door Patricia Hughes
Weten wat je kunt verwachten tijdens de bevalling helpt angst en stress te verminderen. Er zijn drie stadia van bevalling en bevalling. Alle vrouwen doorlopen deze stadia, maar ieder in haar eigen tempo. Sommigen gaan snel door de stadia. Anderen blijven in het ene stadium hangen voordat ze naar het volgende gaan. De tijd die nodig is, verschilt van vrouw tot vrouw. De gemiddelde duur van een eerste bevalling ligt tussen de tien en twintig uur. Volgende bevallingen zijn vaak sneller, maar niet altijd.
De eerste fase
De eerste fase van de bevalling valt uiteen in drie delen: vroege, actieve en overgangsfasen. Tijdens de vroege bevalling weet u misschien niet zeker of u daadwerkelijk aan het bevallen bent. De weeën kunnen in het begin onregelmatig zijn, met meer dan tien minuten tussen de weeën. De pijn is niet te intens en je weet misschien niet zeker of dit echte weeën zijn. Geleidelijk aan worden de pijnen langer en sterker, wat wijst op echte bevalling.
De eerste fase van de bevalling valt uiteen in drie delen: vroege, actieve en overgangsfasen. Tijdens de vroege bevalling weet u misschien niet zeker of u daadwerkelijk aan het bevallen bent. De weeën kunnen in het begin onregelmatig zijn, met meer dan tien minuten tussen de weeën. De pijn is niet te intens en je weet misschien niet zeker of dit echte weeën zijn. Geleidelijk aan worden de pijnen langer en sterker, wat wijst op echte bevalling.
De meeste vrouwen kunnen goed omgaan met vroege bevalling. De meesten blijven in deze fase thuis. Probeer gedurende deze tijd te gaan liggen en te rusten. Je energie heb je later hard nodig. Ga zo lang mogelijk door met je normale routine, maar overdrijf het niet. Wacht tot je weeën dichter bij elkaar komen om ze te timen. Je raakt gestrest als je te vroeg begint met timen. Het is belangrijk om veel te drinken om tijdens deze fase gehydrateerd te blijven.
Zodra de weeën sterker worden en je er niet doorheen kunt praten, is dit een teken dat je aan het bevallen bent. Je weeën zullen frequenter en sterker worden. Vraag vooraf aan je arts of verloskundige het protocol voor de bevalling. Sommigen willen dat je het kantoor belt, terwijl anderen je op een vooraf bepaald tijdstip rechtstreeks naar het ziekenhuis laten gaan. Een algemene vuistregel is om naar het ziekenhuis te vertrekken wanneer uw weeën vijf minuten uit elkaar liggen, elk een minuut duren en een uur zo blijven.
Tijdens actieve arbeid zullen uw weeën geleidelijk dichter bij elkaar komen en sterker worden. Ze zullen geleidelijk ongeveer twee of drie minuten uit elkaar liggen en veel intenser zijn. Tijdens deze fase moet je de ademhalings- en ontspanningstechnieken gebruiken die je hebt geleerd in je lessen ter voorbereiding op de bevalling. Probeer ontspanning, ademen, in bad liggen, masseren en van houding veranderen. Veel vrouwen vragen in deze fase om pijnstilling.
Als je 8 tot 10 centimeter bereikt, zit je in de zogenaamde overgangsfase. Dit is de meest intense fase van de bevalling. De weeën zijn erg sterk en dicht bij elkaar. Tijdens deze fase beginnen veel vrouwen het gevoel te krijgen dat ze niet verder kunnen. Dit is waar je je coach nodig hebt om je te helpen gefocust te blijven. U kunt zich misselijk voelen en gaan trillen. Deze fase eindigt wanneer u volledige ontsluiting heeft en de behoefte voelt om te persen.
De tweede fase
De tweede fase van de bevalling is wanneer je baby wordt geboren. Sommige vrouwen vinden deze fase gemakkelijker dan de eerste fase. Duwen kan de intense druk van de overgangsfase helpen verlichten. Afhankelijk van uw zorgverzekeraar krijgt u te horen wanneer u moet persen of krijgt u te horen dat u moet persen met aandrang. De baby beweegt geleidelijk door het geboortekanaal.
De tweede fase van de bevalling is wanneer je baby wordt geboren. Sommige vrouwen vinden deze fase gemakkelijker dan de eerste fase. Duwen kan de intense druk van de overgangsfase helpen verlichten. Afhankelijk van uw zorgverzekeraar krijgt u te horen wanneer u moet persen of krijgt u te horen dat u moet persen met aandrang. De baby beweegt geleidelijk door het geboortekanaal.
Als de bovenkant van het hoofd zichtbaar is, wordt er gezegd dat je bekront. U kunt een intense verbranding ervaren als u een natuurlijke geboorte heeft. Dit wordt vaak de 'ring van vuur' genoemd. Wanneer het hoofdje van de baby geboren is, zuigt de arts de neus en mond op. De schouders worden een voor een geboren, gevolgd door de rest van het lichaam. Deze fase eindigt wanneer de baby wordt geboren. Deze fase kan tussen de twintig minuten en een paar uur duren.
De arts legt de baby op een dekentje op je buik. Ze drogen de baby af en wikkelen hem in een warme deken. Uw echtgenoot of partner kan de navelstreng doorknippen. Je zult eindelijk je nieuwe baby ontmoeten.
De derde fase
TDe derde fase is wanneer de placenta wordt afgeleverd. Dit duurt over het algemeen slechts een paar minuten en één duw, zodra de placenta loskomt van de wand van de baarmoeder. De arts zal de placenta inspecteren om er zeker van te zijn dat er geen stukjes ontbreken. De verpleegsters zullen uw baarmoeder masseren om deze te helpen krimpen en terug te keren naar zijn oorspronkelijke vorm. Borstvoeding helpt dit proces. Dit kan aanvoelen als sterke menstruatiekrampen. Vraag om pijnstillers als u pijn heeft.
TDe derde fase is wanneer de placenta wordt afgeleverd. Dit duurt over het algemeen slechts een paar minuten en één duw, zodra de placenta loskomt van de wand van de baarmoeder. De arts zal de placenta inspecteren om er zeker van te zijn dat er geen stukjes ontbreken. De verpleegsters zullen uw baarmoeder masseren om deze te helpen krimpen en terug te keren naar zijn oorspronkelijke vorm. Borstvoeding helpt dit proces. Dit kan aanvoelen als sterke menstruatiekrampen. Vraag om pijnstillers als u pijn heeft.
Als u een episiotomie of scheuren heeft gehad, zal uw arts u op dit punt hechten. Als u geen ruggenprik heeft gehad, kan voorafgaand aan het hechten een plaatselijke verdoving worden gegeven. Uw baby wordt onderzocht. Mogelijk krijgt ze op dit moment de vitamine K-injectie en oogdruppels. Je kunt vragen om deze uit te stellen totdat je de kans hebt gehad om je te binden.
Biografie
Patricia Hughes is een freelanceschrijver en moeder van vier kinderen. Patricia heeft een bachelordiploma in basisonderwijs van de Florida Atlantic University. Ze heeft veel geschreven over zwangerschap, bevalling, ouderschap en borstvoeding. Daarnaast heeft ze geschreven over interieur en reizen.
Niets uit dit artikel mag in welke vorm dan ook worden gekopieerd of gereproduceerd zonder de uitdrukkelijke toestemming van More4Kids Inc © 2006
Zoektags plaatsen: Arbeid Geboorte
