जुलीको नोट: स्तनपान गराउने निर्णय समय अगावै गरिनुपर्छ। यस लेखले केही फाइदाहरू वर्णन गर्दछ। मैले मेरो पहिलो छोरालाई स्तनपान गराएँ र अब हाम्रो परिवारमा हाम्रो सबैभन्दा भर्खरको थप स्तनपान गराउन गइरहेको छु। यो कहिलेकाहीँ शारीरिक र भावनात्मक रूपमा थकित हुन सक्छ तर यो यसको लायक छ भन्ने महसुस गर्नुहोस्। यो विशेष गरी महिलाका लागि कठिन छ किनकि सबै कम्पनीहरू उनीहरूले जत्तिकै सहयोगी छैनन्, तर त्यो अर्को कथा हो। टिप्पणीहरू स्वागत छ र हामी सुन्न इच्छुक हुनेछौं किन अन्य व्यक्तिहरूले स्तनपान गराउने वा नगर्ने निर्णय गरे।
आमाहरूले तिनीहरूलाई स्याहार गर्न सक्षम बच्चाहरूलाई स्तनपानको फाइदाहरू धेरै छन्। बच्चाहरूले आवश्यक पोषक तत्वहरू साथै एन्टिबडीहरू प्राप्त गर्छन् जुन उनीहरूको आमाको दूधबाट कुनै पनि सूत्रमा सफलतापूर्वक पुन: उत्पादन गरिएको छैन। स्तनपानको प्रक्रियाबाट बच्चाहरूको बङ्गाराको सही विकास हुन्छ, जसले तिनीहरूलाई जीवनभर फाइदा पुर्याउँछ।
आमाको लागि लाभ
स्तनपानका फाइदाहरू नर्सिङ बच्चा मात्र होइन, नर्सिङ आमालाई पनि लागू हुन्छ। पहिलो, आमाहरूले स्तनपान गर्दा आफ्नो समय खर्च गर्न धेरै कम छन्। तिनीहरूले बच्चाको लागि बाँझ र बोतलहरू मिश्रण गर्नु पर्दैन। उनीहरूले महँगो बेबी सूत्रमा पैसा खर्च गर्नुपर्दैन, जुन आर्थिक लाभ हो।
स्तनपानको अर्को फाइदा भनेको आमालाई गर्भावस्थाको वजन कम गर्न सजिलो हुन्छ। स्तनपान गराउने आमाहरूले दूध नपाएका आमाहरूले भन्दा बढी क्यालोरी बर्न गर्छन्। साथै, आमाको दुध खुवाउनुले पाठेघरलाई संकुचित गर्न, अन्ततः यसको पूर्व-गर्भवती आकारमा फर्काउन प्रोत्साहन दिनको लागि फाइदा हो।
आमालाई स्तनपान गराउने फाइदाहरू विचार गर्दा, जन्म पछि आरामको फाइदालाई विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। धेरै आमाहरूलाई बच्चा जन्माउने थकानपूर्ण काम पछि रिसेट गर्न र निको हुन आवश्यक समय लिन गाह्रो हुन्छ, तर नर्सिङले आमालाई कम्तिमा केही क्षण बस्न र आफ्नो नयाँ बच्चासँग समय बिताउन बाध्य पार्छ। केही आमाहरूले यसबाट रिसाउँछन्, किनकि यसले उनीहरूको धेरै व्यस्त कार्यक्रमहरूमा कटौती गर्दछ, तर यो आरामको समय शरीरलाई श्रम पछि निको पार्न अनुमति दिन आवश्यक छ। नर्सिङले आमाहरूलाई आराम गर्न समय निकाल्न बाध्य पार्छ।
स्तनपान गर्भनिरोधक को एक धेरै प्राकृतिक रूप को लाभ हो। निस्सन्देह, नर्सिङ जन्म नियन्त्रणको 100 प्रतिशत प्रभावकारी रूप होइन, तर नर्सिङ आमाहरूले ओभ्युलेट गर्न धेरै असम्भव हुन्छन्, यसले एक नर्सिङ आमालाई डिलीवरी पछि धेरै चाँडै गर्भवती हुन धेरै गाह्रो बनाउँछ। जो गर्भवती हुन चाहँदैनन् उनीहरूले गर्भनिरोधकको वैकल्पिक रूप प्रयोग गरेर यो सुनिश्चित गर्नुपर्दछ, र त्यहाँ धेरै हार्मोनल जन्म नियन्त्रण विकल्पहरू छन् जुन नर्सिङ आमा र बच्चाहरूको लागि सुरक्षित छन्।
दुबैलाई फाइदा
स्तनपानबाट आमा र बच्चा दुवैलाई हुने मनोवैज्ञानिक फाइदाका बारेमा अहिले अध्ययनहरू भइरहेका छन्। स्तनपानले बच्चालाई दूध खुवाउँदा नजिक र न्यानो राख्नुपर्छ, र आमाको अनुहारदेखि स्तनपान गराउने बच्चाको आँखासम्मको दूरी उनीहरूले जन्मँदा देख्न सक्ने सही दूरी हो। नर्सिङले आमा र बच्चालाई बन्धनको लागि महत्त्वपूर्ण अवसर प्रदान गर्दछ। केही बेबी ब्लुजबाट पीडित आमाले आफ्नो बच्चालाई खुवाउनको लागि आफ्ना भावनाहरूलाई पन्छाउनै पर्छ, जुन धेरै आमाहरूको लागि आधारभूत प्रवृत्ति हो, चाहे उनीहरू जतिसुकै निराश भए पनि। यसले धेरै आमाहरूलाई प्रसवोत्तर अवसादको सुरुवातलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। आमाको उपस्थितिबाट बच्चाहरूलाई सान्त्वना दिइन्छ, र आमालाई आफ्नो नयाँ बच्चाको हेरचाह गर्ने क्षमतामा प्रोत्साहन दिइन्छ।
केभिनबाट एउटा नोट: नमस्ते, यो बुबाको परिप्रेक्ष्य हो। म स्तनपानको समर्थक र समर्थक हुँ। बुवाहरूले कहिलेकाहीं अलि एक्लो महसुस गर्न सक्छन् र उनीहरूले आफ्नो बच्चासँग जति नजिकबाट बन्धनमा रहेको महसुस गर्न सक्दैनन्। तिनीहरू बढ्दै जाँदा त्यो परिवर्तन हुनेछ। स्तनपानले बच्चालाई धेरै सुरक्षा र माया प्रदान गर्दछ र लेखले औंल्याए अनुसार धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। मलाई दम र एलर्जी छ र मेरा बच्चाहरूलाई मैले गर्न सक्ने कुनै पनि फाइदा दिन चाहन्छु ताकि उनीहरूले मैले भोगेको स्वास्थ्य समस्याहरूबाट गुज्रन नपरोस्। अन्तिम निर्णय मेरो श्रीमतीको थियो र म उनको लागि माया गर्छु र उनको पूर्ण समर्थन गर्दछु। मलाई आशा छ कि केहि बुबाहरूले यो लेख पढ्नुहुनेछ र यो महत्त्वपूर्ण निर्णयको एक हिस्सा बन्नुहुनेछ। प्रेमको निर्णय।
खोज ट्यागहरू पोस्ट गर्दै: गर्भावस्था स्तन पान
टिप्पणी थप्न