Anda baru sahaja diberitahu bahawa anda begitu mengandung! Ini adalah masa yang menarik dan menakutkan untuk anda. Ini benar terutamanya jika anda menjangkakan anak pertama anda. Banyak perubahan akan mula berlaku dalam badan anda, kerana ia bersedia untuk membina badan si kecil dalam perjalanan. Adalah penting untuk anda mengetahui dan memahami cara anda boleh membantu dalam membantu bayi dalam kandungan anda berkembang. Berikut adalah beberapa kaedah berbeza yang boleh digunakan untuk memastikan perkembangan dan kesihatan anak dalam kandungan anda yang betul.
Salah satu cara pertama untuk membantu bayi dalam kandungan anda berkembang adalah dengan memperkenalkan kanak-kanak itu kepada bunyi tertentu semasa ia membesar dalam diri anda. Terapi bunyi dengan melaksanakan penggunaan pelbagai jenis muzik klasik, bunyi yang menenangkan, dan bunyi yang lembut telah terbukti cukup berkesan untuk menenangkan anak dalam kandungan, dan juga didapati menggalakkan pertumbuhan yang produktif dalam kandungan. Muzik memainkan peranan yang besar dalam perkembangan keseluruhan kanak-kanak. Di samping itu, suara anda boleh memberi kesan positif kepada perkembangan kanak-kanak. Pastikan anda bercakap dengan bayi anda dengan kerap!
Terdapat banyak cara yang berbeza untuk anda berkomunikasi dengan anak anda yang belum lahir. Salah satu contoh termasuk nyanyian. Ramai ibu mengandung mempunyai minat dan/atau kemahiran dalam bidang nyanyian. Anda boleh menyanyikan lagu pengantar tidur, puisi, lagu yang anda suka dan banyak lagi. Jika menyanyi bukan perkara anda, anda mungkin suka membaca buku dan majalah dengan kuat. Anda boleh membaca hampir apa sahaja yang anda boleh dapatkan! Semua aktiviti ini boleh menenangkan bayi yang belum lahir, membantu dalam perkembangan fizikal mereka, dan membantu dalam perkembangan mental dan emosi mereka - semua semasa masih dalam kandungan!
Cara seterusnya anda boleh membantu dalam membantu anak dalam kandungan anda berkembang dengan cara yang positif ialah memastikan anda menelan jumlah asid folik yang sesuai semasa kehamilan. Sumber nutrien ini membantu bayi dalam kandungan mendapat perlindungan daripada pelbagai kecacatan kelahiran yang berbeza. Nutrien ini juga membantu dalam cara membantu dalam penciptaan DNA. Ia bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan kedua-dua sel dan tisu dalam badan kanak-kanak. Ingat, ini adalah bahan penting yang perlu diambil secara berkala bagi memastikan perkembangan fizikal kanak-kanak adalah perkembangan yang positif.
Vitamin pranatal adalah satu lagi jenis nutrien yang perlu diambil untuk membantu dalam perkembangan anak dalam kandungan. Vitamin ini mengandungi asid folik; walau bagaimanapun, ia juga mengandungi dua nutrien penting lain yang penting untuk perkembangan janin. Nutrien ini termasuk kalsium dan zat besi. Kalsium membantu bayi yang belum lahir dalam perkembangan kerana ia membekalkan janin dengan mineral khas yang direka untuk merangsang pertumbuhan tulang. Zat besi adalah penting kerana ia membantu darah ibu, serta darah janin untuk membawa jumlah oksigen yang sesuai.
Senaman yang ringan dan santai selalunya bermanfaat untuk membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan semula jadi anak dalam kandungan. Contoh hebat termasuk Tai Chi, dan berenang. Tai Chi boleh membantu dalam menguatkan otot, menggalakkan peredaran, melegakan tekanan pada minda, serta badan, dan pelbagai kelebihan lain. Berenang akan membolehkan anda menahan berat badan anda secara berbeza. Ini akan membantu melegakan beberapa tekanan di bahagian belakang, serta kaki dan kawasan lain. Jika anda seorang ibu yang sihat, jenis senaman santai ini hanya boleh memberi manfaat kepada pertumbuhan dan perkembangan keseluruhan kanak-kanak. Apa-apa sahaja yang menggalakkan peredaran darah dan meningkatkan tahap oksigen dalam badan meningkat boleh menjadi sangat bermanfaat kepada pertumbuhan keseluruhan dan perkembangan positif bayi dalam kandungan.
Secara ringkasnya, terdapat banyak cara berbeza yang boleh anda bantu dalam membantu dalam perkembangan anak dalam kandungan anda. Dengan mengambil teknik ini dan mengaplikasikannya, kemungkinan besar anda akan melahirkan anak yang mempunyai perkembangan di atas purata dalam kedua-dua minda dan badan!
Tiada bahagian artikel ini boleh disalin atau diterbitkan semula dalam apa jua bentuk tanpa kebenaran nyata More4Kids Inc © 2008 Hak Cipta Terpelihara
Beberapa cadangan yang baik di sini. namun, anda kehilangan bahan penting dalam membantu perkembangan emosi bayi anda. Dr Fredrick Wirth, pengarang Prenatal Parenting, mengesyorkan meluangkan masa di siang hari untuk berehat dan benar-benar menghantar kasih sayang kepada bayi anda. Anda boleh bercakap secara senyap-senyap dengan anak dalam kandungan anda yang sedang membesar dan dia akan memahami emosi yang positif. Bayi anda disambungkan ke dalam neurotransmiter anda dan dengan mengambil masa ini, anda bukan sahaja membantu badan anda dengan berehat dan memperbaharui. Bayi anda juga mendapat manfaat dari segi fizikal dan emosi.
salam.. seronoknya saya membaca artikel awak.. ini akan sangat membantu bayi dalam kandungan untuk membesar dengan sihat dan normal semasa di dalam rahim..