Melepasi Tarikh Akhir Anda

Sejak hari anda mendapati anda hamil, anda telah mengira hari sehingga tarikh akhir anda. Apabila tarikh semakin hampir, anda teruja dan mungkin agak cemas tentang kelahiran, tetapi kebanyakannya teruja. Kemudian hari itu datang dan tiada apa yang berlaku dan tiada apa yang berlaku pada hari berikutnya dan hari selepas itu. Perkara ini mengecewakan untuk diperkatakan.

 

Walaupun anda berasa kecewa, adalah penting untuk diingat bahawa tarikh tamat tempoh sebenarnya hanyalah anggaran. Malah hanya kira-kira lima peratus daripada semua bayi dilahirkan pada tarikh matang sebenar. Ini bermakna sembilan puluh lima peratus daripada mereka tidak akan tiba pada hari tersebut. Dalam kebanyakan kes, bayi akan datang dalam masa dua minggu dari tarikh matang, sama ada sebelum atau selepas.

 

Jika bayi tiada di sini pada lawatan pertama anda selepas tarikh matang, doktor mungkin ingin melakukan sedikit pemantauan untuk memeriksa bayi dan menilai keadaannya. Ultrasound mungkin dilakukan untuk memeriksa kadar denyutan jantung bayi dan kesihatan umum. Plasenta juga boleh diperiksa semasa ultrasound untuk memastikan ia masih berfungsi dengan baik. Air ketuban akan diukur untuk memastikan parasnya mencukupi.

 

Doktor mungkin ingin melakukan ujian tanpa tekanan. Ini biasanya dilakukan di pejabat doktor. Anda akan disambungkan ke monitor dan akan duduk di sana untuk seketika. Ujian tanpa tekanan mengukur pengecutan dan kadar denyutan jantung bayi. Ujian lanjut mungkin dilakukan berdasarkan keputusan atau anda mungkin dihantar pulang untuk menunggu lagi.

 

Profil biofizikal boleh dilakukan untuk memberi lebih banyak maklumat tentang bayi. Ini menggunakan keputusan ultrabunyi dan ujian tanpa tekanan untuk menentukan keadaan bayi dalam kandungan. Profil biofizikal menilai tahap cecair amniotik, pergerakan bayi, nada otot dan pernafasan. Ujian boleh dilakukan dua kali, dengan beberapa hari di antaranya.

 

Hari-hari selepas tarikh tamat tempoh anda berlalu seolah-olah terbentang tanpa henti. Sibukkan diri anda untuk mengelakkan terobsesi tentang bila kelahiran akan bermula. Luangkan sedikit masa untuk melakukan sesuatu yang baik untuk anda. Pergi ke spa untuk hari itu atau makan tengah hari dengan rakan. Makan malam di restoran yang tenang dan romantis bersama suami atau pasangan anda. Anda tahu jenis tempat yang anda tidak akan dapat masuk untuk lima tahun akan datang? Buat tempahan di sana untuk malam esok!

 

Anda akan tergoda untuk menghabiskan masa tambahan menyental rumah atau membersihkan almari. Ini kadangkala dirujuk sebagai bersarang dan benar-benar normal. Ia sebenarnya mungkin petanda bahawa perkara akan berlaku dalam beberapa hari akan datang. Cuba elakkan godaan untuk membersihkan sepanjang hari. Anda akan meletihkan diri anda.

 

Lakukan sedikit penyusunan atau pembersihan, tetapi pastikan anda tidak melakukannya secara berlebihan. Anda tidak mahu keletihan apabila bersalin bermula. Pada masa inilah semua tenaga itu akan diperlukan, jadi peliharalah ia. Tidur sebentar pada sebelah petang atau angkat kaki dan berehat. Sentiasa berhubung rapat dengan doktor atau bidan anda, dan ingat bahawa berehat adalah penting untuk mendapatkan tenaga sebanyak mungkin apabila anda akan bersalin.