Forstå postpartum depresjon

Å ønske en ny baby velkommen til verden er en spennende opplevelse for foreldre. Denne spesielle hendelsen markerer begynnelsen på mange nye opplevelser og livsendrende hendelser. Imidlertid er det mange kvinner som opplever komplikasjoner med humørsvingninger umiddelbart etter fødselen av et barn. Dette omtales som "fødselsdepresjon". Det er viktig at kvinner og menn forstår denne vanlige formen for depresjon. Her vil du lære om fødselsdepresjon, de vanligste tegnene og symptomene forbundet med denne medisinske tilstanden og mer.

Fødselsdepresjon er normalt klassifisert i tre forskjellige kategorier. Disse kategoriene varierer fra mild til alvorlig. Den første typen fødselsdepresjon blir ganske enkelt referert til som "baby blues". Normalt, innen noen få dager, kan en mor begynne å oppleve en rekke følelser som kan virke sterkere enn noen de noen gang tidligere har opplevd. Denne typen depresjon har vært kjent for å vare i opptil et par uker umiddelbart etter fødselen av et barn.

Denne tilstanden anses faktisk for å være ganske normal da det er en bivirkning av svingende hormoner. Både mødre og fedre kan være trygge på at babyblues ikke er en indikasjon på psykisk sykdom. Videre, selv om følelsen av depresjon og irritabilitet kan være ubehagelig for foreldrene, vil det ikke forstyrre morens evne til å ta vare på barnet sitt eller seg selv. Det er rett og slett et stadium som vil gå over når hormonene gjenopptar sin normale sammensetning i kroppen.

Den andre kategorien av fødselsdepresjon hos nybakte mødre er litt mer alvorlig. Ikke alle kvinner som føder et barn vil oppleve denne formen for depresjon. Det er imidlertid noen få som vil. Når en kvinne møter denne sinnstilstanden, kan det bli vanskelig å ta vare på seg selv og den nye babyen. Men hvis denne formen for depresjon håndteres på en riktig måte og behandles, kan den raskt elimineres. Det eneste problemet er at mange foreldre ikke søker hjelp med denne typen humørkomplikasjoner umiddelbart.

Det er mange vanlige tegn og symptomer assosiert med den andre fasen av fødselsdepresjon, eller "ikke-psykotisk" depresjon. De er som følger:

• Kvinnen kan føle seg ekstremt deprimert, men kan likevel ikke identifisere en årsak til hvorfor dette skjer.
• Det kan være tider når mor ikke klarer å konsentrere seg riktig.
• Det kan være undertrykkelse i appetitten, eller hunnen kan overdrive når det kommer til å spise.
• Tretthet kan være et vanlig symptom med denne formen for fødselsdepresjon. Søvnforstyrrelser, som vanskeligheter med å sovne og holde seg i søvn, kan også være vanlig.
• Mange kvinner kan oppleve at de mister interessen for ting de en gang likte.
• Det er noen kvinner som føler at de ikke er flinke til å bli foreldre, eller de kan konsekvent bekymre seg for ulike aspekter ved helsen til deres nye barn.
• Noen mødre som opplever denne typen depresjon etter graviditet kan vurdere å begå selvmord. I noen tilfeller kan en kvinne faktisk ha tanker der de ønsker å gjøre skade på et barn. Men i nesten 100 % av tilfellene vil moren aldri handle på disse tankene på noen som helst måte.

Det er viktig for både kvinner og menn å bli kjent med den andre typen fødselsdepresjon. Det skal forstås at en kvinne som har forståelse fra familie og venner, støtte og hjelp fra disse personene, og så lite stress som mulig, ofte kommer seg raskt og vellykket fra denne typen depresjon.

Den tredje typen fødselsdepresjon er ofte den mest utfordrende og definitivt den mest alvorlige. Det er viktig for både kvinner og menn å forstå at denne typen etter graviditetsdepresjon krever legehjelp. Selv om denne typen depresjon er ekstremt sjelden, kan den oppleves. Som forelder bør du lære å identifisere symptomene knyttet til denne typen slik at du vet når det er på tide å få hjelp. Her finner du symptomene som oftest er forbundet med denne formen for fødselsdepresjon:

• Visuelle og auditive hallusinasjoner kan oppleves av mor som opplever denne typen psykose.
• Kvinnen kan begynne å oppleve vrangforestillinger, eller en rekke falske oppfatninger.
• Personer som opplever stemningslidelser, for eksempel ulike typer psykoser eller til og med bipolar lidelse, kan oppleve denne formen for depresjon etter graviditet.
• Humørsvingninger og varierende nivåer av irritabilitet er ganske vanlig med denne typen fødselsdepresjon.
• Mange kvinner kan ha tanker om å skade sitt nye barn, eller andre barn, og kan forsøke å handle på disse tankene.

Hvis fødselsdepresjon oppleves, er det mange forskjellige typer behandlinger som kan følges. Dette inkluderer, men er ikke begrenset til:

• Individuelle og gruppeterapisesjoner for å adressere de spesifikke psykologiske symptomene og behovene.
• Dele problemet med venner og familiemedlemmer slik at de kan være støttende i løpet av denne tiden.
• Det finnes mange forskjellige typer medisiner som kan utstedes for å behandle depresjon og de ulike symptomene forbundet med depresjon.

Hvis du er forelder, eller er i ferd med å bli forelder, er det viktig å sørge for at du forstår fødselsdepresjon og alle symptomene som er forbundet med denne spesielle tilstanden. Selv om det er et vanlig problem, er det viktig å forstå at det også ofte er en ganske misforstått tilstand. Jo mer du lærer om denne formen for depresjon som oppstår etter graviditet, jo mer vellykket vil restitusjonsprosessen være hvis den oppleves. Husk å alltid konsultere en kvalifisert lege. Denne artikkelen er ikke ment å diagnostisere eller anbefale noen spesifikke behandlinger.