oleh Patricia Hughes
Mengetahui apa yang diharapkan semasa bersalin membantu mengurangkan ketakutan dan tekanan. Terdapat tiga peringkat buruh dan penghantaran. Semua wanita melalui peringkat ini, tetapi masing-masing mengikut rentaknya sendiri. Ada yang bergerak pantas melalui peringkat. Yang lain berlama-lama dalam satu peringkat sebelum bergerak ke peringkat seterusnya. Masa yang diperlukan berbeza-beza bagi setiap wanita. Purata tempoh buruh kali pertama adalah antara sepuluh dan dua puluh jam. Buruh berikutnya selalunya lebih cepat, tetapi tidak selalu.
Peringkat Pertama
Peringkat pertama persalinan terbahagi kepada tiga bahagian, fasa awal, aktif dan peralihan. Semasa bersalin awal, anda mungkin tidak pasti sama ada anda benar-benar bersalin. Kontraksi mungkin tidak teratur pada mulanya, dengan lebih daripada sepuluh minit antara kontraksi. Kesakitan tidak terlalu kuat dan anda mungkin tidak pasti sama ada ini adalah kontraksi sebenar. Secara beransur-ansur, kesakitan menjadi lebih lama dan lebih kuat, menunjukkan buruh sebenar.
Peringkat pertama persalinan terbahagi kepada tiga bahagian, fasa awal, aktif dan peralihan. Semasa bersalin awal, anda mungkin tidak pasti sama ada anda benar-benar bersalin. Kontraksi mungkin tidak teratur pada mulanya, dengan lebih daripada sepuluh minit antara kontraksi. Kesakitan tidak terlalu kuat dan anda mungkin tidak pasti sama ada ini adalah kontraksi sebenar. Secara beransur-ansur, kesakitan menjadi lebih lama dan lebih kuat, menunjukkan buruh sebenar.
Kebanyakan wanita mengatasi dengan baik semasa bersalin awal. Kebanyakannya kekal di rumah semasa fasa ini. Cuba berbaring dan berehat pada waktu ini. Anda akan memerlukan tenaga anda nanti. Lakukan rutin biasa anda selagi anda boleh, tetapi jangan lakukannya secara berlebihan. Tunggu sehingga kontraksi anda semakin rapat untuk memulakan masanya. Anda akan tertekan jika anda memulakan masa terlalu awal. Adalah penting untuk minum banyak cecair untuk kekal terhidrat semasa fasa ini.
Apabila kontraksi menjadi lebih kuat dan anda tidak boleh bercakap melaluinya, ini adalah petanda anda memasuki proses bersalin aktif. Kontraksi anda akan menjadi lebih kerap dan lebih kuat. Tanya doktor atau bidan anda protokol untuk bersalin terlebih dahulu. Ada yang mahu anda menghubungi pejabat, manakala yang lain meminta anda pergi terus ke hospital pada masa yang telah ditetapkan. Peraturan biasa ialah pergi ke hospital apabila kontraksi anda selang lima minit, berlangsung selama satu minit setiap satu dan kekal seperti itu selama sejam.
Sepanjang bersalin aktif, kontraksi anda secara beransur-ansur akan menjadi lebih rapat dan lebih kuat. Mereka secara beransur-ansur akan menjadi kira-kira dua atau tiga minit dan lebih sengit. Semasa fasa ini, anda perlu menggunakan teknik pernafasan dan relaksasi yang dipelajari dalam kelas persediaan bersalin anda. Cuba relaksasi, bernafas, berada di dalam tab mandi, urut dan menukar posisi. Ramai wanita meminta melegakan kesakitan semasa fasa ini.
Apabila anda mencapai 8 hingga 10 sentimeter, anda akan berada dalam apa yang dipanggil fasa peralihan. Ini adalah fasa buruh yang paling sengit. Kontraksi sangat kuat dan rapat. Semasa fasa ini, ramai wanita mula merasakan mereka tidak boleh meneruskan. Di sinilah anda memerlukan jurulatih anda untuk membantu anda kekal fokus. Anda mungkin berasa loya dan mula menggigil. Fasa ini berakhir apabila anda diluaskan sepenuhnya dan merasakan keperluan untuk menolak.
Peringkat Kedua
Peringkat kedua bersalin ialah apabila bayi anda dilahirkan. Sesetengah wanita mendapati peringkat ini lebih mudah daripada peringkat pertama. Menolak boleh membantu melegakan tekanan sengit fasa peralihan. Bergantung pada pembekal penjagaan kesihatan anda, anda akan diberitahu bila untuk menolak atau akan diberitahu untuk menolak dengan dorongan. Bayi secara beransur-ansur bergerak ke bawah saluran kelahiran.
Peringkat kedua bersalin ialah apabila bayi anda dilahirkan. Sesetengah wanita mendapati peringkat ini lebih mudah daripada peringkat pertama. Menolak boleh membantu melegakan tekanan sengit fasa peralihan. Bergantung pada pembekal penjagaan kesihatan anda, anda akan diberitahu bila untuk menolak atau akan diberitahu untuk menolak dengan dorongan. Bayi secara beransur-ansur bergerak ke bawah saluran kelahiran.
Apabila bahagian atas kepala kelihatan, anda dikatakan bermahkota. Anda mungkin mengalami pembakaran yang kuat, jika anda mengalami kelahiran semula jadi. Ini sering dirujuk sebagai "cincin api." Apabila kepala bayi dilahirkan, doktor akan menyedut hidung dan mulut. Bahu dilahirkan satu demi satu, diikuti oleh seluruh badan. Peringkat ini berakhir apabila bayi dilahirkan. Peringkat ini boleh berlangsung dari dua puluh minit hingga beberapa jam.
Doktor akan meletakkan bayi di atas selimut di perut anda. Mereka akan mengeringkan bayi dan membungkusnya dengan selimut hangat. Suami atau pasangan anda mungkin boleh memotong tali pusat. Anda akhirnya akan dapat bertemu dengan bayi baru anda.
Peringkat Ketiga
TPeringkat ketiga ialah apabila plasenta dilahirkan. Ini biasanya hanya mengambil masa beberapa minit dan satu tolakan, sebaik sahaja plasenta terpisah dari dinding rahim. Doktor akan memeriksa plasenta untuk memastikan tiada kepingan yang hilang. Jururawat akan mengurut rahim anda untuk membantunya mengecut dan mula kembali ke bentuk asal. Penyusuan susu ibu membantu proses ini. Ini boleh berasa seperti senggugut yang kuat. Minta ubat penahan sakit jika anda sakit.
TPeringkat ketiga ialah apabila plasenta dilahirkan. Ini biasanya hanya mengambil masa beberapa minit dan satu tolakan, sebaik sahaja plasenta terpisah dari dinding rahim. Doktor akan memeriksa plasenta untuk memastikan tiada kepingan yang hilang. Jururawat akan mengurut rahim anda untuk membantunya mengecut dan mula kembali ke bentuk asal. Penyusuan susu ibu membantu proses ini. Ini boleh berasa seperti senggugut yang kuat. Minta ubat penahan sakit jika anda sakit.
Jika anda mengalami episiotomi atau koyakan, doktor anda akan menjahit anda pada ketika ini. Jika anda tidak mempunyai epidural, anestetik tempatan boleh diberikan sebelum jahitan. Bayi anda akan diperiksa. Dia mungkin diberi suntikan vitamin K dan ubat titis mata pada masa ini. Anda boleh meminta ini ditangguhkan sehingga anda mempunyai peluang untuk mengikat.
Biografi
Patricia Hughes ialah seorang penulis bebas dan ibu kepada empat orang anak. Patricia mempunyai Ijazah Sarjana Muda dalam Pendidikan Rendah dari Florida Atlantic University. Dia telah menulis secara meluas mengenai kehamilan, bersalin, keibubapaan dan penyusuan. Di samping itu, dia telah menulis tentang hiasan rumah dan perjalanan.
Tiada bahagian artikel ini boleh disalin atau diterbitkan semula dalam sebarang bentuk tanpa kebenaran nyata More4Kids Inc © 2006
Menyiarkan Tag Carian: Buruh Lahir
