Jacqueline Lloyd မှ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုတာ တကယ်ကို အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ အမျိုးသမီးတိုင်းဟာ လုံးဝသဘာဝကျပြီး သိသာထင်ရှားတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေရှိတယ်ဆိုတာ သိကြပေမယ့် အများစုက ကိုယ်ဝန်ရဲ့သက်ရောက်မှုအပေါ် မသိတာ ဒါမှမဟုတ် ထည့်မစဉ်းစားကြဘူး။ မျက်စိ။
သင့်အမြင်အာရုံနှင့် မျက်စိကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သော အပြောင်းအလဲများကို သိထားရန် အရေးကြီးသော်လည်း ထိတ်လန့်မနေပါနှင့်။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ကျန်းမာသော အမျိုးသမီး အများစုသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ကြာရှည်ခံနိုင်သော မျက်လုံးကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို မခံစားရဘဲ အများအပြားသည် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုမျှ သတိမထားမိကြပေ။
မျက်လုံးအပါအဝင် အင်္ဂါများစွာအပေါ် ဟော်မုန်းသက်ရောက်မှုကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။
ဤပုံမှန်မျက်လုံးပြောင်းလဲမှုများသည် မျက်လုံးအတွင်းရှိအရည်များ၏ ဖိအားများ တိုးမြင့်လာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသောအရည်များကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ မျက်စိတစ်ရှူးများ။
ထိတ်လန့်မနေပါနဲ့။
1.ထုံမဟိ မျက်ကြည်လွှာ အထူးသဖြင့် နောက်ဆုံးသုံးလအတွင်းမှာ ကိုယ်ဝန်တလျှောက်လုံး တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာပါတယ်။ ၎င်းသည် မျက်ကပ်မှန်တပ်သူများ၏ မျက်နှာပြင်ကို ပျက်စီးစေမည့် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ မျက်ကြည်လွှာ ပုံမှန်ထက်ပို။ ဒါက အနီရောင်၊ နာကျင်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မျက်စိ မျက်ကပ်မှန်ကို သည်းမခံနိုင်ခြင်း။ အမြင်အာရုံ ချို့ယွင်းမှု မရှိခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထားသော မျက်မှန်ကိုသာ ဝတ်ဆင်ပါက ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်လာနိုင်ဖွယ် မရှိပါ။
2.မျက်စိအရည်များ ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အလင်းယိုင်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး အမြင်အာရုံကို ယာယီပြောင်းလဲစေသည်။ မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်တပ်သူများသည် ၎င်းတို့၏ လက်ရှိဆေးညွှန်းသည် အလွန်အားနည်းသည် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်လွန်းသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီး ခြောက်ပတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ အမြင်အာရုံပုံမှန်ပြန်ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများသောကြောင့် ကလေးမွေးဖွားပြီး ခြောက်ပတ်အထိ မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
3.မျက်စိအတွင်းပိုင်းဖိအားဟု လူသိများသော မျက်လုံးအတွင်းရှိ အရည်များ၏ ဖိအားသည် လျော့နည်းသွားသည်။ Glaucoma ကို ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ကုသမှုခံယူပြီး ကုသမှုမခံယူပါက ၎င်းသည် သိသာထင်ရှားလိမ့်မည် မဟုတ်ပါ။ Glaucoma သည် မျက်စိအတွင်းပိုင်း ဖိအား တိုးလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး မျက်စိအာရုံကြောကို ထိခိုက်စေသည့် ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မျက်စိအတွင်းပိုင်း ဖိအားများ ကျဆင်းခြင်းသည် ဝေဒနာခံစားရသူများ ခံစားရနိုင်သော ကောင်းကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။
4.ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအချို့ ခံစားနေရသည်။ မျက်လုံးခြောက်တာ၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ယာယီသာဖြစ်ပြီး မီးဖွားပြီးနောက် ပျောက်သွားတတ်သည်။ မျက်စဉ်းခတ်ခြင်းအတွက် သင်၏မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးအပေါ် ဆိုးကျိုးတစ်စုံတစ်ရာမရှိစေမည့် မည်သည့်ဆေးကို သုံးသင့်သည်ကို သူသိလိမ့်မည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် ရိုးရာနဲ့ လူသိများတဲ့ အိမ်တွင်းအလှအပဆိုင်ရာ ကုသမှုတွေက ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ စုန်းမဟေဇယ်တွင် စိမ်ထားသော ဂွမ်းသိုးမွှေး သို့မဟုတ် မျက်လုံးပေါ်တွင် ချထားသော သခွားသီးအချပ်များကိုသာ အကျိုးပြုနိုင်သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲက မျက်လုံးမျက်နှာဖုံးကို တိုက်ရိုက်စမ်းကြည့်ပါ။
5.မျက်ခွံတစ်ဝိုက်ရှိ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် မကြာခဏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေများများသောက်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ထိန်းထားနိုင်ရင် ရေဓာတ်ကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး မအီမသာဖြစ်တာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။
6.ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနဲ့ တောက်ပတဲ့အလင်းရောင်တွေကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် မည်သည့်ဆေးကိုမဆို မသောက်မီ သင့်ကျန်းမာရေးအကြံပေးများနှင့် သေချာစစ်ဆေးပါ။
အတ္ထုပ္ပတ္တိ
ဓာတ်ပုံဖက်ရှင်မော်ဒယ်ဟောင်း Jaks Lloyd သည် သူမ၏ တိကျသေချာသော ဝဘ်ဆိုက်တွင် ဖော်ပြထားသော အထက်ပါ ဆောင်းပါးကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ www.eyebeautytips.com
မျက်လုံးအလှအတွက် အဆုံးစွန်ဖြတ်တောက်မှု။
