Petua Untuk Jurulatih Buruh

Sebagai jurulatih buruh, anda mempunyai peranan penting pada hari besar. Anda perlu berada di sana untuk menyokongnya semasa bersalin. Belajar sebanyak mungkin tentang bersalin dan kelahiran anak untuk menjadi jurulatih paling berkesan yang anda boleh. Sukar untuk mengatakan apa yang dia perlukan semasa bersalin. Menyedari bahawa semua wanita adalah berbeza dan bersedia untuk memenuhi keperluannya. Keperluan ini mungkin berubah banyak kali sepanjang proses.  

Cara terbaik untuk menjadi jurulatih buruh yang berkesan adalah dengan mendapatkan pendidikan tentang kelahiran anak. Menghadiri kelas bersalin bersamanya semasa bersalin. Berusaha untuk berada di sana untuk setiap kelas. Anda akan mendapat maklumat berharga tentang buruh semasa kelas ini. Anda akan mempelajari pelbagai teknik untuk membantunya menguruskan kesakitan bersalin. Adalah penting untuk mengamalkan teknik ini antara sesi dan sehingga hari kelahiran.  

Terdapat banyak cara lain untuk belajar tentang buruh dan [tag-tec]bersalin[/tag-tec]. Baca beberapa buku mengenai kelahiran anak semula jadi. Tonton video kelahiran untuk membantu anda mengetahui perkara yang diharapkan. Jika anda mendidik diri sendiri dan belajar tentang proses kelahiran, anda akan menjadi jurulatih yang lebih berkesan. Lebih banyak anda tahu tentang kelahiran dan prosedur biasa, lebih bersedia anda untuk menyokongnya dan berkomunikasi dengan kakitangan. Jika anda mempunyai soalan, jangan takut untuk bertanya.  

Luangkan sedikit masa bercakap dengannya tentang jangkaan dia untuk kelahiran bayi. Ketahui apa yang dia mahukan dalam pengalaman kelahirannya. Tulis rancangan kelahiran bersama-sama. Ini adalah cara yang baik untuk mengetahui tentang prosedur biasa yang merupakan sebahagian daripada bersalin. Adalah penting untuk anda membiasakan diri dengan rancangan kelahirannya. Ia akan menjadi tugas anda untuk berkomunikasi dengan kakitangan dan menyokongnya. Ini akan lebih mudah dilakukan jika anda sudah biasa dengan rancangan itu dan mengambil bahagian dalam menulisnya.  

Adalah penting untuk menyedari bahawa buruh memerlukan masa. Buat kali pertama ibu, ini boleh berubah dari sepuluh hingga dua puluh jam atau lebih. Di televisyen, wanita itu berlari ke hospital pada kontraksi pertama dan bersalin tidak lama kemudian. Ini tidak berlaku dalam kehidupan sebenar. Pada hakikatnya, ia mungkin sepanjang hari atau malam. Kebanyakan wanita menghabiskan bahagian awal bersalin di rumah, yang boleh mengambil masa beberapa jam sebelum pergi ke hospital.  

Jika dia marah atau membentak anda, cuba jangan marah. Dia tidak bermaksud begitu. [tag-self]Labor[/tag-self] adalah sukar dan setiap wanita bertindak balas dengan cara yang berbeza. Sesetengah wanita masuk ke dalam diri mereka dan lebih suka diam. Orang lain mungkin menjadi marah pada satu ketika dan mungkin menjerit kepada anda. Jangan ambil hati.  

Tugas utama anda adalah berada di sana untuknya dan menyokongnya semasa bersalin. Gunakan semua teknik relaksasi dan pernafasan yang dipelajari dalam kelas bersalin anda. Anda sepatutnya mengamalkan ini sebelum kelahiran. Jika dia mula hilang kawalan, bantu dia mendapatkan semula tumpuannya. Cadangkan menukar posisi, bernafas, mengurut dan menggunakan muzik untuk membantunya berehat. Jika dia menggunakan teknik relaksasi, perhatikan dia untuk tanda-tanda ketegangan dan ingatkan dia untuk merehatkan kawasan tersebut. Tenangkan dia dan hiburkan dia.  

Cuba untuk menjadi fleksibel. Sedar bahawa perkara tidak selalu berjalan mengikut rancangan. Sukar untuk mengetahui apa yang akan berfungsi dengan buruh pertama. Dia mungkin fikir dia akan mahu urutan untuk kesakitan, tetapi mungkin tidak mahu anda menyentuhnya. Semasa bersalin awal dia mungkin mahu urut, dan kemudian memutuskan dia membencinya kemudian. Ini mungkin berubah banyak kali sepanjang tempoh buruh, percayalah. Ikuti saja arus dan ikuti petunjuknya.  

Salah satu pekerjaan anda yang paling penting ialah masa [tag-ice]penguncupan[/tag-ice]. Untuk ini, anda memerlukan jam tangan terpakai. Jangan mulakan masa dengan kontraksi pertama. Ini boleh menyebabkan tekanan. Tunggu sehingga proses bersalin pasti dijalankan untuk memulakan masa. Penguncupan ditetapkan masa dari permulaan satu hingga permulaan seterusnya. Sebagai contoh, jika satu kontraksi bermula pada 5:10 dan seterusnya pada 5:15, kontraksi adalah selang lima minit. Tonton tangan kedua ke masa tempoh setiap kontraksi. Simpan rekod bertulis kontraksi untuk doktor atau bidan. 

Salah satu tanggungjawab penting anda adalah untuk berkomunikasi dengan kakitangan hospital. Anda perlu mendapatkan maklumat terkini tentang kemajuannya dan menyampaikan hasratnya. Ia akan menjadi tugas anda untuk menjejaki rancangan kelahirannya dan cuba memastikan semuanya berjalan mengikut rancangannya. Ada kalanya ini mungkin tidak dapat dilakukan, disebabkan oleh komplikasi, tetapi lakukan yang terbaik. Jangan takut untuk bertanya soalan tentang proses bersalin atau perubatannya. Dia tidak akan berada dalam apa-apa keadaan untuk membela dirinya sendiri, jadi lakukan untuknya.  

Anda mungkin akan meluangkan sedikit masa di hospital atau pusat bersalin, jadi bersiaplah. Pek beg dengan apa sahaja yang anda perlukan semasa anda berada di sana. Beberapa perkara yang perlu dibawa termasuk: makanan ringan dan minuman, menukar pakaian, menukar telefon atau telefon bimbit, kamera dengan filem dan bateri, berus gigi dan deodoran. Sertakan pakaian mandi sekiranya dia masuk ke dalam air dan mahu anda berada di sana bersamanya.  

Biografi Patricia Hughes ialah seorang penulis bebas dan ibu kepada empat orang anak. Patricia mempunyai Ijazah Sarjana Muda dalam Pendidikan Rendah dari Florida Atlantic University. Dia telah menulis secara meluas mengenai kehamilan, bersalin, keibubapaan dan penyusuan. Di samping itu, dia telah menulis tentang hiasan rumah dan perjalanan.

---

Tiada bahagian artikel ini boleh disalin atau diterbitkan semula dalam apa jua bentuk tanpa kebenaran nyata More4Kids Inc © 2006