Дали навистина ви требаат часови за породување?

од Џенифер Шакил

Часовите за породување се часови за оние кои чекаат и целта на часот е да ја научи очекуваната мајка што да очекува за време на породувањето и породувањето. Тие ве учат различни опции за управување со болката, како што се дишење или лекови или хипнотерапија. Нивната цел е навистина да и овозможат на мајката да биде уверена дека всушност може да го стори тоа. Овие часови обично ги одржуваат болниците, можете да ги најдете во болницата во која планирате да ги породувате, но не сите идни мајки одат на часови. Што го поставува прашањето, дали навистина ви треба часот пред да го родите бебето?

Навистина не постои лесен одговор на ова прашање. Тоа е затоа што бебето доаѓа без разлика дали одите на часови или не, не е како да треба да одите на час за да го родите бебето. Прашање е колку добро сакате да бидете подготвени за она што ќе се случи за време на породувањето и породувањето. Часовите ве подготвуваат за општ труд и породување... не мора да биде вашиот труд и испорака.

Имате избор кога станува збор за часови по раѓање кои би можеле да ги посетувате. Постојат различни часови што можете да ги посетувате. Еве четири можни класи:

Класа Ламазе, всушност кога размислувате за час по раѓање, ова е првиот што ви паѓа на ум. Не многу одамна тоа беше единствениот тип на класа што постоеше. Ламазе се стреми да ја зголеми вашата доверба во вашата способност да раѓате. Овде ќе научите различни стратегии за справување за да се справите со контракциите и туркањето. Верувањето на Ламазе е дека секоја жена има право да се породи без мешање на медицински интервенции, но тие не ги гледаат со презир оние што избрале да користат лекови за ублажување на болката или други интервенции.

Потоа, тука е Бредли метод. Целта на методот Бредли е да ја нагласи важноста од природно породување. Класот е многу персонализиран и тие опфаќаат сè, од вежбање за време на бременоста до исхрана до нега по породувањето, па дури и доење.

ХипноПородување е понова и помалку позната класа. Целта на часот е да ве научи да бидете фокусирани на опуштено и природно породување. (Лично се смеам на помислата дека раѓањето на детето е опуштено. Не бев врескач, никогаш не го викав мојот сопруг... но не би рекол дека сум речиси опуштена.) Методот ве учи дека, во отсуство на страв а напнатоста или посебните медицински околности, силната болка не мора да биде придружба на породувањето. Се надева дека ќе ги ослободи родителите од стравот од раѓање и ќе им верува на природните инстинкти.

Еден час што мислам дека треба да го полагаат сите родители е ЦРП на новороденче. Никој никогаш не сака да размислува дали ќе му треба ова, но тоа е одлична вештина да се знае и да се има. Час за CPR може да се земе во вашиот локален Црвен крст, болница или центар за породување. Сертифициран инструктор ќе ве научи што да правите ако вашето бебе се гуши или не се движи или дише.

Дали сте одбрале да одите на час или не, ќе зависи целосно од вас. Истражувањето можете да го направите дома, онлајн или да читате книга од библиотеката. Но, ако барате место кое може да ви обезбеди професионалци кои можат да одговорат на вашите прашања, тогаш е добра идеја да погледнете во класа за породување. Можеби се прашувате што направив јас како медицинска сестра.

Со моето прво дете, пред повеќе од 15 години сега... одев на час по Ламазе. Гледавме филм за две жени кои се пораѓаат... вежбавме вежби за дишење и тие работеа со мојот сопруг како да се поддржи преку породување и породување. Беше добро; навистина најдобриот дел беа другите соученици. Нема ништо посмешно од тоа да имаш 10 трудници на подот и да ги гледаш како се обидуваат да станат. Станува подобро... Бев во породување и не ни знаев. Отидов во болница, напорната работа траеше 35 минути и таму беше мојата прва ќерка. Дали користев нешто што го научив од часот? Не, сето тоа ми ја остави главата за време на контракциите кога требаше да туркам.