Het eerste trimester van de zwangerschap - wat te verwachten

Gefeliciteerd, je bent zwanger! Je zit in de eerste fase van de zwangerschap. Misschien zijn dit de woorden die u onlangs van uw arts hebt gehoord. Of misschien was de zwangerschapstest thuis die je vanmorgen hebt gedaan positief. Hoe de resultaten ook aan het licht kwamen, u bent nu klaar om aan uw eerste trimester van de zwangerschap te beginnen. U heeft waarschijnlijk veel vragen en nog meer zorgen, aangezien u de komende maanden tal van veranderingen in uw lichaam zult zien.

Wat kun je verwachten tijdens de zwangerschap in het eerste trimester?

Gelukkig zijn er veel bronnen beschikbaar om u te informeren over wat er gaat komen. Het eerste trimester van een [tag-cat]zwangerschap[/tag-cat] kan vaak het moeilijkst zijn, vanwege het risico op complicaties en de ongemakkelijke symptomen die u kunt ervaren. Houd moed, want de zwangerschap in het eerste trimester duurt slechts ongeveer twaalf weken en het tweede trimester blijkt over het algemeen iets minder symptoomvol te zijn. Als je kunt, doe het jezelf en je lichaam dan wat rustiger aan tijdens deze eerste weken van wennen aan de zwangerschap.

Enkele van de symptomen van een zwangerschap in het eerste trimester zijn vermoeidheid, misselijkheid, een licht gevoel in het hoofd en gevoelige borsten. Dit is een goed moment om, indien mogelijk, wat extra slaap in te persen. Je lichaam heeft nu zeker baat bij wat extra rust.

Het is ook een goed moment om goede voedingsgewoonten te ontwikkelen die je tijdens de zwangerschap zullen helpen. Hoewel gevoelens van misselijkheid je eetlust op dit moment kunnen beteugelen, zul je je waarschijnlijk binnen een paar weken beter gaan voelen, en een goed dieet zal je helpen om de rest van je negen maanden door te komen.

Tijdens het [tag-tec]eerste trimester[/tag-tec] van je zwangerschap mag je je huisarts maar om de vier weken zien. Uw arts zal u screenen op mogelijke risico's en complicaties en ervoor zorgen dat de vroege ontwikkeling van uw baby soepel verloopt. Na de zwangerschap in het eerste trimester zult u waarschijnlijk worden ingepland voor vele andere routinetests om ervoor te zorgen dat zowel u als uw baby normaal vorderen. Als er problemen worden ontdekt, is dat meestal vroeg genoeg om het risico voor moeder en kind te verminderen.

Hoewel negen maanden misschien lang lijken, zijn er dingen die je tijdens het eerste trimester van je zwangerschap kunt doen om je voor te bereiden op de geboorte van je [tag-ice]baby[/tag-ice]. Er zijn veel zwangerschapsboeken die je kunt lezen om jezelf te informeren over wat er gaat komen. U kunt beginnen met etalages voor zwangerschapskleding, u kunt een budget plannen voor een groter gezin en werkreisplannen maken rond uw zwangerschap.

Je kunt vooral proberen te genieten van deze tijd van je leven. Hoewel het eerste trimester van een zwangerschap moeilijk kan zijn met zijn symptomen en angst, is het ook een geweldige tijd van anticipatie en opwinding.