Welkom bij je derde trimester van de zwangerschap!

door Jennifer Shakeel

Als je op mij lijkt, is dit waarschijnlijk het moeilijkste trimester van de zwangerschap om door te komen. Ik zeg dit om een ​​aantal redenen: het is zo dichtbij de tijd dat je baby geboren gaat worden dat je het gewoon niet kunt uitstaan. Je wilt hem of haar vasthouden, het gekoer horen, de perfecte kleine vingertjes en tenen zien. Ik kan je vertellen dat deze opwinding niet weggaat, zelfs niet als dit je derde kind is.

De tweede reden waarom ik denk dat dit het moeilijkste trimester is om door te komen, is omdat je je nu zwanger voelt. De pijn, de rusteloze nachten, dit is het moment waarop je het grootste deel van je gewicht aankomt en eerlijk gezegd ben je het beu om zwanger te zijn. Dat is waar ik nu ben, de dagen aftellend. Om u te helpen, zal ik u vertellen wat u dit trimester kunt verwachten met uw opgroeiende baby en de veranderingen in uw lichaam.

Maand 7

Inmiddels voel je de bewegingen van die kleine acrobaat in je. De bewegingen variëren van boksende trappen en een vlaag van kleinere bewegingen. Uit ervaring kan ik je vertellen dat elke baby anders is. Mijn eerste kind was een wilde acrobaat die als een gek trapte. Mijn tweede kind trapte echt niet, maar rekte zich de hele tijd uit. Dit zijn verschillende gevoelens, zeg ik je. Het was altijd leuk om te zien hoe het hoofd van mijn tweede kind omhoog duwde of zijn voeten terwijl hij zich uitstrekte.

Nu, na 28 weken, begint de baby zijn of haar hoofd naar beneden te houden. Dit is volkomen normaal en automatisch en de baby lijkt deze positie leuk te vinden. Baby kan ook het verschil tussen licht en donker in de baarmoeder voelen. Dit kan van invloed zijn op de slaap-waakcycli van de baby. Raad eens, baby kan ook horen! Niet alleen het geluid van je hartslag of het gorgelen van je maag, maar hij of zij kan je stem horen! Dus praat tegen je buik, laat je partner tegen je buik praten. Mijn zoon zegt elke avond welterusten tegen zijn kleine zusje dat binnenkort hier zal zijn. Om een ​​idee te krijgen van hoe de geluiden zijn, moet je denken aan de laatste keer dat je onder water was en de mensen om je heen kon horen praten.

Inmiddels ontwikkelt de baby wimpers naarmate er meer onderhuids vet wordt afgezet. Als je een jongen krijgt, is het nu dat de teelballen naar beneden gaan. Baby is bijna 14 centimeter lang en weegt ongeveer 2.5 kilo. Als je nu een baby zou krijgen, hebben ze een zeer goede kans om te overleven.

Maand 8

Baby maakt zich op dit moment klaar om de hele wereld over te gaan. De beste manier om u door deze maand heen te helpen, is te onthouden dat elke dag dat uw baby op dit moment in uw baarmoeder zit, 2 dagen minder is dat hij of zij in het ziekenhuis zou moeten doorbrengen als de baby nu zou worden geboren. De productie van rode bloedcellen wordt volledig gedaan door het beenmerg van de baby. Baby plast op dit moment elke dag in het vruchtwater. Baby passeert ongeveer 5 liter per dag.

Wat de ogen van de baby betreft, de irissen kunnen nu verwijden en reageren op licht. Baby kan nu zijn ogen naar eigen goeddunken openen en sluiten. De vingernagels hebben het uiteinde van de vingers bereikt, er zijn enkele baby's die eruit komen en een nagelafwerking nodig hebben. Veel indigestie gehad tijdens je zwangerschap, de kans is groot dat je verwacht dat je baby met een volle haardos naar buiten komt. Weet dat de verhalen over oude vrouwen niet altijd waar zijn en dat het volkomen normaal is dat de baby naar buiten komt met vloeiende lokken... of helemaal geen lokken.

In de afgelopen maand is de baby ongeveer 2 pond aangekomen, waarvan het grootste deel vet en spierweefsel is. Dit brengt het gewicht van de baby nu op bijna vier pond en ze zijn bijna 16 cm lang!

Maand 9

Het komt zelden voor dat ik erg ver in deze maand kom. Ik ga altijd vroeg. Op basis van mijn verpleegkundige ervaring, onderzoek ga ik je vertellen wat je deze maand van de baby kunt verwachten. Een voldragen zwangerschap is in feite een zwangerschap van 40 weken. Meestal bevallen de meeste vrouwen tussen de 36 en 40 weken. Als je in week 40 nog niet bent bevallen, zullen ze weeën opwekken. De vervaldatum die ze je geven, is eigenlijk gewoon een beste gok. De meeste baby's komen ofwel 2 weken voor de uitgerekende datum tot twee weken na de uitgerekende datum.

De organen van baby's zijn al een tijdje volledig ontwikkeld. Deze maand werkt de baby aan de laatste hand voordat hij geboren wordt. Ik noem dit de in uteuro primping. Net als die laatste aanrakingen die je in de spiegel doet voordat je naar buiten gaat, is dit wat baby doet. De longen scheiden de laatste uitbarsting van oppervlakteactieve stof af, zodat de longen bij de geboorte volledig uitzetten. De nieren produceren veel urine en hij of zij voegt elke week een halve pond toe tot ze 37 weken oud zijn. Dan vertraagt ​​de gewichtstoename. Het gemiddelde gewicht van een baby is 7.5 pond en ze zijn 18 tot 22 inch lang. 

Baby gaat je lichaam signalen geven wanneer ze klaar zijn om naar buiten te komen en dat gaat weeën opwekken.

Jij en je lichaam dit laatste trimester van de zwangerschap

Je begint het trimester met het aankomen van ongeveer 5 pond in je 7e maand ... raad eens, je zult elke maand 3 tot 4 pond blijven aankomen tot je gaat bevallen. Zoals ik al zei, hier komt al het gewicht. Plezier! Plezier! Mijn advies, ga erop uit en koop nieuwe zwangerschapskleding. Je zult je beter voelen. Geloof me.

Je zult waarschijnlijk merken dat je wat humeuriger bent. Mijn man vertelde me dat dit de maand was dat hij merkte dat ik sneller van streek zou raken en dat het langer zou duren om te kalmeren. Ik had een kort lontje… geen geduld. Gelukkig zakte dat weg.

Slaap… ahhh, iets wat je zeker mist in dit trimester. Ik zeg dat het de manier is waarop lichaam en geest zich voorbereiden op lange nachten met een nieuwe baby. Om je te helpen een betere nachtrust te krijgen, probeer iets verkeerds te drinken en op je zij te gaan liggen. Ik kan je vertellen dat als ik op mijn rechterzij lig ik snel in slaap val, als ik op mijn linkerzij lig, het een eeuwigheid duurt voordat ik in slaap val. Dit wil niet zeggen dat ik in slaap blijf, ik ben meestal drie of vier keer per nacht wakker en er is niets voor nodig om me wakker te maken. Nogmaals, ik weet dat het de manier van moeder natuur is om me voor te bereiden op een nieuwe baby.

Die laatste maand zul je merken dat je buik van vorm verandert als de baby van houding verandert en begint te zakken. Dit zou de ademhaling moeten helpen, omdat het gemakkelijker zou moeten worden. Wel zul je merken dat je vaker op het potje komt.

Ik raad je aan om te beginnen met het maken van het geboorteplan. Heb plan A en plan B om naar het ziekenhuis te gaan als je gaat bevallen. Pak een ziekenhuistas en een luiertas in. Als u al kinderen heeft, praat dan met vrienden en familie om afspraken te maken over wie u en uw man kan helpen terwijl u in het ziekenhuis bent, zodat aan uw andere kinderen wordt voldaan. Weet dat je een dag of dagen in het ziekenhuis kunt liggen. Bij mijn eerste was ik binnen 22 uur binnen en buiten. Bij mijn tweede lag ik 7 dagen in het ziekenhuis, 4 dagen eruit en we waren weer 5 dagen terug. Een plan maken! Het is beter om het plan te hebben en het niet nodig te hebben, dan te proberen om te gaan met chaos na het krijgen van een baby.

Succes! Veel zegen voor jou en de jouwen met de geboorte van je dierbare kleine baby!