Zwangerschapsgids - Het eerste trimester

door Jennifer Shakeel

Gefeliciteerd! Je bent er net achter gekomen dat je zwanger bent! Of dit nu je eerste kind is of niet, de opwinding is net zo intens. Proberen te bedenken wat je kunt verwachten en wanneer is net zo spannend. Van de ene aanstaande moeder naar de andere, laat me je vertellen dat je een reis als geen ander tegemoet gaat!

Tenzij je probeerde zwanger te worden, is de kans groot dat je erachter kwam dat je zwanger was en dat je al ongeveer twee maanden verder bent. Maak je geen zorgen, als dat het geval is, heb je niet veel gemist met de groeiende foetus in je. Ik weet zeker dat je alles hebt gevoeld, terwijl je er de vinger niet op kon leggen, er was iets anders. Je voelde je niet jezelf. Je was misschien vermoeider dan normaal, had het gevoel dat je griep kreeg. Deze symptomen zijn waarschijnlijk nog steeds aan de gang. Dit wordt ochtendmisselijkheid genoemd.

Houd jezelf niet voor de gek door te denken dat het alleen 's ochtends gebeurt of dat elke zwangere vrouw het ervaart. Bij mijn eerste kreeg ik geen ochtendmisselijkheid. Bij mijn tweede was ik de hele zwangerschap misselijk. Met deze zwangerschap bracht ik het grootste deel van het eerste trimester moe, misselijk, niet in staat om te eten en in de badkamer door. 

Dus wat gebeurt er in jou. De eerste maand van de zwangerschap was eigenlijk de laatste periode die je had en duurt tot aan je ovulatie. Technisch gezien ben je op dit moment niet echt zwanger. Doktoren moeten echter de eerste dag van uw laatste normale menstruatie weten om uw verwachte vervaldatum beter te kunnen berekenen.

Maand een

Je bent binnen 24 uur na je eisprong zwanger geworden. Bij de meeste vrouwen vindt dit twee weken voor de menstruatie plaats. Het ei en het sperma werkten samen in de eileider en brachten vervolgens de volgende 7 tot 10 dagen door in de eileider naar de baarmoeder. De eicel is inmiddels bevrucht en gaat zich nestelen in het slijmvlies van de baarmoeder. Zodra dat gebeurde gingen de signalen door je lichaam dat je zwanger bent en werd de ovulatie gestopt.

De "baby" wordt nu een blastocyst genoemd en meet ongeveer 1 - 2 mm. Tegen de tijd dat je vierde week van de zwangerschap rolt, zijn de benodigde villi gevormd en helpt de dooierzak je lichaam de zwangerschap te ondersteunen totdat je placenta volledig is gevormd. Dit gebeurt allemaal terwijl je je niet helemaal jezelf voelde.

maand twee

Dit is waar alle leuke, maar echt kritische dingen gebeuren. Laten we een back-up maken, het eerste trimester is van vitaal belang voor de gezondheid van uw baby. Op dit moment, in de tweede maand, zullen de blastocysten een embryo worden. Het is in de tweede maand dat er een hart zal beginnen te kloppen. In het begin zal de hartslag erg traag zijn, daarna zal deze sneller worden en vervolgens weer vertragen naarmate de zwangerschap vordert.

Als je een echo zou krijgen, zou je zien dat het embryo veel lijkt op een bruine boon, met een fladder erin. Het lijkt op dit moment in niets op een mens. Maar naarmate de tweede maand vordert, gebeuren er dingen. Je zult kunnen zien waar het hoofd is en waar de onderkant is. Er zullen ook ledematenknoppen zijn die zullen ontkiemen, de maag, longen, lever en nieren beginnen allemaal te groeien. Hoewel het embryo weet of het een jongen of een meisje is, komt u er alleen achter als u een genetische screening laat uitvoeren.

Je baby is ongeveer 8 - 11 mm van de bovenkant van het hoofd tot de onderkant van hun billen. Voor de meeste vrouwen is dit de maand waarin je erachter komt dat je zwanger bent, tenzij je net als mijn man en ik bent en al een jaar aan het proberen was voor de baby. We wisten het meteen. Weet je en je bent opgewonden, en je kunt niet wachten om te laten zien! Maak je geen zorgen, het komt op tijd... eerder dan je denkt.

Maand drie

Gefeliciteerd! U maakt uw eerste trimester af. Voor veel vrouwen die geplaagd werden door ochtendmisselijkheid, is het goede nieuws dat er een einde aan zou moeten komen. Ik zeg zou moeten, maar er zijn geen garanties. De mijne, met deze zwangerschap, duurde tot in het tweede trimester, en die uitbarsting van energie waarvan ze zeggen dat je die in het tweede trimester hoort te krijgen, ummm... Ik wacht er nog steeds op en ik ben bijna klaar met mijn zwangerschap.
 
Hoe dan ook, kijk eens naar het kleine groeiende bundeltje vreugde in je. Op dit moment zijn zijn of haar botten hard aan het worden. Terwijl je het niet voelt, beweegt je baby daarbinnen en zijn ogen wijd open. Dit komt omdat de baby nog geen oogleden heeft ontwikkeld, maar ze hebben wel de uitwendige delen van het oor.

Deze maand beginnen ook de uitwendige genitaliën zich te ontwikkelen. Sorry, zelfs met de beste echo kun je nog steeds niet zien of je een jongen of een meisje krijgt. Het is in deze derde en triomfantelijke maand dat je baby van een embryo naar een foetus gaat! Woohoo!

Het hoofd van de foetus is op dit moment het grootste deel van hun lichaam, het is ongeveer de helft van het hele lichaam. Maak je geen zorgen, je baby komt er niet zo uit. Momenteel is het hoofd groot, maar de hersenen die huizen zijn, lijken erg op de hersenen zoals bij de geboorte. Je baby weegt ongeveer 14 gram en is nu iets meer dan 3.5 centimeter lang. Tegen het einde van deze maand zou uw arts de hartslag moeten kunnen horen met een Doppler.

En jij dan

Dus we hebben besproken wat er met de baby aan de hand is en hebben laten doorschemeren wat u mogelijk heeft ervaren. Ja, alleen gesuggereerd. Tegen het einde van je derde maand heb je misschien al gemerkt dat je kleding niet meer past zoals vroeger. Hoewel je nu niet echt naar buiten hoeft om zwangerschaps-kleding te kopen, is het een goed moment om te beginnen met zoeken.

Ik heb je al verteld dat je je waarschijnlijk niet jezelf voelt. Je bent moe en de gedachte aan een dutje is de beste gedachte die je in dagen hebt gehad. Ik kan niet genoeg benadrukken dat als je op geen enkel ander moment ooit naar je lichaam hebt geluisterd, dit het juiste moment is. Als je je moe voelt, probeer dan een dutje te doen. Al is het maar voor 15 minuten. Krijg de extra rust waar je lichaam om vraagt.

Ik weet zeker dat je steeds vaker naar het toilet moet. Dit betekent niet dat je moet stoppen met drinken. Het is echt belangrijk dat u nu uw waterinname verhoogt en uw cafeïne-inname verlaagt. Je zou ook prenatale vitamines moeten nemen en gezondere eetkeuzes moeten maken. De reden hier is tweeledig: ten eerste heb je de voedingsstoffen nodig om ervoor te zorgen dat je gezond blijft tijdens je zwangerschap. Ten tweede heeft je opgroeiende baby die voedingsstoffen nodig om ervoor te zorgen dat hij of zij goed groeit.

Oh, we kunnen alle leuke gevoelens die je hebt niet vergeten. Stemmingswisselingen komen vaak voor tijdens het eerste trimester, omdat uw lichaam zich aanpast aan de hormonale veranderingen die u doormaakt. Ontspan, zorg ervoor dat je met je partner praat. Je hebt nog zes maanden om door te komen.