Memahami Kemurungan Selepas Bersalin

Mengalu-alukan bayi baru ke dunia adalah pengalaman yang menarik untuk ibu bapa. Peristiwa khusus ini menandakan permulaan banyak pengalaman baru dan peristiwa yang mengubah hidup. Walau bagaimanapun, terdapat ramai wanita yang mengalami komplikasi dengan perubahan mood sejurus selepas kelahiran anak. Ini dirujuk sebagai "kemurungan selepas bersalin". Adalah penting bahawa wanita dan lelaki memahami bentuk kemurungan yang biasa ini. Di sini, anda akan belajar tentang kemurungan selepas bersalin, tanda dan gejala paling biasa yang berkaitan dengan keadaan perubatan ini, dan banyak lagi.

Kemurungan selepas bersalin biasanya dikelaskan kepada tiga kategori berbeza. Kategori ini terdiri daripada ringan hingga teruk. Jenis pertama kemurungan selepas bersalin hanya dirujuk sebagai "baby blues". Biasanya, dalam masa beberapa hari, seorang ibu mungkin mula mengalami pelbagai emosi yang mungkin kelihatan lebih kuat daripada apa yang pernah mereka alami sebelum ini. Kemurungan jenis ini diketahui berlarutan sehingga beberapa minggu sejurus selepas melahirkan anak.

Keadaan ini sebenarnya dianggap agak normal kerana ia adalah kesan sampingan hormon yang turun naik. Ibu dan bapa sama-sama boleh yakin bahawa bayi biru bukanlah petunjuk penyakit mental. Tambahan pula, walaupun perasaan tertekan dan mudah marah mungkin tidak selesa bagi ibu bapa, ia tidak akan mengganggu keupayaan ibu untuk menjaga anak atau dirinya dengan betul. Ia hanyalah satu peringkat yang akan berlalu apabila hormon menyambung semula komposisi normalnya di dalam badan.

Kategori kedua kemurungan selepas bersalin di kalangan ibu baru adalah sedikit lebih serius. Tidak setiap wanita yang melahirkan anak akan mengalami bentuk kemurungan ini. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa yang akan. Apabila seorang wanita menghadapi keadaan fikiran ini, ia mungkin menjadi sukar untuk menjaga dirinya dan bayi baru dengan betul. Walau bagaimanapun, jika bentuk kemurungan ini ditangani dengan cara yang betul dan dirawat, ia boleh dihapuskan dengan cepat. Satu-satunya masalah ialah ramai ibu bapa tidak mendapatkan bantuan dengan jenis komplikasi mood ini dengan segera.

Terdapat banyak tanda dan gejala biasa yang dikaitkan dengan tahap kedua kemurungan selepas bersalin, atau kemurungan "nonpsychotic". Mereka adalah seperti berikut:

• Wanita itu mungkin berasa sangat tertekan, namun tidak dapat mengenal pasti sebab mengapa ini berlaku.
• Mungkin ada kalanya ibu tidak dapat menumpukan perhatian dengan sewajarnya.
• Mungkin terdapat penindasan dalam selera makan, atau wanita mungkin terlalu memanjakan apabila ia datang untuk makan.
• Keletihan mungkin merupakan gejala biasa dengan bentuk kemurungan selepas bersalin ini. Gangguan tidur, seperti kesukaran untuk tidur dan terus tidur mungkin juga biasa.
• Ramai wanita mungkin mendapati bahawa mereka kehilangan minat dalam perkara yang pernah mereka nikmati.
• Terdapat sesetengah wanita yang berasa seolah-olah mereka tidak pandai mengasuh, atau mereka mungkin bimbang secara konsisten tentang pelbagai aspek kesihatan anak baru mereka.
• Sesetengah ibu yang mengalami kemurungan jenis ini selepas mengandung mungkin mempertimbangkan untuk membunuh diri. Dalam sesetengah kes, seorang wanita sebenarnya mungkin mempunyai fikiran di mana mereka mahu melakukan kemudaratan kepada kanak-kanak. Walau bagaimanapun, dalam hampir 100% kes, ibu tidak akan bertindak mengikut pemikiran ini dalam apa cara sekalipun.

Adalah penting bagi wanita dan lelaki untuk membiasakan diri dengan jenis kedua kemurungan selepas bersalin. Perlu difahami bahawa seorang wanita yang mempunyai pemahaman daripada keluarga dan rakan-rakannya, sokongan dan bantuan daripada individu-individu ini, dan tekanan yang sesedikit mungkin sering pulih daripada jenis kemurungan ini dengan cepat dan berjaya.

Jenis ketiga kemurungan selepas bersalin selalunya paling mencabar dan pastinya paling teruk. Adalah penting bagi kedua-dua wanita dan lelaki untuk memahami bahawa jenis kemurungan selepas kehamilan ini memerlukan perhatian perubatan. Walaupun jenis kemurungan ini sangat jarang berlaku, ia boleh dialami. Sebagai ibu bapa, anda harus belajar mengenal pasti simptom yang berkaitan dengan jenis ini supaya anda tahu bila masanya untuk mendapatkan bantuan. Di sini, anda akan mendapati simptom yang paling kerap dikaitkan dengan bentuk kemurungan selepas bersalin ini:

• Halusinasi visual dan pendengaran mungkin dialami oleh ibu yang mengalami psikosis jenis ini.
• Wanita itu mungkin mula mengalami khayalan, atau beberapa siri kepercayaan palsu.
• Individu yang mengalami gangguan mood, seperti pelbagai jenis psikosis atau gangguan bipolar, mungkin mengalami bentuk kemurungan ini selepas kehamilan.
• Perubahan mood dan tahap kerengsaan yang berbeza-beza adalah perkara biasa dengan jenis kemurungan selepas bersalin ini.
• Ramai wanita mungkin terfikir untuk mencederakan anak baru mereka, atau kanak-kanak lain, dan mungkin cuba bertindak berdasarkan pemikiran ini.

Jika kemurungan selepas bersalin dialami, terdapat pelbagai jenis rawatan yang boleh dilakukan. Ini termasuk, tetapi tidak terhad kepada:

• Sesi terapi individu dan kumpulan untuk menangani gejala dan keperluan psikologi tertentu.
• Berkongsi isu dengan rakan dan ahli keluarga supaya mereka boleh menyokong pada masa ini.
• Terdapat pelbagai jenis ubat yang boleh dikeluarkan untuk merawat kemurungan dan pelbagai gejala yang berkaitan dengan kemurungan.

Jika anda seorang ibu bapa, atau bakal menjadi ibu bapa, adalah penting untuk memastikan anda memahami kemurungan selepas bersalin dan semua gejala yang dikaitkan dengan keadaan tertentu ini. Walaupun ia adalah isu biasa, adalah penting untuk memahami bahawa ia juga sering merupakan keadaan yang agak salah faham. Lebih banyak anda belajar tentang bentuk kemurungan yang berlaku selepas kehamilan, lebih berjaya proses pemulihan jika ia dialami. Ingat untuk sentiasa berunding dengan doktor yang bertauliah. Artikel ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis atau mengesyorkan sebarang rawatan khusus.