Tips Menjaga Kulit Kehamilan

Wanita hamil sentiasa cantik, mereka bersinar kerana mereka berusaha untuk membawa kehidupan baru ke dunia hanya dalam beberapa bulan kadang-kadang pendek dan kadang-kadang panjang, kehamilan sentiasa kelihatan berlarutan ke arah penghujung apabila keseronokan membina. Walau bagaimanapun, kehamilan juga boleh menjejaskan badan pada masa yang sama. Sama pentingnya untuk menjaga kulit anda semasa anda hamil, seperti ketika anda tidak hamil.

Sebelum Anda Mulakan Petua Penjagaan Kulit

Sebelum anda memulakan sebarang rejimen penjagaan kulit semasa anda hamil, adalah penting untuk berunding dengan doktor anda. Sesetengah barangan penjagaan kulit, malah unsur topikal boleh membahayakan bayi anda yang belum lahir. Anda mungkin sudah tahu bahawa semua yang anda masukkan ke dalam badan anda mempunyai kesan pada bayi anda. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak tahu bahawa semua yang anda letakkan pada badan anda juga boleh.

Sesetengah krim atau losyen yang anda letakkan pada kulit anda akan meresap ke dalam aliran darah dan mungkin mengandungi beberapa bahan yang tidak sihat untuk bayi dalam kandungan anda. Oleh itu, sebelum anda memulakan sebarang rutin penjagaan kulit semasa kehamilan anda, adalah idea yang bijak untuk berbincang dengan pakar perbidanan anda dan mengetahui produk yang dia cadangkan dan anggap selamat untuk bayi anda. Beberapa elemen yang anda ingin elakkan termasuk sebarang produk yang mengandungi bahan kimia seperti asid glikolik, asid salisilik dan AHA.

Petua Penjagaan Kulit Harian

Selepas bercakap dengan pakar obstetrik anda, kini anda boleh memulakan rejimen penjagaan kulit yang sesuai dengan keperluan anda. Berikut adalah beberapa petua untuk penjagaan kulit harian yang boleh membantu anda memastikan kulit anda kelihatan sihat.

1. Relaksasi dan Rehat – Bentuk penjagaan kulit terbaik adalah memastikan anda berehat dan berehat. Jika anda sentiasa berlari dan tertekan, kulit anda akan mengambil perhatian.
2. Melegakan – Semasa mengandung, sel kulit anda menjadi kering dengan agak mudah. Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan kelembapan kulit menggunakan pelembap yang sesuai untuk kulit anda dan boleh diterima oleh pakar perbidanan anda.
3. Gunakan Sabun Lembut – Elakkan sabun dan pembersih yang keras yang boleh mengeringkan kulit anda
4. Manjakan diri – Pergi dapatkan rawatan muka dan urut. Memanjakan diri anda juga boleh dilakukan bersama-sama dengan kelonggaran. Anda adalah ibu yang akan menjadi ibu, jadi mengapa tidak memberi diri anda layanan sekarang dan kemudian.
5. Sentiasa Gunakan Pelindung Matahari – Mengelakkan pendedahan cahaya matahari adalah penting untuk menjaga kulit anda semasa anda hamil. Walau bagaimanapun, jika anda perlu keluar di bawah sinar matahari, gunakan pelindung matahari pada semua kos.
6. Air – Pastikan anda mendapat air yang mencukupi setiap hari. Ingat, sejak anda hamil, bilangan gelas yang patut anda minum setiap hari meningkat.
7. Diet – Pastikan diet anda termasuk lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari.

Menyasarkan Masalah Kulit Khusus Semasa Kehamilan

Jerawat – Atas sebab tertentu, walaupun mereka tidak pernah mengalami masalah jerawat sebelum ini, mereka akan mengalami jerawat semasa hamil, terutamanya semasa trimester pertama. Apabila hormon meningkat begitu juga peluang untuk jerawat. Sebelum anda menggunakan sebarang jenis produk jerawat, pastikan anda berbincang dengan pakar obstetrik anda. Secara amnya selamat untuk menggunakan beberapa antibiotik seperti erythromycin semasa kehamilan.

Perubahan Warna Kulit – Juga dikenali sebagai Melasma adalah perkara biasa pada wanita hamil semasa trimester kedua atau ketiga. Perubahan warna kulit ini biasanya hilang sebaik sahaja anda melahirkan bayi anda atau tidak lama kemudian, namun, dengan memastikan anda memakai pelindung matahari dan mengehadkan masa anda di bawah sinar matahari, anda boleh membantu mengelakkan tompok-tompok perubahan warna yang gelap ini.

Tanda regangkan – Tanda regangan adalah tanda tidak sedap dipandang yang boleh muncul semasa kehamilan. Ia kelihatan seperti jalur, jalur atau garis pada kulit anda. Beberapa ubat rumah seperti menggosok perut anda dengan minyak zaitun boleh membantu menghilangkan kemungkinan mendapat stretch mark. Semak cerita yang kami buat sebelum ini Pencegahan dan Rawatan Stretch Mark.

Masalah Perut – Jika anda mengalami kegatalan dan kekeringan perut, anda boleh menggunakan beberapa pelembap yang baik untuk membantu masalah ini. Elakkan agen yang mengeringkan kulit seperti produk atau sabun yang mengandungi alkohol sebagai bahan. Ia juga merupakan idea yang baik untuk menjauhkan diri daripada mandi terlalu panas.

Tag Kulit – Tag kulit adalah agak normal semasa hamil dan walaupun semasa tidak hamil juga. Ini biasanya ditemui di kawasan di mana kulit anda bergesel dengan dirinya atau pakaian anda. Ia biasanya juga ditemui di kawasan sendi atau lipatan seperti di bawah lengan, lipatan leher, payudara dan kawasan lain seperti itu.

Mengetahui cara melaksanakan penjagaan kulit semasa kehamilan boleh membantu anda mengelakkan banyak keadaan kulit yang berkembang. Ingatlah untuk berbincang dengan pakar obstetrik anda sebelum anda memulakan apa-apa jenis rejimen untuk memastikan ia selamat untuk anda dan bayi dalam kandungan.

Tiada bahagian artikel ini boleh disalin atau diterbitkan semula dalam apa jua bentuk tanpa kebenaran nyata More4Kids Inc. Hak cipta artikel © 2008 All Rights Reserved.