Voorbereiden op veelvouden

Dus je bent er net achter gekomen dat je veelvouden gaat krijgen! Wat nu? Geloof het of niet, zwanger zijn van meerdere kinderen is een heel andere ervaring dan zwanger zijn van slechts één kind. Je zwangerschap kan moeilijker zijn, je zult beter voor jezelf moeten zorgen en anders moeten eten, en je verhoogt ook het risico op verschillende complicaties die kunnen optreden. Hoewel het misschien eng lijkt, kan zwanger zijn van een meerling een zeer opwindende en lonende ervaring zijn.

 

De meeste zwangere vrouwen weten dat ze iets meer moeten eten om hun baby van voedsel te voorzien, maar vrouwen die zwanger zijn van een meerling moeten nog meer eten en zelfs nog zwaarder worden. De juiste hoeveelheid aankomen tijdens je zwangerschap is essentieel om je baby's te voorzien van alles wat ze nodig hebben in de baarmoeder, dus plan om minstens 25 tot 35 pond aan te komen, afhankelijk van je gewicht vóór de zwangerschap. Hoewel het misschien veel lijkt om in slechts negen maanden aan te komen, is het slechts ongeveer 300 extra calorieën per dag en zou het na de bevalling gemakkelijk moeten afvallen.

Aandacht besteden aan wat je eet is belangrijk voor elke zwangerschap, maar als je zwanger bent van een meerling is het uiterst belangrijk. Ook al moet je meer aankomen met veelvouden, het gewicht moet worden bereikt door middel van gezonde voeding die je baby's voorziet van vitamines en voedingsstoffen. Hoewel bijna elke zwangere vrouw waanzinnige hunkeringen heeft naar met chocolade omhulde koffiebonen of gefrituurde Oreos, wil je lege calorieën beperken omdat ze geen voedingsvoordeel bieden. U zult meer foliumzuur, calcium, ijzer en eiwit in uw dieet nodig hebben, en u moet ook een prenatale vitamine nemen als uw arts u dat heeft opgedragen.

Het dragen van veelvouden kan veel van de bijwerkingen die gepaard gaan met zwangerschap versterken, zoals ochtendmisselijkheid, constipatie, brandend maagzuur en slapeloosheid. Je hebt hoogstwaarschijnlijk veel van de symptomen ervaren voordat je erachter kwam dat je een veelvoud bij je hebt, maar bereid je erop voor dat sommige ervan erger worden naarmate je zwangerschap vordert. Vrouwen die een veelvoud dragen, kunnen ook last krijgen van kortademigheid, pijn in de buik en pijn op het schaambeen doordat de baby's druk uitoefenen terwijl ze zich in de baarmoeder bevinden. Hoewel de bijwerkingen soms eindeloos lijken, verdwijnen ze snel nadat u bent bevallen.

Omdat vrouwen die een veelvoud dragen een hoger risico lopen op sommige zwangerschapscomplicaties, is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen naarmate uw zwangerschap vordert. Mogelijk moet u lichaamsbeweging, werk en reizen beperken, zoals voorgeschreven door uw arts. Hoewel er elke dag gezonde meerlingen worden geboren, zijn er enkele complicaties waarvan u op de hoogte moet zijn om u voor te bereiden op wat er kan gebeuren.

 

Vroegtijdige bevalling verwijst naar bevalling die vóór 37 weken begint, wat 3 weken eerder is dan de normale draagtijd. Veelvouden worden gewoonlijk geboren tussen 37 en 39 weken, maar alles daarvoor wordt als te vroeg geboren beschouwd. Vroeggeboorte kan soms worden gestopt met bedrust en vocht, maar als het niet kan worden gestopt, kunnen uw baby's te vroeg worden geboren. Vroeggeboorte is het grootste risico voor meerdere baby's, vooral omdat veel meerlingen klein worden geboren, zelfs als ze op termijn worden afgeleverd. Als u vroeggeboorte krijgt die niet kan worden gestopt, kan uw arts u steroïden geven om de longontwikkeling van uw baby te versnellen. Enkele complicaties van vroeggeboorte zijn onder meer een laag geboortegewicht, onontwikkelde organen en leer- en ontwikkelingsstoornissen later in het leven.

 

Hoge bloeddruk komt veel voor bij zwangere vrouwen, maar komt nog vaker voor bij vrouwen die een veelvoud dragen. Hoewel het hebben van hoge bloeddruk geen enkel risico voor de baby's met zich meebrengt, kan in combinatie met eiwit in de urine pre-eclampsie optreden. Dit kan stress veroorzaken bij de baby's wanneer het niet wordt beheerd, maar zal verdwijnen zodra de baby's zijn afgeleverd.

 

Zwangerschapsdiabetes is een vorm van diabetes die alleen bij zwangere vrouwen voorkomt en het risico is groter bij vrouwen die meerdere baby's dragen. Het kan de placenta beschadigen als het niet met een dieet wordt behandeld en kan complicaties veroorzaken tijdens de geboorte als de bloedsuikerspiegel van de baby's extreem hoog is. Het kan gemakkelijk worden onderhouden door middel van een dieet en regelmatige doktersbezoeken, en soms kan medicatie nodig zijn als de diabetes ernstig is.

Het is mogelijk om een ​​tweeling te bevallen door middel van een gewone vaginale bevalling, maar vrouwen die zwanger zijn van een meerling kunnen worden verplicht om te bevallen via een keizersnede. Beide baby's moeten met het hoofd naar beneden liggen om vaginaal te worden afgeleverd, of soms kan de eerste baby vaginaal worden afgeleverd met de rest via een keizersnede. Een c-sectie wordt meestal beschouwd als de veiligste leveringsmethode voor veelvouden van drie of meer.

 

Zwanger zijn van twee of meer baby's kan een geweldige ervaring zijn, omdat er meer dan één kleine baby in je rond schopt. Hoewel uw bijwerkingen en complicaties hoger zijn dan die met slechts één baby, kunt u uw risico's verlagen door voor uzelf te zorgen door middel van een dieet en het beperken van levensstijlgewoonten. Hoewel zwanger zijn van een meerling een beetje eng kan zijn, is het geweldig om uit te kijken naar schattige kleine baby's die binnenkort zullen arriveren.