Heb je echt bevallingslessen nodig?

door Jennifer Shakeel

Geboortelessen zijn lessen voor degenen die in verwachting zijn en het doel van de les is om de aanstaande moeder te leren wat ze kan verwachten tijdens de bevalling en bevalling. Ze leren je verschillende opties voor pijnbeheersing, zoals ademhaling of medicatie of hypnotherapie. Hun doel is echt om de moeder het vertrouwen te geven dat ze dit daadwerkelijk kan. Deze lessen worden meestal gegeven door ziekenhuizen, je kunt ze vinden in het ziekenhuis waar je wilt bevallen, maar niet alle aanstaande moeders volgen de lessen. Wat de vraag oproept, heb je de klas echt nodig voordat je de baby krijgt?

Er is niet echt een eenvoudig antwoord op deze vraag. Dat komt omdat de baby eraan komt, of je nu de lessen volgt of niet, het is niet zo dat je de lessen moet volgen om de baby te krijgen. Het is een kwestie van hoe goed je voorbereid wilt zijn op wat er gaat gebeuren tijdens de bevalling en bevalling. De lessen bereiden je voor op algemene bevalling en bevalling... niet noodzakelijkerwijs je bevalling en bevalling.

Je hebt een keuze als het gaat om geboorteklassen die je zou kunnen volgen. Er zijn verschillende lessen die je kunt volgen. Hier zijn vier mogelijke klassen:

Lamaze-klasse, eigenlijk als je aan een geboorteklas denkt, is dit de eerste die in je opkomt. Nog niet zo lang geleden was het het enige klassetype dat er was. Lamaze streeft ernaar om uw vertrouwen in uw vermogen om te bevallen te vergroten. Hier leer je verschillende copingstrategieën om met de weeën en het duwen om te gaan. De overtuiging van Lamaze is dat elke vrouw het recht heeft om te bevallen zonder tussenkomst van medische interventies, maar ze kijken niet neer op degenen die ervoor kiezen om pijnstillers of andere interventies te gebruiken.

Dan is er de Bradley-methode. Het doel van de Bradley-methode is om het belang van een natuurlijke bevalling te benadrukken. De les is zeer persoonlijk en ze behandelen alles, van lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap tot voeding tot postpartumzorg en zelfs borstvoeding.

HypnoGeboorte is een nieuwere en minder bekende klasse. Het doel van de les is om je te leren gefocust te zijn op een ontspannen en natuurlijke bevalling. (Persoonlijk lach ik om de gedachte dat de geboorte van een kind ontspannen zou zijn. Ik was geen schreeuwer, ik heb mijn man nooit uitgescholden... maar ik zou niet zeggen dat ik ook maar enigszins ontspannen was.) De methode leert je dat, zonder angst en spanning, of speciale medische omstandigheden, hevige pijn hoeft niet gepaard te gaan met de bevalling. Het hoopt ouders te bevrijden van de angst voor de bevalling en natuurlijke instincten te vertrouwen.

Een les die volgens mij alle ouders zouden moeten volgen, is Reanimatie voor baby's. Niemand wil er ooit aan denken dit nodig te hebben, maar het is een uitstekende vaardigheid om te kennen en te hebben. Een reanimatiecursus kan worden gevolgd bij uw lokale Rode Kruis, ziekenhuis of geboortecentrum. Een gecertificeerde instructeur leert je wat je moet doen als je baby stikt of niet beweegt of ademt.

Of je ervoor kiest om een ​​les te volgen of niet, is helemaal aan jou. Je kunt het onderzoek thuis doen, online of een boek uit de bibliotheek lezen. Maar als u op zoek bent naar een plek die u kan voorzien van professionals die uw vragen kunnen beantwoorden, dan is het een goed idee om naar een geboorteklas te kijken. Je vraagt ​​je misschien af ​​wat ik deed, als verpleegster.

Met mijn eerste kind, nu meer dan 15 jaar geleden… volgde ik een Lamaze-les. We keken naar een film over twee vrouwen die aan het bevallen waren... we oefenden ademhalingsoefeningen en ze werkten samen met mijn man aan hoe ze ons konden steunen tijdens de bevalling en de bevalling. Het was leuk; echt het leukste waren de andere klasgenoten. Er is niets grappiger dan 10 zwangere vrouwen op de grond te hebben en te zien hoe ze proberen op te staan. Het wordt beter... Ik was aan het bevallen en wist het niet eens. Naar het ziekenhuis gegaan, dwangarbeid duurde 35 minuten en daar was mijn eerste dochter. Heb ik iets gebruikt dat ik tijdens de les heb geleerd? Nee, dat ging allemaal uit mijn hoofd tijdens de weeën als ik moest persen.