Merawat Penyakit Biasa Semasa Kehamilan

oleh Patricia Hughes

Musim luruh dan musim sejuk membawa suhu yang lebih sejuk dan lebih banyak pepijat. Wanita hamil lebih mudah terdedah kepada penyakit, kerana sistem imun ditindas secara semula jadi untuk menghalang badan anda daripada menolak bayi anda. Imuniti yang lebih rendah ini digabungkan dengan peningkatan tahap estrogen, yang membengkak membran mukus badan, boleh membuatkan anda berasa teruk. Cara terbaik untuk kekal sihat semasa musim sejuk dan selesema ialah gabungan pencegahan dan rawatan jika anda jatuh sakit.

Bercakap dengan doktor anda tentang merawat simptom [tag-ice]selsema[/tag-ice] atau [tag-tec]selsema[/tag-tec]. Sesetengah ubat dianggap selamat untuk wanita hamil. Ubat-ubatan tertentu mungkin tidak selamat untuk bayi anda. Daripada cuba menavigasi yang selamat dan yang harus dielakkan, hubungi doktor anda. Dia akan dapat memberitahu anda apa yang selamat untuk bayi dan berkesan untuk merawat gejala anda.

Demam boleh menjadi perkara yang baik apabila anda tidak hamil. Ini adalah cara badan anda melawan jangkitan dan ia adalah kaedah yang sangat berkesan. Walau bagaimanapun, demam boleh menjadi sangat serius apabila anda hamil. Mereka mesti dirawat dengan segera. Demam tinggi boleh menyebabkan bayi menjadi terlalu panas. Pada awal kehamilan, demam tinggi boleh meningkatkan risiko bayi anda mengalami kecacatan tiub saraf. Jika anda mengalami demam, hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat tentang cara merawatnya.

Doktor anda mungkin mengesyorkan suntikan selesema semasa [tag-cat]kehamilan[/tag-tec] anda. Oleh kerana selesema berubah setiap musim, suntikan selesema baharu diperlukan setiap tahun. Pukulan tidak disyorkan untuk semua wanita. Jika anda alah kepada telur, anda tidak boleh mendapatkan suntikan selesema. Virus ini ditanam dalam telur untuk vaksin. Perlu diingat bahawa suntikan selesema hanya menawarkan perlindungan untuk satu bentuk virus dan tiada virus lain. Anda perlu terus melindungi diri anda daripada kuman untuk mengelakkan penyakit lain.

Terdapat cara lain untuk melindungi diri anda semasa musim sejuk dan selesema. Pusat Kawalan Penyakit mengesyorkan beberapa cara untuk mencegah penyakit. Jauhi orang yang sakit semasa mengandung. Mengelakkan orang sakit boleh membantu mencegah penyebaran kuman dan memastikan anda sihat. Jika anda tahu pepijat selsema atau selesema yang teruk sedang berlaku, elakkan diri dari tempat yang sesak.

Basuh tangan anda dengan kerap dan gunakan pembasmi kuman dalam pembersihan untuk membantu membunuh kuman. Kerap membasuh tangan telah terbukti sebagai cara yang berkesan untuk mencegah penyebaran kuman. Bersihkan permukaan di rumah dan kawasan kerja anda dengan pembersih disinfektan. Sembur kawasan dengan larutan buatan sendiri daripada sepuluh bahagian air kepada satu bahagian peluntur untuk membunuh kuman di kawasan dapur dan bilik mandi.

Kebanyakan wanita hamil cuba bergantung pada ubat semula jadi, dan bukannya ubat-ubatan apabila mungkin. Pemulihan rumah ini membuatkan anda berasa lebih baik. Terdapat bukti bahawa beberapa ubat nenek benar-benar berkesan. Sup ayam telah didapati dalam kajian sebagai cara yang berkesan untuk melegakan gejala selsema. Pastikan anda mendapat banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi.

Pergi tidur sebaik sahaja anda mula berasa sakit. Dapatkan banyak rehat untuk membantu badan anda sembuh. Sandarkan kepala anda dengan beberapa bantal untuk membantu anda bernafas lebih mudah. Jika anda sesak, pelembap yang diletakkan di atas meja berhampiran katil boleh menjadi cara yang berkesan untuk membersihkan kesesakan anda tanpa mengambil ubat.

Teh dengan madu membantu kesesakan dan sakit tekak. Buat secawan teh hangat dan tambah satu sudu teh madu. Sakit tekak anda juga boleh dibantu dengan berkumur dengan air garam. Isikan secawan air suam dan kacau dalam satu sudu garam. Berkumur dengan larutan itu beberapa kali setiap hari untuk membantu melegakan sakit tekak.

Jika simptom anda tidak bertambah baik atau bertambah teruk, hubungi doktor anda. Sesetengah penyakit, seperti bronkitis dan strep mungkin memerlukan antibiotik. Doktor anda akan menentukan sama ada ini diperlukan dan akan menetapkan antibiotik yang selamat untuk digunakan semasa kehamilan. Hubungi doktor jika gejala anda tiba-tiba menjadi lebih teruk dan anda tidak boleh menahan makanan atau bimbang tentang dehidrasi.

** Perhatikan, artikel ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis atau merawat sebarang penyakit atau penyakit, tetapi membantu menyedarkan orang ramai tentang beberapa penyakit biasa yang boleh berlaku semasa kehamilan. Artikel ini juga tidak bertujuan untuk merangkumi semua. Sila bawa sebarang kebimbangan dengan segera kepada profesional penjagaan kesihatan anda. Ini adalah masa yang sukar untuk ibu dan bayi dan walaupun anda mungkin dapat melawan selsema atau selesema apabila tidak hamil, anda mungkin tidak dapat melakukannya semasa hamil. Adalah lebih baik untuk menghubungi profesional penjagaan kesihatan anda daripada melakukan apa-apa dan mempunyai sesuatu yang menjadi lebih serius. **