nga doula me etahi atu kaimahi te ahua kei te whakahaere. Kaore tenei e tupu ki te whanautanga wai. Ka whakawhirinaki te whaea e mahi ana ki tana hoa mo te whakamarie me te arotahi. He maha nga wa ka uru te tane ki te wai i muri i tana wahine ki te tuku tautoko me te akiaki.

He ngawari ake te whakawhiti mo te peepi:  Ko to peepi e noho ana i roto i te taiao wai mo nga marama e iwa kua hipa. I te wa e whanau ana, ka waiho e ia te whakamarie o te kopu mo te hau makariri o te ruma whanau. I te whanautanga o te pepi ki roto i te wai, ka ngawari ake te whakawhiti ki a ia. Engari i te patu i te hau makariri, kua whanau ia ki roto i te ao taunga, mahana me te makuku. Whai muri i te whanautanga, kare te peepi e wirihia ki te teepu whakamatautau makariri, engari ka tukuna kia awhihia e tona whaea me te u. He tomokanga marino ake tenei mo te peepi, he wa motuhake mo te whanau hou.

 

Kaore i roa i mua tata kaore e taea te whanau wai i roto i te hohipera. Ko te huarahi ki te whai i tenei momo wheako whanau ko te kaiwhakawhanau i te whare whakawhanau, i te whanau whanau ranei. Kei te piki haere te maha o nga hohipera kei te tuku whakawhānau wai, i te mea kua maarama ake te hapori rongoa ki nga painga me te whakaputa whakaaro o nga whaea e hapu ana.

 

Mena kei te pirangi koe ki te whanautanga i roto i te wai, he mea tino nui te kaiwhakarato hauora e whiriwhiria e koe. I te wa e uiui ana nga taakuta me nga kaiwhakawhanau ki te patai mo o raatau whakaaro mo te whanautanga wai. Mēnā karekau te tākuta e whakawhānau wai, karekau rānei he whare e tika ana i te hōhipera, ka hiahia pea koe ki te rapu i tētahi atu kaiwhakarato hauora.

Haurongo
Ko Patricia Hughes he kaituhi koreutu me te whaea o te tokowha. He Tohu Paetahi a Patricia i roto i te Whakaakoranga Tuatahi mai i te Whare Wananga o Florida Atlantic. He nui tana tuhi mo te haputanga, te whanautanga, te whanau tamariki me te u. I tua atu, kua tuhia e ia mo te whakapaipai o te kainga me te haerenga.