oleh Jennifer Shakeel
Sekeping ini benar-benar akan ditujukan kepada semua ibu kali pertama di luar sana. Sekarang jika sudah agak lama antara kehamilan, seperti untuk saya… kira-kira 10 tahun, maka anda akan mahu membaca ini juga kerana kehamilan tidak seperti yang saya ingat. Ia tidak buruk, jadi saya tidak akan memberikan anda cerita seram di sini. Saya memang suka mengandung, saya tidak suka berat badan saya naik tetapi saya suka pengalaman itu. Saya akan melakukannya sekali lagi dalam sekejap. Jadi percayalah saya apabila saya memberitahu anda bahawa tidak akan ada perkara lain dalam hidup yang akan dapat dibandingkan dengan keajaiban apa yang anda alami dan apa yang anda belum alami.
Tetapi saya akan memberitahu anda perkara sebenar. Saya akan memberitahu anda apa semua buku yang menarik di luar sana… tinggalkan. Fahami perkara ini dahulu; tiada dua kehamilan yang sama. Ini bermakna kehamilan anda tidak akan menjadi seperti ibu anda atau kawan baik anda dan jika anda pernah hamil sebelum ini… kehamilan ini tidak seperti kehamilan itu. Saya tidak tahu mengapa sebenarnya, saya fikir ia adalah cara Alam Semulajadi untuk menyediakan anda untuk menjadi ibu bapa. Sebagai ibu bapa anda perlu bersedia untuk apa sahaja dan mampu menangani apa sahaja yang anak anda akan mengejutkan anda. Nah, itulah kisah saya dan saya tetap berpegang padanya.
Saya rasa tidak perlu untuk kembali semula sebelum anda mengetahui anda hamil. Anda sudah tahu bahawa anda berasa letih… atau anda mengalami banyak loya. Walau apa pun, anda tidak berasa seperti diri anda sendiri. Tahniah atas berita indah anda! Saya akan mulakan dengan perasaan anda. Saya ingin anda tahu sekarang bahawa setiap wanita di luar sana yang mengetahui dia hamil, sepanjang masa, tidak selalu gembira dengan berita itu.
Terdapat banyak sebab untuk seorang wanita sedih, atau marah atau kecewa atau berasa tertekan kerana mengandung. Cuba teka, ini perkara biasa. Ya… biasalah. Tiada siapa yang akan memberitahu anda bahawa kerana kami mempunyai kepercayaan ini bahawa seorang wanita harus gembira apabila mereka mendapat berita itu dan apabila seorang wanita tidak gembira tiada siapa yang tahu apa yang perlu dilakukan atau dikatakan. Anda akan melaluinya, dan kali pertama anda rasa bayi bergerak, atau mendengar degupan jantung bayi sikap anda akan berubah. Dengan satu kehamilan saya menangis selama tiga hari selepas saya mengetahuinya. Saya menyayangi kanak-kanak itu lebih daripada segala-galanya, dan majoriti kehamilan saya sangat gembira dan mengujakan. Tetapi pada mulanya saya tertekan. Anda akan melaluinya.
Semasa kita membincangkan topik perasaan, saya juga ingin memberitahu anda bahawa adalah perkara biasa untuk anda mempersoalkan sama ada anda akan menjadi ibu yang baik atau tidak. Adalah normal untuk anda meragui kebolehan anda. Sebenarnya, saya fikir wanita yang berjalan-jalan memikirkan bahawa mereka akan menjadi ibu terbaik di dunia adalah… katakan saja, mereka tidak jujur dengan diri mereka sendiri. Bersantai anda boleh melakukannya. Anda akan melakukannya, dan anda akan melakukannya dengan sebaik mungkin dan tidak ada salahnya anda berasa ragu sekarang. Sebagai ibu kepada tiga anak, masih ada hari apabila saya duduk di sana dan berkata, "Bukankah mereka lebih baik dengan ibu yang berbeza?... Adakah saya mengacaukan mereka atau melakukan kerja yang baik untuk membesarkan mereka?"
Dari perasaan anda kepada badan anda, keseronokan benar-benar bermula di sini. Anda sekarang bahawa anda akan menambah berat badan. Terimalah sekarang, pada hakikatnya terima hakikat bahawa sekarang adalah satu-satunya masa dalam hidup anda apabila fakta bahawa seluar jeans anda tidak sesuai adalah perkara yang baik. Ini bermakna bayi sedang membesar, dan bayi itu sihat. Kini terdapat peningkatan berat badan, jadi anda perlu mengawal berat badan anda, tetapi jangan risau tentang penambahan berat badan. Mengandung adalah perkara yang indah dan 99% orang melihatnya seperti itu juga. Saya tahu ia bukan mudah, saya melihat cermin dan hanya melihat diri saya semakin gemuk... Saya terpaksa menahan diri dan mengingatkan diri saya bahawa saya hamil dan saya sedang membesarkan bayi yang cantik yang saya tidak sabar untuk bertemu.
Seiring dengan berat badan dan benjolan bayi yang semakin membesar datang... kesulitan lain, seperti sakit dan sakit yang tidak pernah anda alami sebelum ini. Pinggul anda akan bergerak keluar, anda akan mengalami kesukaran untuk naik dan turun, dan berjalan mungkin menjadi sukar. Ia akan bergantung pada jumlah berat yang anda kenakan, berapa banyak air yang anda simpan dan berapa besar bayi. Dengan bayi terbaharu saya, saya tidak boleh makan atau membuang air besar pada kebanyakan trimester terakhir. Saya tidak selesa. Saya tidak boleh duduk, saya tidak boleh tidur… ada malam-malam saya hanya menangis kerana saya sangat letih dan tidak selesa. Ia berlalu walaupun. Bagi saya, kesukaran saya adalah cara bayi saya berbaring dan betapa besarnya dia. Saya tidak sepatutnya mengatakan besar, dia sangat panjang dan dia mengambil semua ruang yang ada di sana yang menyempitkan organ saya. Saya memberitahu anda bahawa selepas saya mempunyai dia saya tidak pernah begitu teruja untuk pergi ke bilik mandi.
Anda juga mungkin mendapati bahawa libido anda berkurangan, atau anda mungkin mendapati bahawa libido anda meningkat. Tiada siapa yang boleh meramalkan itu. Tetapi ia adalah sesuatu yang anda perlu hadapi. Di jabatan itu, anda juga akan perasan bahawa apabila benjolan bayi membesar… anda perlu menjadi lebih kreatif dan imaginatif dalam jabatan itu. Izinkan saya memberikan penafian besar di sini, persetubuhan tidak akan mencederakan bayi. Selagi anda berhati-hati dengan kedudukan dan bayi sihat semuanya akan baik-baik saja.
Anda akan melalui banyak perubahan dari segi fizikal dan emosi. Bersikap terbuka kepada mereka, dan cari seseorang yang boleh anda bincangkan tentang mereka. Semoga anda boleh bercakap dengan pasangan anda, jika bukan kawan baik atau ahli keluarga. Terdapat juga banyak laman sosial dan forum yang boleh anda daftar dan bercakap dengan wanita hamil lain. Ia adalah masa yang mengujakan, tetapi ia juga boleh menakutkan dan anda mungkin mempersoalkan perasaan anda. Itulah sebabnya penting untuk anda mempunyai seseorang untuk bercakap dengannya.
Ia akan baik-baik saja, dan semuanya berbaloi apabila anda memegang bayi baru anda dalam pelukan anda buat kali pertama.
tahniah! Kasih sayang dan keamanan
Biografi
Jennifer Shakeel ialah seorang penulis dan bekas jururawat dengan lebih 12 tahun pengalaman perubatan. Sebagai ibu kepada dua anak yang luar biasa dengan seorang dalam perjalanan, saya di sini untuk berkongsi dengan anda apa yang telah saya pelajari tentang keibubapaan dan kegembiraan serta perubahan yang berlaku semasa kehamilan. Bersama-sama kita boleh ketawa dan menangis dan bergembira kerana kita adalah ibu!
Tiada bahagian artikel ini boleh disalin atau diterbitkan semula dalam apa jua bentuk tanpa kebenaran nyata More4Kids © Hak Cipta Terpelihara
Tambah Komen