De negen maanden zwangerschap zijn een wonderbaarlijke gebeurtenis. Gedurende deze relatief korte tijd gaat uw baby van een bevruchte eicel naar een volledig gevormde pasgeborene. De veranderingen die gedurende deze negen maanden plaatsvinden, zijn verbazingwekkend.
door Patricia Hughes
De negen maanden zwangerschap zijn een wonderbaarlijke gebeurtenis. Gedurende deze relatief korte tijd gaat uw baby van een bevruchte eicel naar een volledig gevormde pasgeborene. De veranderingen die gedurende deze negen maanden plaatsvinden, zijn verbazingwekkend. Tegen het einde van de eerste maand heeft het kleine hartje zich gevormd en klopt het. De belangrijkste organen en systemen van het lichaam hebben zich tegen het einde van het eerste trimester ontwikkeld.
Dit is een kritieke periode in de ontwikkeling van je baby. Het is belangrijk dat je in deze tijd goed voor jezelf zorgt. Eet voedzaam voedsel en drink veel vocht. Neem alle vitamines of extra ijzer aanbevolen door uw zorgverzekeraar. Vermijd stoffen die de baby kunnen schaden. Deze omvatten rook, alcohol en drugs. Neem geen medicatie zonder toestemming van uw arts.
Het blijft snel veranderen tijdens het tweede trimester. Je krijgt zijn hartslag te horen en ziet hem op de. Tegen die tijd is het geslacht in veel gevallen duidelijk te zien. Je baby is aan het einde van dit trimester een volledig gevormd kleintje. De longen zijn het laatste orgaan dat voldoende is ontwikkeld om buiten de baarmoeder te kunnen leven. Tijdens het derde trimester zijn de longen klaar met ontwikkelen. Je baby komt tijdens dit trimester gestaag aan in gewicht en lichaamsvet.
Je lichaam zal tijdens je zwangerschap ook veel veranderingen ondergaan. In de eerste maanden kunt u last hebben van ochtendmisselijkheid. Dit is een veel voorkomend symptoom en is meestal niet ernstig. Leer enkele methodes om hiermee om te gaan, zoals 's ochtends langzaam opstaan, crackers eten voordat je opstaat of polsbandjes dragen die gemaakt zijn tegen zeeziekte. Preggie pops zijn lollies die worden verkocht om de symptomen van ochtendmisselijkheid te verlichten.
Het eerste trimester is een tijd van snel veranderende hormonen in uw lichaam. Deze verandering veroorzaakt vermoeidheid bij de meeste vrouwen. Zorg voor voldoende rust. Je zult merken dat je meer slaap nodig hebt dan voordat je zwanger werd. De beste manier om met vermoeidheid om te gaan, is door meer te slapen. Ga 's avonds eerder naar bed. Doe indien mogelijk overdag een dutje.
De meeste vrouwen voelen zich op hun best tijdens het tweede trimester. Ochtendmisselijkheid is verbeterd voor de meeste zwangere moeders. De vermoeidheid die u in het eerste trimester voelde, is ook verbeterd. Zwangere vrouwen melden dat ze meer energie voelen en dat u zich zwanger zult gaan voelen. Sommige koppels nemen tijdens dit trimester een laatste vakantie als koppel. Tegen het derde trimester zult u zich ongemakkelijk voelen en niet meer willen reizen. Naarmate u verder in het derde trimester komt, wordt reizen beperkt.
Het derde trimester brengt meer ongemak met zich mee. De baby wordt in snel tempo zwaarder. Tegen het einde van dit trimester komt de baby elke week een half pond aan lichaamsgewicht aan. Dit toegenomen gewicht leidt tot verschillende ongemakken. De baby duwt zich omhoog op je buik en longen. Hierdoor wordt ademhalen bemoeilijkt en kunt u kortademig worden. De druk van de baby op de buik veroorzaakt brandend maagzuur en indigestie.
De baarmoeder wordt nu erg vol en je baby drukt ook naar beneden. Dit kan verschillende problemen veroorzaken, zoals aambeien, obstipatie en de noodzaak om vaak te plassen. U kunt een lage druk in de buik voelen terwijl de baby naar beneden beweegt in de positie voor de geboorte. Wanneer dit gebeurt, zult u merken dat de kortademigheid verbetert. Dit wordt bliksem genoemd, maar reken er niet op dat je meteen gaat bevallen. Dit kan weken voordat de baby arriveert gebeuren.
Aan het einde van het derde trimester is het tijd voor de grote dag. Je zult eindelijk je nieuwe baby ontmoeten. Naarmate de dag nadert, zult u zich opgewonden voelen. Het is normaal om je ook angstig en nerveus te voelen. Lees verder, oefen ademhalingsoefeningen en bereid je voor op de bevalling. Binnenkort houd je je kostbare bundel vast en zullen de ongemakken van de afgelopen negen maanden een herinnering zijn.
Biografie
Patricia Hughes is een freelanceschrijver en moeder van vier kinderen. Patricia heeft een bachelordiploma in basisonderwijs van de Florida Atlantic University. Ze heeft veel geschreven over zwangerschap, bevalling, ouderschap en borstvoeding. Daarnaast heeft ze geschreven over interieur en reizen.
Niets uit dit artikel mag in welke vorm dan ook worden gekopieerd of gereproduceerd zonder de uitdrukkelijke toestemming van More4Kids International © Alle rechten voorbehouden
Reactie toevoegen