Dus je bent ZWANGER! Gefeliciteerd!! Je maakt je op voor een werkelijk geweldige reis. Leren dat je een nieuwe baby verwacht, kan een van de meest opwindende gebeurtenissen in je leven zijn. Terwijl je lichaam begint met de veranderingen die gepaard gaan met zwangerschap, zullen er veel vragen zijn die je zult stellen. Als u de veranderingen begrijpt die uw lichaam doormaakt, kunt u beter omgaan met de symptomen die altijd met uw zwangerschap gepaard gaan. Terwijl u door het eerste trimester gaat, kunt u zich afvragen wat enkele van de fysieke veranderingen zijn die uw lichaam zal doormaken. Door voorbereid te zijn, kunt u er zeker van zijn dat alles normaal verloopt.
Een van de eerste dingen die de meeste vrouwen opmerken om zwangerschap aan te geven, is een gemiste menstruatie. Hoewel de symptomen van vrouw tot vrouw verschillen, zal uw lichaam uiteindelijk niet meer menstrueren. Zwangerschapstesten kunnen een zwangerschap aangeven binnen enkele dagen na de eerste gemiste menstruatie. Als uw lichaam zich in een heel normale cyclus bevindt en u plotseling geen menstruatie heeft, wilt u misschien op zoek gaan naar andere symptomen die binnenkort kunnen volgen.
Als u weet dat u zwanger bent en een bloeding krijgt, kan het gewoon een innestelingsbloeding zijn. Dit gebeurt meestal ongeveer 14 dagen na de bevruchting en zal meer op spotten lijken dan op een menstruatie zoals een menstruatie. Als u zich zorgen maakt of hevig bloedt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
We hebben er allemaal de verhalen over gehoord ochtendmisselijkheid. Elke vrouw zal een ander verhaal hebben. Voor sommigen is het vrijwel onbestaande, terwijl anderen de hele zwangerschap de hele dag ziek zijn. Ochtendmisselijkheid kan gepaard gaan met misselijkheid en/of braken, soms veroorzaakt door geuren of smaken. Maak u niet te veel zorgen over uw ochtendmisselijkheid, de meeste vrouwen zijn aan het einde van het eerste trimester klaar met deze ziekteperiode.
Manieren om deze aandoening te verlichten zijn onder meer het eten van lichte maaltijden, saltines en ginger ale. Voor extreme gevallen van ochtendmisselijkheid kan uw arts u misschien iets voorschrijven om de scherpe kantjes eraf te halen.
Een andere veel voorkomende klacht bij vroeg zwangerschap is vermoeidheid. Voor sommige vrouwen kan dit overweldigend zijn, terwijl anderen een kleine vertraging in energie ervaren. Sommige vrouwen ervaren ongebruikelijke vermoeidheid voordat ze beseffen dat ze zwanger zijn - binnen een week na de bevruchting! Waarom? Bedenk eens hoe hard uw lichaam werkt om de juiste hormonen te produceren, met een veel snellere hartslag om de verhoogde bloedproductie bij te houden die voedingsstoffen aan de nieuwe baby levert.
Progesteron is het hormoon dat hieraan bijdraagt vroege zwangerschapsuitputting. Dit is de manier waarop je lichaam zichzelf beschermt. Zorg ervoor dat je rust, en voel je niet slecht omdat je dat middagdutje hebt gedaan of om acht uur 's avonds naar bed bent gegaan. Geniet ervan, want nadat de nieuwe baby er is, krijg je misschien heel lang geen volledige nachtrust.
Door voldoende rust te nemen en prenatale vitamines te nemen, kunt u het eerste semester overleven. Net als ochtendmisselijkheid ervaren de meeste vrouwen deze extreme vermoeidheid vooral in het begin. Tegen de vierde maand zullen de meeste vrouwen een hernieuwd gevoel van energie en welzijn ervaren.
Alsof misselijkheid en uitputting nog niet genoeg zijn, is je lichaam nog niet klaar met je. Zwanger zijn kan ook andere symptomen veroorzaken.
Een van de eerste dingen die vrouwen kunnen opmerken als ze vermoeden dat ze zwanger zijn, zijn gevoelige borsten. Soms wordt het ongemakkelijk om zelfs maar stil te zitten of een beha te dragen, terwijl andere vrouwen hier doorheen waaien. Dit komt door de hormoonproductie. Je lichaam bereidt je borsten voor op toekomstige melkproductie.
Hoewel het misschien beter lijkt om zonder beha te gaan, is het eigenlijk beter om een ondersteunende beha te vinden die je borsten ondersteunt en de pijn daadwerkelijk verlicht. Je borsten zullen verschillende maatveranderingen ondergaan naarmate je zwangerschap vordert en nadat je met borstvoeding bent begonnen.
Hoewel meer uitstapjes naar de badkamer aan het einde van de zwangerschap het meest opvallen, zit je groeiende baarmoeder vanaf het eerste trimester vol met vocht. Maak je geen zorgen over deze extra uitstapjes naar het toilet… je wordt weer normaal nadat je baby is geboren. Zorg er tot die tijd voor dat je op tijd naar de badkamer gaat, want je baarmoeder groeit.
Misschien wel het meest besproken onderdeel van een zwangerschap is de vreemde verlangens. Veel verhalen volgen de kinderen naar volwassenheid, terwijl vrouwen zich de bizarre combinaties herinneren die ze aten tijdens de zwangerschap. Voor sommige vrouwen is het misschien geen hunkering, maar een afkeer.
Sommige vrouwen zullen ontdekken dat ze hunkeren naar voedsel dat ze vóór de zwangerschap niet lekker vonden (voor mij was dit ranchdressing), terwijl anderen de smaak voor voedsel totaal zullen verliezen. Deze bizarre gebeurtenis lijkt onschadelijk en kan in feite een aanwijzing van uw lichaam zijn dat u bepaalde voedingsstoffen mist. Zolang je geen krijt of vuil eet (vrouwen doen dit echt!) Maak je er dan niet al te veel zorgen over, maar als het uit de hand loopt, laat het dan aan je arts weten wat je hebt gegeten.
De zwangerschap van elke vrouw is een speciale heilige tijd. Schrijf alle dingen op terwijl ze gebeuren, zodat u uw zwangerschap kunt vertellen terwijl uw kinderen opgroeien. Elke zwangerschap zal anders zijn, dus je kunt geen herhalingsvoorstelling verwachten bij volgende kinderen. A zwangerschapsdagboek of zwangerschapsplakboek zal het niet alleen voor u onvergetelijk maken, maar ook voor uw kind.
Koester de paar maanden die je krijgt om van binnen een band met je baby te krijgen – en geniet van alle verwennerij die je krijgt als zwangere vrouw. Deze maanden zijn voor jou, want hierna draait alles om baby. Ik heb vier kinderen gekregen en heb om verschillende redenen genoten van elke zwangerschap - en ging bij elke baby anders om met de vroege zwangerschapssymptomen. Je komt er wel doorheen, ook al ben je nu misschien te moe om om te rollen. Dat kleine bundeltje zal alle veranderingen waard zijn die je lichaam doormaakt!!
Geen van de bovenstaande informatie is bedoeld ter vervanging van medisch advies of gezond verstand. Zoals altijd is het in deze spannende tijd belangrijk om een hechte band te hebben met uw arts of verloskundige en niet bang te zijn om vragen te stellen.
Niets uit dit artikel mag in welke vorm dan ook worden gekopieerd of gereproduceerd zonder de uitdrukkelijke toestemming van More4Kids Inc © 2009 Alle rechten voorbehouden
Reactie toevoegen